szkoła( AWF ) Joł, albo się tym nie chwaliłeś, albo mi umknęło - gdzie i co studiujesz ? Widzę to pozytywnie Tylko skoro już decydujesz się na ciężar, to chyba czekanie miesiąca na dorzucenie 2,5 kg to przydługo będzie, nie sądzisz ? Ze 2-3 tygodnie bym widział, no ale moje doświadczanie nie-bodyweight do imponujących nie należy W podciąganiu [...]
Tomaszowi Majewskiemu (AZS AWF Warszawa), który w piątek wynikiem 21,10 m poprawił o 17 cm należący do niego od roku halowy rekord Polski w pchnięciu kulą, zwiększył się "apetyt". Za tydzień chce wrócić z Turynu ze złotym medalem mistrzostw Europy. - W końcu pchało mi się trochę lepiej technicznie niż ostatnio. W formie jestem od dawna, [...]
po kazdej szkole sredniej i maturze mozna isc na awf o ile zdasz mature z odpowiednich przedmiotow na te ich minima, nie wiem czy przypadkiem nie ma jakis sprawnosciowek ponad to. Zreszta poszukaj se w google - pierwsza str po wpisaniu: "matura a awf": http://www.forum.biolog.pl/awf-co-trzeba-zdawac-na-maturze-vt4142.htm Poza tym szanse [...]
"Komandos płci żeńskiej", Krzysztof Chrapek, MMS Komandos, luty 2005 r. W zespołach bojowych GROM-u służą kobiety. Ich historia pokazuje, jak łatwo moż¬na zaprzepaścić wysiłek i entuzjazm ludzi, l jak łatwo pozbywamy się bardzo sku¬tecznego narzędzia do zaskoczenia przeciwnika. Wszak panie budzą mniejsze [...]
Łukasz Parszczyński po raz pierwszy przyjechał na imprezę międzynarodową, gdzie wymieniany jest jako jeden z kandydatów do medalu. Łukasz Oślizło i Krystian Zalewski w Helsinkach na mistrzostwach Europy mają złapać niezbędne doświadczenie. Po raz pierwszy w historii tej imprezy w finale wystąpi trzech Polaków. „Jeżeli chodzi o tempo w [...]
Hej, sorry że tak długo nie opisywałem ale miałem strasznie dużo roboty, siłka też poszła w odstawkę :( Co do geodezji - na początku najcięższe rachunek wyrównawczy, później jeszcze geodezja wyższa(czy coś takiego), ale to ostatnie zależy od prowadzącego. Ogólnie jednak nie jest jakoś ciężko,dużo uwagi przykładają do zajęć praktycznych, często [...]
[...] po to wlasnie powstał ten temat. "strzykawkowicz - półgłówek" ? codziennie poszerzam swoją wiedze w tym sporcie, czytam, czytam i jeszcze raz czytam, od pazdziernika ide na awf, wiec jak masz juz mnie obrazac to nie w moim dzienniku. co do treningu 5x5, znam osobe która pół roku tak ćwiczyła z doskonałymi rezultatami w sile i masie bez [...]
[...] tylko kolo 55kg ;] takze ciezki okres powrotu jeszcze sie przedluzy ale mamy czas ;] wiec ozytywnie. co jeszcze...a zaczynam powoli biegac(musze poprawic kondycje jesli chce dostac sie na awf), narazie delikatnie, no i oczywiscie plywam (powod ten sam) pzdr dla Was ;] i trenujcie do ostatniej kropli bo juz tuz tuz i bd latac bez koszulek
Co do pogody, faktycznie piękna.Ze spacerami nie mam problemów.Mieszkam na Kępie Potockiej więc z AWF-u mam równo 40 minut marszu, a po drodze piękny lasek Bielański i kanałek.ŻYCIE JEST PIĘKNE ;).Jeszcze raz wielkie dzięki. piotrus awf
Witam Otóż też chcę zdawać na awf. Z tego co czytałem to na dziennie przypadają punkty tak: 60 pkt egzaminy (3 egzaminy.. no to wychodzi po 20 pkt za każdy) 60 pkt za maturalne świadectwo 10 pkt dodatkowe Mam uprawnienia: sędziego pływackiego, płetwonurka, ratownika wopr, i teraz koncze kurs instruktora pływania. [...]
16 czerwca 2014 Dieta : 274-69-134-2257 (b-t-ww-kcal) Aeroby : 30 minut po treningu Trening : Klata, Bicepsy _____________________ Wyciskanie hantli na skosie 60s Wyciskanie hantli na skosie 60st + wycisk hantli na skosie 45st Rozpiętki na skosie 45st + wyciskanie hantli na skosie 45st Uginania ramion z hantlami na skosie 45st Uginania ramion z [...]
Zigulec, najpierw piszesz, że pływanie nie koryguje, a potem, ze jest wskazane. Po co ma być wskazane, skoro nie koryguje? Po co lekarze zalecają z problemami kręgosłupa pływanie? Nie wiem, skoro nie wpływa na korygowanie wad kręgosłupa to mija się z celem pływanie. Wytłumaczysz dokładnie o co Ci chodzi bo nie rozumiem. Dzięki za odpowiedzi. [...]
Dzięki za opinię.Ja też byłem zaszokowany takim wykładem i aby się upewnić czy nic opacznie nie zrozumiałem zostałem po wykładzie i zadawałem pytania.A odp dostałem właśnie takie jakie dostałem. Zwróciłem się do Pana bo wydaje mi się że miał Pan styczność z warszawskim AWF-em będąc zastępcą redaktora naczelnego pisemka "MSS PAKER" [...]
kifor94 przeczytaj W nawale obowiązków, trener bramkarzy reprezentacji Polski, Andrzej Dawidziuk, znalazł chwilę, aby udzielić wywiadu specjalnie dla czytelników naszego portalu! Zapraszamy do lektury! Wywiad przeprowadził redakcyjny kolega, Emil. Emil Kopański: W mentalności dzieci biegających na podwórku za piłką od zawsze jest strzelanie [...]
A to nie lepiej dac do zawódów grapplu?? Krawczyk: nie można zapomnieć o Atenach Aż czwórka trenerów będzie pracowała nad tym, aby Robert Krawczyk w swoim trzecim olimpijskim starcie wreszcie zdobył medal. Robert Krawczyk w 2003 roku w Osace wywalczył ostatni dla polskich barw medal MŚ. W tym roku, po jedenastoletniej przerwie (złoto Pawła [...]
POPURI - kobitki więcej wyniosą z tych filmików :-P DORIS - wszystko dla was ! :-D a w miarę możliwości staram się zawsze coś nagrać :-)) a co do przysiadu, zwał jak zwał, przysiad z hantlami wariant wąski :-D kto się tam bd nazwami przejmować :-D a po powrocie lepiej nie dodawać zdjęć, nie nadają się do publikacji, szczególnie na forum sportowym [...]
Po prostu wiem że miał mierzone na AWF-ie i podobno miał bardzo dobre wymiary kości jak na SW. Jest to info pewne bo pytałem się gościa co u wykłada na AWF biofizyke. Podobno miał też łamać kości low kickiem, rzucać zapaśnikami jak workami ziemniaków, miał tanio skóry nie sprzedać i bawić sie w ringu.
Amber - jest coraz lepiej! Adkens - ja robię, na pewno się przyda kiedyś. Teraz póki studiuję to bardzo chętnie poszukam pracy jako instruktor nawet w osiedlowej siłowni. Dużo studentów pracuje właśnie jako instruktorzy, część właśnie z AWF po tym papierku co zrobię. Poza tym, ten profesorek zawsze bierze 1-2 studentów, którzy mu się podobają i [...]
Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]
Nie istnieje AWF w Koninie - to raz. Po drugie jezeli nie umiesz pływać i boisz sie skrzyni, proponuje jakis inny kierunek studiow bo mozesz sobie nie dac rady - nie mowie tego złośliwie. Na kazdym przedmiocie sprawnosciowym są zaliczenia srodsemestralne/koncowe i uwiez ze spotkasz sie z rzeczami trudniejszymi niz plywanie czy skok przez skrzynie. [...]