[...] spłycenie fizjologiczne lordozy to znaczy ze kręgosłup lędzwiowy w pozycji strzałkowej wyprostował sie (plecy zrobiły się płaskie) aby przywrócić prawidłową lordozę wskazane jest wykonywanie przeprostów najlepiej w pozycji leżącej- wtedy lordoza powiększa się a ustabilizowane są kończyny dolne przez co nie dochodzi do kompensacji przez miednicę . [...]
Dzięki za odpowiedź. Przyznam, że zawsze miałem problem ze zdefiniowanie tego. Stąd kieruję się do "napięcia mięśni". Jest to uczucie jedyne w swoim rodzaju, nie wiążę go z niczym innym. Neurolog też raczej się ku temu uznał, ale za podłoże podał nerwy. I jakaś sugestia czemu neurolog uznał zarowno skrzywienie kręgosłupa jak i spłycenie lordozy [...]
Rtg mam zrobione juz i wyszło że mam zmniejszenie przestrzeni międzykręgowych na odcinku C6/C7 z niewielką rotacją, zniesienie lordozy W pochyleniu blok czynnościowy w dolnym odcinku. W odgięciu nieznaczna niestabilność c4/c5 i c5/c6. Ide na konsultacje z lekarzem w poniedziałek i licze że przepisze mi dodatkowo jakieś zabiegi fizjo na te kręgi [...]
u mnie najprawodpoboniej - praca 8 godzin biuro przeplatane z 8 godzinna jazda autem z przerwami na klienta. Stąd pojawiło się spłycenie lordozy i choroba . Tak generalnie jest mi to tłumaczone , na dyskopatie pracuje sie co do zasady latami własnie poprzez nieprawiddową pozyce ciała , wieczne siedzenie co daje największy nacisk na kręgi. Mimo ze [...]
u mnie najprawodpoboniej - praca 8 godzin biuro przeplatane z 8 godzinna jazda autem z przerwami na klienta. Stąd pojawiło się spłycenie lordozy i choroba . Tak generalnie jest mi to tłumaczone , na dyskopatie pracuje sie co do zasady latami własnie poprzez nieprawiddową pozyce ciała , wieczne siedzenie co daje największy nacisk na kręgi. Mimo ze [...]
kręg przejsciowy - graniczny kręg poszczególnych odcinków kręgosłupa, upodobniający się do sąsiednich kręgów leżących wyżej lub niżej (wziete z google.pl) czy to jest grozne nie moge powiedziec ale wydaje mi sie ze nie spłycenie lordozy specjalne grozne tez nie jest. skolioza czyli to esowate wygiecie odc ledzwiowego musi byc duzym skrzywieniem [...]
No więc to jest opis zdjecia RTG odcinka ledzwiowego: Stwierdza sie objawy kregu przejsciowego, splycenie fizjologicznej lordozy i niewielkiego stopnia esowate wygiecie wzdluz osi dlugiej. Odchylenie rozwojowe w postaci spina bifida S1 i S2. Bol plecow zaczal mi dokuczac jakos rok temu jak sobie je przeciazylem chyba wnoszenie pralki do [...]
[...] je wykonywać oczywiście dbając o idealną technikę ps. Jezeli chodzi o to splycenie lordozy... moglbym robic cwiczenia takie jak na filmiku ponizej, aby przywrocic choc troche to fizjologiczne wgiecie, czy nie jest to juz mozliwe? wszystko co będziesz robił na własną rękę a szczególnie jeśli Twój stan na to nie pozwala to możesz sobie zaszkodzić
na opisie zdjecia jest miedzy innymi napisane "splycenie lordozy ledzwiowej"- to poduszka pod brzuchem podczas spania pomoze czy zaszkodzi? fakt faktem ulge przynosi. pozycja lezaca w ktorej czuje sie najbardziej komfortowo to lezenie na plecach ze zgietymi nogami ale tak spac raczej sie nie da. Tylko jak znajde troche czasu wybiore sie [...]
[...] Sól w minimalnej naprawdę dawce nie wiem czy nawet te 5g wyszło. Jutro pojadę bez soli i zobaczymy jak będę się czuła :-)) Wizyta u fizjoterapeuty:(będzie długo) Więc tak jestem bardziej krzywa niż myślałam. Miednica pochylona jest do przodu co pogłębia mi lordozę i mamy pogłębioną lordozę. Lordoza wymusza spłycenie kifozy i zbyt mocne [...]