SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na naciągnięcia

  • [...] o wymiarach ok. 8,6x6,9 mm. Wnioski: Cechy częściowego pęknięcia przyczepu bliższego więzadła właściwego rzepki. Cechy uszkodzenia rogu tylnego łąkotki bocznej. Cechy naciągnięcia więzadła strzałkowego. Wysięk w jamie stawu, brak wzmożonego unaczynienia. Wskazana konsultacja ortopedyczna oraz rehabilitacja. Uwagi: Stan po urazie skrętnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2014-03-03 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuchatego łydki widoczny niewielki naddatek kostny – zmiana niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. łąkotka była pęknieta ale się zagoiła ( 2 usg to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-09-02 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans kolana - co robic dalej??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] brzuchatego łydki widoczny niewielki naddatek kostny – zmiana niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego kości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2016-03-31 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<Pytanie o MASĘ (głównie) do MICHAILA>>>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymałość, siłę, przytyłem 3 kg, zmęczenia spadku masy ciała BRAK. Osłabienie tylko bicepsów a to z tego względu ze nie ćwiczyłem ich przez ostatnie 2 tyg z powodu naciągnięcia, bólu jakiegoś ścięgna, ale obecnie jest ok. Przed treningiem na siłowni przez 3 lata profesjonalnie ćwiczyłem kolarstwo górskie, gdy przyszedłem na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2004-11-29 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mgr Michał Dachowski: Uwaga a kontuzje!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdy za oknem robi się coraz cieplej, a wiosenna aura sprawia, że budzący się po zimowej hibernacji organizm nabiera ochotę na odrobinę ruchu i powrót do utraconej formy coraz więcej osób myśli o aktywnych treningach na świeżym powietrzu. Często jednak chcąc osiągnąć szybkie rezultaty zapomina się, że mięśnie, więzadła, torebki stawowe i stawy po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-05-17 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano part 2

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] złe :P szkoda czyjegokolwiek czasu na czytanie tego wszystkiego ;) "Więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe, z cechami rozwarstwienia... cechy częściowego uszkodzenia (naciągnięcia). W sąsiedztwie zaznaczona obecność obszarów płynowych. Częściowe uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego (wgł. sygnału niejednorodnego - cokolwiek to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2008-01-30 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    opis z gazety-SdW postanowilem go zamiescic, zeby niektorzy zwrocili jak robia te cwiczenie, a niektorzy moze je poznali-wg mnie bardzo dobre cwiczenie na mase. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia zwane popularnie wiosłowaniem. To cwiczenie mozna wykonywac z roznego rodzaju sprzetem. ponizej pokazemy kilka najpopularniejszych wariantow tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-09-30 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramzixp - optymalna redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pasa i uda, biceps wydaje mi się znacznie większy (prowadziłem do tej pory trening siłowy jakieś 3 tygodnie dzień w dzień + regeneracja), niestety nabawiłem się jakiegoś naciągnięcia i muszę chwilowo dać na luz. Jeśli waga będzie spadać wolniej, dopracuję dietę, teraz to nie ma lekko sensu. Będę w tym temacie dokumentował raz na tydzień, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-10-07 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuchatego łydki widoczny niewielki naddatek kostny – zmiana niepodejrzana. Łąkotka przyśrodkowa bez szczelin pęknięcia dochodzących do powierzchni stawowych, z cechami naciągnięcia korzenia przedniego oraz przebytego niewielkiego stłuczenia na pograniczu trzonu i rogu tylnego MM. Drobny ubytek chrząstki stawowej kłykcia przyśrodkowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-19 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenować systematycznie i sumiennie. Nie jestem w pełnym roztrenowaniu, między urazami miałem okazje poćwiczyć. Niestety moje nieszczęsne kontuzje (przeciążenia stawów, naciągnięcia, spięte mięśnie, skręcona kostka) uniemożliwiły mi systematyczny trening, a moja wydolność moooocno spadła. Dzięki temu, że cierpliwie regenerowałem się podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-06-12 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podbrzusza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zaczyna boleć zwijam się czasami z bólu i nie moge wytrzymać. Położe się na chwile i przechodzi, wstaje to znowu. Wie ktoś co może być przyczyną, nie jest to napewno naciągnięcia albo coś tego typu bo smaruje to juz z tydzien maściami i nic. Od czasu do czasu tak co dwa dni lekko mnie przeczyszcza :( Zmieniony przez - Fanatyq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 2007-08-04 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i oto jego wynik: Więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe z cechami rozwarstwienia i niejednorodnym sygnale FR w obrazach T2 zależnych- cechy częściowego uszkodzenia (naciągnięcia?). W sąsiedztwie zaznaczona obecność obszarów płynowych. Zwraca uwagę także nieco niejednorodny sygnał z więzadła pobocznego przyśrodkowego- częściowe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2015-09-04 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka!!! mam 21 lat w swoim życiu już przechodziłem kilka kontuzji jak złamanie pości śród stopnia na zawodach SAMBO, -tzw łokieć tenisisty, i inne takie tam drobniejsze naciągnięcia.. ale teraz mój problem jest bardzo dziwny mam "dziwny ból po lewej stronie klatki piersiowej początkowo myślałem że to serce boli ale poszedłem do lekarze porobił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2008-06-29 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz lewego kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piszczelowej -ok.1mm.Niejednorodny sygnał więzadła krzyżowego przedniego (ACL), większość włókien widoczna jest w położeniu fizjologicznym. Obraz może wynikać z przebytego naciągnięcia więzadła. Więzadła poboczne oraz więzadło krzyżowe tylne bez widocznych uszkodzeń. Dodam, że nie czekając na opis rezonansu, lekarz skierował mnie od 12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-10-18 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara kontuzja

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Mam problem ze starym urazem miesnia przywodziciela w lewym udzie (nie wiem dokladnie czy o tą cześć chodzi, ale z tego co patrzylem na schematy to chyba to jest to). Juz dobre 2-3 lata temu naderwałem sobie wlasnie ten miesien ( sciegno, czy cholera wie co) przy robieniu szpagatu (zwyklego bocznego, nie tureckiego). Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-11-16 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łąkotki przyśrodkowej, więzadła pobocznego piszczelowego w granicach normy. Dół podkolanowy: ACL o zachowanej ciągłości, napięte, o nieco podwyższonym sygnale - zmiany typu naciągnięcia. Prawidłowy sygnał PCL Kaletki maziowe okolicy stawu kolanowego bez cech wysięku. Sprawa wygląda tak, że 2 lata temu skręciłem kolano (6tyg gips, i 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2009-08-01 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark- Dwuglowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    USG prawego barku 7 msc temu -naderwany miesien nadgrzebieniowy -naderwana glowa dluga m dwuglowego -bruzda miedzyguzkowa -zapalenie kaletki podbarkowej Badanie funkcjonalne sugeruje zespól ciasnoty podbarkowej. ( objawy bol tepy gleboki.... przy rotqacjach klucie...osbabienie sily miesniowej barku - z czasem po rehabilitacjach wszelkiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2009-06-30 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Planuje cykl skladajacy sie z 200, moze 300mg deki tyg.(1-8 tydz.) i 30mg wina w tabsach dziennie(1-4tydz.).Mam kilka pytan dotyczacych oslonek podczas cyklu. 1. Czy nalezy cos brac, aby uniknac ginekomasti progesteronowej lub co ewentualnie miec pod reka na wypadek jej wystapienia? Czy Arimidex pomoglby tutaj? Co tanszego zamiast niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-01-03 03:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie, Mam 21 lat, 10 lutego 2011 roku doszło do naciągnięcia więzadła pobocznego. Zbyt szybki powrót do sportu sprawił, że 30 czerwca 2011 roku zerwałem ACL, uszkodziłem róg tylnej łąkotki przyśrodkowej. 16 lipca 2012 roku miałem artoskopowo rekonstruowane więzadła krzyżowe przednie z wykorzystaniem ipsilateralnych ścięgien mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2013-01-17 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] historia... Zaczęło się w maju. Podczas odbioru piłki siatkowej(sposobem dolnym) coś strzeliło mi w kolanie i poczułam ból. Myślałam ,że to są nadal skutki październikowego naciągnięcia ścięgna z zeszłego roku. Myliłam się. W domu odczekałam 6 dni, aby zrobić USG (prywatnie). W tym czasie stopniowo napływał mi płyn do kolana. W końcu poszłan na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-11-26 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)