co to znaczy

[...] nie jestem obeznany, czytając opinie wydaje się, że sporo osób poleca, ale jest też paru przeciwników... Akurat mam okazję kupić trochę taniej jakiś suplement (co nie znaczy, że chcę z tej okazji wydać tyle samo), więc pomyślałem, że może się przydać. Myślałem o Thermo Speed Extreme, Thermo Fat Burner, albo z tych odrobinę droższych [...]

[...] Dieta oczywiscie w tym wypadku to podstawa! Artykulow na temat prawidlowych diet jest tu mnostwo. Co do brzuszkow natomiast... hmmm... jezeli 200 brzuszkow dziennie , to znaczy, ze prawdopodobnie nieprawidlowo robione. Chyba, ze 20 serii po 10 brzuchow :) Zgadzam sie z Martainn i tez odradzam a6w. Jak juz cos to abs polecam. Mniej [...]

[...] tym ja sie duzo ucze a nie ze wszystkiego mam 4 i 5 poł na pół i kurde chce to w koncu zmienic bo chce miec ladna srednia a widzisz tez nie moge na razie dociagnac co nie znaczy ze sie nie nadaje. Widzisz Bahamutku, czepiają sie na naszych uczelniach (mojej i twojej) stąd jest jak jest ale to nie znaczy ze sie nie nadajemy i tak ci broń Boze [...]

[...] nie za bardzo wiem jak mam to rozumieć? *Co do warzyw. To właśnie tych bardzo dużo jadłam, szczególnie brokuł, kalafior, kapusta, kalarepa. W ograniczonych ilościach to znaczy max. ile? *Ziółka jutro zamówię, bo już udało mi się znaleźć wszystko w jednym miejscu. *Rozumiem, że rozkład cały czas taki jak ustaliłyśmy po zmianach? *Jako [...]

Znaczy co chcesz przedłużyć? Długofalowy czy 10 tygodniowy? W długofalowym po prostu jedziesz na danych powtórzeniach i tyle. Po sprawdzeniu maksów zrób 10-14 dni przerwy od siłki i zacznij od nowa długofalowy z podstawionymi nowymi maksami. Paveel sorry powiadomki padły. Już odpowiadam: 1) możesz odpuścić lub zapodać np lajtowe przysiady ze [...]

[...] to zapomnij o A6W i przyjrzyj sie diecie. 2. Nie wierze, ze poczatkujacy (dwa tygodnie cwiczen to bardzo poczatkujacy) jest w stanie przebrnac przez cala A6W. 3. Niech mi ktos pokaze zdjecia kogos przed A6W i po zakladajac, ze robil jedynie A6W. To znaczy nie redukowal kalorii itp dodatkowych zabiegow majacych na celu wyrzezbienie bbrzucha.

[...] zauważ ze książki o których piszę to treningi bez sprzętu, więc niby jak ci panowie mogli by osiągnąć tyle co Łuka, jak dla mnie oni tez są wiarygodni co dla Ciebie znaczy wyniki proporcjonalne? Masz jakieś tabele proporcjonalności? zresztą,do podciągania nie potrzeba jakiegoś specjalnego sprzetu. Pan Łuka zamieszczał kiedyś swój [...]

[...] to byli dojrzali ludzie, biznesmeni, handlowcy. Sądzę, że ze sterydami trzeba bardzo uważać. Należy obserwować otoczenie i jeżeli najbliżsi zaczynają się od nas odsuwać to znaczy że coś jest nie tak. To sterydy są dla nas a nie my dla sterydów. Powiem szczerze, że koksuję dla siebie i dla kobiet. Nigdy nie będę tego ukrywał bo po co? Jeżeli [...]

[...] Balem sie jak sam s****ysyn... 260kg to byl max jaki wyciagnalem w okresie od Otwartych Mistrzostw Warszawy do tych zawodow. Myslalem w ten sposob: jak nie wciagne 260kg to znaczy, ze jestem slaby jak gowno i nie zasluguje na klasyfikacje . Rozgrzewka tak: 120/4 ; 170/2 ; 200/1 ; 225/1 sprzet ; 245/1 sprzet nie powiem zeby 245 bylo strasznie [...]

[...] te minimum pewności, że kasę którą wydałam, wydałam sensownie, na to co chciałam otrzymać. Chociaż wiadomo, rożnie to bywa z warunkami podczas magazynowania. Ogólnie jeżeli olej lniany jest gorzki to znaczy, że był źle przechowywany - kupiłam początkowo taki z biedronki, był okropny w smaku, wtedy się zniechęciłam, teraz już wiem co i jak. : D

[...] jest strażakiem, co jest o wiele ważniejsze. To jest o wiele ważniejsze i właśnie na tym powinien się skupić. Ale wiesz, on nie chce walczyć, może nie chce o tym mówić. To znaczy, waliłem go w głowę przez dobre 20 minut, wiesz o czym mówię? Ja też nie chciałbym na jego miejscu ze mną walczyć. Co jeśli nie będziesz mógł uderzyć mnie w brzuch [...]

[...] kolejnym poszło 10, z czego 4 całkiem poprawne - i tak dalej, aż do wejścia na 55kg. Teraz jest już 65kg, a 50 kilo zrobiło się średnio ciężkie. Skoro siła i łapa rośnie, to znaczy, że metoda się sprawdza, a przecież po to jest blog, żebyśmy mogli obserwować, jak to wszystko będzie się zmieniać w miarę upływu czasu. Będę wrzucał filmiki z [...]

[...] przypadku nie są dobrym rozwiązaniem, bo nie masz moim zdaniem odpowiedniego składu ciała do tego, czyli większej masy mięśniowej i mniejszej tkanki tłuszczowej (co nie znaczy, że masz wysoki bf, mi chodzi tylko o proporcje). Jesteś szczupła, ale interwały nic Ci nie dadzą. Co do braku siły to raczej tu jest problem z techniką, motywacją i [...]

[...] się nie rusza,ani w jedną ani w drugą stronę ;-) Spadków przy takiej dietcie to ja nie mam co oczekiwać... :) chociaż nie ukrywam ,że boczków to bym chciała się pozbyć do lata (?) Wiem,że mam poprawić jakość ciała (cokolwiek to znaczy),ale u mnie nic kompletnie sie nie zmienia,dlatego zastanawiam się czy napewno wszystko robię tak jak powinnam.

[...] . Edycja 7.05.2015: wczoraj zjadłam mięcho pierwszy raz od dwóch tygodni - i kurcze, dobre było, ale jakaś ciężka i zmulona jestem dziś. Po rybkach jakby lżej. Co nie znaczy, że znów odstawię mięcho :) Na weselu żarłam mięcho i surówki w sumie (pewnie były tam jakieś dodatki, ale byłabym mega burakiem jakbym z własną wałówką poszła). [...]

Ostatnie serie rób blisko 100 %, to znaczy tak, żebyś nie zaliczył upadku, ale zawsze miał takie jedno albo dwa wymuszone powtórzenia w zapasie- co nie znaczy, że masz robić na 70 %. Prędzej 95%

[...] 75 brzuszkow 50 pompek 25 podciagniec na drazku To samo, co mocny we wtorek, bedzie challenge %-) 23.02 18 km bieg. 24.02 Wolne. --- Kolejny tydzien wrzuce w okolicach srody. W czwartek wybywam na tydzien i bede mniej dostepny (co nie znaczy, ze wcale, bede co jakis czas zagladal do kompa). Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2013-02-17 18:17:39

LUK - jak to co najlepsze? czytanie ze zrozumieniem bylo w podstawowce i na maturze, jesli tego nie wiesz to znaczy ze nie masz raczej 18 lat a wiec przebywasz tu nielegalnie wywnioskuj z postu, zaledwie 3 strony..najlepsze jest essentiale, sam fakt ze sprzedaja to zagranicznych stronach z saa mowi za siebie, poza tym wiemy juz ze syli to syf [...]

pewnie ze mozesz to polaczyc bo hp to stak a nox to no. co do tego nowego noxa extreme to moim zdaniem nie ma nic wspolnego ze starym dorianem(chyba ze ten paskudny smak ) co nie znaczy ze ten jest zly wlasnie szamie i jestem zadowolony

[...] jak już jest naprawdę katastrofalnie. Powiem w ten sposób - nie znam nikogo, kto przedawkowałby magnez, ale znam mnóstwo osób z mega niedoborami. Skoro łapią Cię skurcze, to znaczy, że jest go za mało. Wielu ćwiczących zażera około 1 grama dziennie i żyją. Zauważ, że ci pseudospece, którzy ustalają "ilość magnezu dla dorosłego człowieka" nigdy [...]