co to znaczy

a ja kompletnie nie rozumiem rozkladu powtorzen typu 15-15-20 tym samym ciezarem. skoro w trzeciej serii mozesz zrobic 20 ruchow, znaczy ze dwoch pierwszych te 15 powtorzen to straszny lajcik - ani to rozgrzewka, ani to serie wlasciwe, to po co to robic?

Czy to tak na dobrą sprawę istotne? Nastek dziękuje za m.in. nasze wsparcie, więc chyba coś to dla Niego znaczy, prawda? Idąc takim toiem rozumowania, to tylko prezydent może reprezentować Polskę, bo jest "organem reprezentatywnym" (extra brzmi, co nie? ). A tak nie jest. Zawodnicy olimpijscy też mogliby powiedzieć, że reprezentują [...]

a co to znaczy czołówka a to wyniki siłowe to wyznacznik wszystkiego ? bo to nie TS. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-29 17:04:12

co to znaczy byc dobrej mysli?? nie tego sie spodziewałem dobrej mysli jestem zawsze ale to mi w tym nie pomoże:[

Mówiąc "przedramię" dużo osób ma na myśli mięsień ramienno-promieniowy, który jest bardzo mocno zaangażowany przy nachwycie. Co do zakwasów - to wiele osób myli obolałość mięśni z zakwasami. Jeżeli po treningu nie czujesz, że robiłeś dany mięsień, to trening był do dupy, ale nie znaczy to, ża masz "nie móc" rozprostować rąk.

ja tez moze pójde na rower ale to o 20-stej dopiero a jak co to jutro atakuje z rana... w południe jeziorko ... wczorem trening wiecie co to znaczy słychac tego ******lenia przez 4h???

eokisss - co to znaczy????

SFL: to ze mieszkasz na wsi nie znaczy ze nie mozesz jesc np. ryby czy jajek na sniadanie jesli bedziesz w jakies wiekszej miejscowosci to chyba nie jest problemem kupic wieksza ilosc ryb czy kurczaka i innych niezbednych produktow i zamrozic, tak zebys mogl codziennie jesc to co powinienes. juz wiele osob dalo ci baardzo przydatne rady wiec nie [...]

Ej, jak Wy robicie przysiady z 5 kg, skoro sama sztanga wazy minimum 15? Czy mylicie sztange z gryfem? Ale gryfu tez mniejszego niz 9 kg nie spotkalam... No to jak? Co znaczy Wasze "5kg"? 5-kilogramowy talerz z kazdej strony sztangi ? cora, a moze deszcz idzie po prostu i stad to strzykanie w kolanku? Zmieniony przez - Uka P. w [...]

[...] Stosuję wyciskanie sztangi na skosie i płasko oraz rozpietki. Warto zamienić sztangę na sztangielki oraz definitywnie ułożyć nowy plan. To, ze kumpel na nim rośnie nie znaczy, ze pomoże i Tobie. -wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 4x10 -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej w górę 4x10 -rozpiętki ze sztangielkami na ławce [...]

[...] Koles wali 500 mg omy i 35 mety za duzo ( leonstar rozbawiles mnie ) Widze ze tu na forum lizanie dupy pewnym kolesiom to norma I jeszcze jedno. Na forum moze i jestes troche czasu ,ale to nie znaczy ze rozumy pozjadales (leonstar). ps. swiat nie kreci sie wokol kasy !!! pewnie wiesz o co chodzi i widze ze troche ci nerwa podskoczyla po tym

ulepszyc juz nie ma co ja sobie zdaje sprawe w co sie pakuje od koksow sie nie uzaleznie, i nie zaczne zwiekszac dawek, bo nigdy od niczego i od nikogo sie nie uzaleznilem i nie zamierzam zaczynac w tej chwili...znaczy tylko tescia na pierwszy cykl 8 tygodni, to nie za duzo, moze 5?? bedzie wogoole jakas roznica?:)

[...] wyrzucony za złe zachowanie. „Pamiętam, jak płakałem wychodząc przez bramę ośrodka. Zanim mój pociąg dojechał do stacji King's Cross, byłem już naćpany” – opowiada. Mając lat 38, po rocznej terapii metadonem, English wygrał z nałogiem. „Wiem, co to znaczy uzależnienie” – podkreśla.

[...] to potrzebujesz diety na mase, a jak chcesz je wyrzeźbić to na rzeźbe. Ale Ty i tak pewnie nie za bardzo wiesz o co chodzi, więc powiem Ci tak: Chcesz mase i już (Nie znaczy to że będziesz zalanym karkiem, tylko to że chcesz żeby Ci urosły mięśnie) Zmień podejście, sprawdź czy w Twoim mieście jest siłownia, zapisz się. Da Ci to o wiele [...]

"List blond mamusi do synusia" Pisze do Ciebie tych pare linijek,zebys wiedzial,ze do Ciebie pisze.Jak ten list dostaniesz,to znaczy,że do Ciebie doszedl,jak go nie dostaniesz,to mi daj znac,to go wysle jeszcze raz.Pisze do Ciebie wolno,bo wiem,ze nie potrafisz szybko czytac.Niedawno tata przeczytal w jakiejs gazecie, ze najwiecej [...]

to juz 4 d**** u ktorego bylem, i oni mowia ze to dobrze rozwiniete gruczoly piersowe?? co to u licha znaczy? k...jak sie sam macam to wyraznie pod sutkami sa 2 twarde guzki, jestem szczuply 14 % fatu tylko,a co d****e mowia ze to nie gino, ze taka moja uroda itp, nigdy nie bralem sterydów tez, czy lekarze w polsce nie maja pojecia co to jest [...]

[...] na niskich ww., żeby teraz zaczynac od nowa go odzwyczajać od tego praktycznie. A poza tym, kto powiedzial, że diety cykliczne maja byc lekkie, łatwe i przyjemne? Co nie znaczy, że zachecam do "chemii" kogokolwiek, ale w moim przypadku, pomyślałam sobie, że przyszedł czas sprobowac i w ten sposób. Osiągne swój cel i o tym na długo [...]

[...] takich zeczy jak porzeczki amerykańskie itp. co 2 godziny w ogole wiekszosc tych zeczy jest raczej poza zasiegiem bo watpie by w moim wiejskim sklepiku dostal olej lniany :) chce pomocy tylko prosze o jakies prostsze wytlumaszczenie tego niz tłuszcze o niskiej zawartosci IG co nie mam zielonego pojecia co to znaczy... DZIEKUJE Z GÓRY ZA POMOC...

[...] ze Twoje miesnie pracuja, nie rob zbyt dlugich przerw pomiedzy seriami, 2 minuty to max a zobaczysz jak pompuja sie Twoje miesnie, pod warunkiem ze bedziesz cwiczyl dokladnie i z glowa, bo wiecej nie znaczy lepiej...pozdrawiam PS. Oczywiscie bez diety zaden trening nic Ci nie da bo dieta jest NAJWAZNIEJSZA, ale o tym mozesz przeczytac wszedzie

Witam! opracowałem ćwiczenie tzn. prosze abyscie je zweryfikowali co kolwiek to znaczy() na dwugłowe ud nie mając dojścia do maszyny do tego celu. kłąde sie na brzuchu, zahaczam stopami po tapczan czy cos w tym rodzaju i próbuję przejść do klęczenia (pozycja kościelna)zachowując możliwie prosty tułów i wykinując ruch tylko w stawie kolanowym. I [...]