[...] domu mozesz robić cokolwiek-ale w miejscu publicznym (klub sportowy) NIE WOLNO CI-bo są na to paragrafy. Ja mam na czapce wyhaftowane "BOG, HONOR, OJCZYZNA" i to znaczy ze juz nie moge w niej po ulicachc chodzic?? Moc-mozesz. Ale jesli Ty CZAPKĘ Z NAPISEM uważasz za okazywanie wiary... Widziałeś kiedyś JP2 z czapką typu "Bóg [...]
[...] - komu sie nie podoba - wypad. A kto powiedzial ze tylko KOsciol i dom sa miejscami od okazywania wiary?? Ja mam na czapce wyhaftowane "BOG, HONOR, OJCZYZNA" i to znaczy ze juz nie moge w niej po ulicachc chodzic?? Klamiesz twoerdzac ze jestes zwolennikiem wolnego rynku bo nie uznajesz podstawowego prawa jakim jest prawo do [...]
Mielismy tu rozmawiac o klubie Serafin-ale dopoki gość mi nie odpisze-temat będzie chyba troche bardziej luźny. Miejmy nadzieje, ze żaden MOD nie postanowi zepsuć nam zabawy i interweniować. jestem wrogiem syjonizmu, nie judaizmu... Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć. Stąd fala [...]
no wiem oco chodzi z tą Wille Ford ale haha A co do Grzesia. To ze Chuck trenował KEMPO nie znaczy ze akurat wsadza palce do oczu :/ Jak juz wczesniej napisałęm takiej techniki sie idzie nauczyc bez zadnych nauk SW ( sztuk walki ). Fakt ze są różne odmiany Kempo np Vo Cambo - dla staży miejskiej itp. ale Chuck zapewne trenował Tai Jutsu a to jest [...]
[...] jednak moze sie ona objawiac w rozny sposob. Ojciec kocha swojego syna mimo ze spusci mu porzadne manto pare razy ;] "Jest uczciwy-ale jesli jego pracodawca jest bogaty-znaczy to, że to żydowski złodziej-i nie jest grzechem go okraść." Nie, tak mysla socjalisci o pogladach takich jak Ty prezentujesz, ja jestem kapitalista, chce zeby w [...]
[...] doktryny Kalego w lekko zmodyfikowanej postaci. Wierzy w miłość bliźniego-ale popiera hasło "pedały do gazu". Jest uczciwy-ale jesli jego pracodawca jest bogaty-znaczy to, że to żydowski złodziej-i nie jest grzechem go okraść. Nie jest rasistą-ale jesli córka chciałaby wyjść za Murzyna-zabiłby go, a córeczkę posłał do klasztoru. Jest [...]
"mam diete ale niewiem co jesc" <===co to znaczy ?? Poczytaj sobie dział odżywianie ułóż sobie diete taką abbyś wiedział co jeść potem ułóż sobie taki trening abyś wiedział co ćwiczysz a za jakiś czas weź się dopiero za suple :d nie wiesz co masz jeść to z kąd bedziesz wiedział jakie suple wszamiać :D pomocna jest wyszukiwarka w [...]
[...] sekcji poprawisz warunki fizyczne-to jedna z zalet sztuk walki. A jesli chcesz popracować nad kondycją zanim zaczniesz trenowac-dwie rady-basen i biegi. Poza tym-co to znaczy, że będą uczyć "m.in. combatu"? Uważaj, oszustów nie brakuje@ Dzisiaj co druga sekcja w swojej nazwie ma "combat" , "walka uliczna", [...]
co zrobic z nadmiernym apetytem jakies propozycje ????? plis pilne i wazne bo zaczynam tyc a nie rosnąc jem wszystko co wlezie to znaczy do godz 16 wytrzymuje z dieta a pozniej to jest masakra jem jak posrany pomocy
A ja ostatnio wyczytałem że stres (czy też agresja) powoduje "cośtam" w organizmie, przez co mięsnie nie rozwijają się tak jak powinny :) Znaczy że człowiek bez stresów lub spokojny jest teoretycznie większy od agresywnego :) Może to ci pomoże :) Chcesz mieć dużą masę mięsniową - spokój, opanowanie, dużo snu :)
Nie znalem chlopaka, rzadko jestem w Dopingu ale lacze sie z Wami chlopaki w bolu bo wiem co to znaczy stracic kogos z dnia na dzien. Naprawde szczere kondolencje dla Was i oczywiscie dla rodziny. Wiadomo jaki powod Jego smierci??
[...] chodza sluchy ze i tluszczami sie zamawrtwac specjlanie nie trzeba :) , a juz jej nowe forym to calkiem sie mowi ze 30 min. odczekac od zarelka i smialo lykac :D Czy to znaczy ze nalezy wrzucac do zarcia suplementy? No ja mozna to lepiej nie i lykac osobno, ale mysle ze na poziomie amatorkim nie odczuje sie roznicy miedzy braniem na pusty [...]
[...] teraz uczyć i trenuje mało, czuje braki kondycyjne, koordynacyjne, szybkościowe. wiem, że mam dobre zadatki techniczne, tylko sporo swoich najlpszych zwodów 'zapomniałem', znaczy nie potrafie z nich korzystać podczas meczu... zastanawiam się czy postawić właśnie maxymalnie na piłke i zarabiać jeszcze dobry pieniądz z tego, czy siłka i nauka, [...]
Wszystkiego najlepszego! A co do tej walki Silvy z Colemanem. O ile mi wiadomo to nie jest to nic pewnego. Silva po prostu chciałby tego i wyzwał Marka. Ale to jeszcze bynajmniej nie znaczy, że to nastąpi. No chyba, że masz jakieś inne, pewniejsze info. Mnie o tym na razie nic nie wiadomo.
To spytaj ich czy wiedzą że szynkaw sklepach ma 250% wydajność to znaczy ze 100 kg mięsa robi się 250kg szynki, spytaj ich co tam wrzucają? Możesz im przeczytać sklad odżywek po uprzednim przygotowaniu wyjasnień co jest czym :P (np jeśli chdzoi o jakieś dziwne nazawy)
No jesli efekty sa to w pporzadku, ale mysle ze jakbys trenowal mniej to tez by byly nie gorsze. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. To samo z suplami. Jak cos polaczysz to nie znaczy ze bedziesz mial 2 razy lepsze efekty:) Animala nie bralem, wiec sie nie wypowiem, ale jesli zapodasz ze 2 xp (nawet stara formula moze byc) to nie pozalujesz na pewno. [...]
[...] + XP, co mówicie o dozuceniu na przerwie jakis aminokwasów?mam animala a Hmb zostawiam na redukcje w płynie treca bo siana szkoda..Nie mówiłem o 4stackach naraz..bo duzo nie znaczy lepiej..tylko chciałem najpierw dac storma + XPlub shocka a potem kre alkalyn bo połaczenie kre-alkalyn + storm to bezsens..i wogóle to nie wiem czy nie zabrac sie za [...]
[...] miesniowa, a przy okazji ciezkim treningiem zmniejszyc inna. Dodatkowo trzeba wziac pod uwage fakt, ze jesli jakas grupa miesniowa jest wieksza (w proporcji) od innych to znaczy, ze ma szczegolne predyspozycje do tego by byc silniejsza lub bardziej wytrzymalą (a co za tym idzie wieksza). Szczegolnie w takich przypadkach takie miesnie radza [...]
kiedyś kolega mi nagadał że mleko jest dość tłuste... i mało sie powinno pić. Ja w sumie nie wiem co to znaczy mało a co dużo. 2 szklanki dziennie to taka norma?Pozdrawiam LUKI'ego.Co do chleba białego,ja tylko takowy jem... przejść na razowy? pozdrawiam
Mam pytanie jak zaczac trenowac ?? Znaczy zaczne tak mam 180cm i waze okolo 55kg=( (jest to przykre) i chiał bym jak najszybciej przybrac na masie oczywiscie miesniowej i przy okazji poprawic swaja rzeźbę Narazie chce zaczac trenowac w domu mam sztange , sztangielki , i ławke prosta i łamana . Co proponujecie na poczatek i jaka diete?? Bardzo [...]