SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Ekto a kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadnych badań jak na razie nie mam jak zrobic. Mieszkam obecnie w Anglii a tutaj z lekarzami inaczej niz w pl a to myslisz ze w pl idziesz do lekarza i on wypisuje skierowanie?nieee wiekszosc osob chodzi prywatnie i w anglii tez to mozesz zrobicnie wiesz jak wyglada sprawa z prywatnymi lekarzami w anglii jak widze więc nie mow na ten temat. / [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2018-08-16 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . z tym ze przy pierwszym strzale hcg zaczac tamox 10 dni po 30 , 10dni po 20 i 10dni po 10mg. i jakos ten proviron polaczyc bo ponoc bardzo dobra sprawa po cyklu. skoro juz mam to wolalbym wykorzystac. mylslaem ze jedna tabletka dziennie by nie zaszkodzila tego provi ale kiedy go polaczyc. i teraz nie wiem . bo ty mi zaproponowales inna opcje. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2015-07-25 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongtropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] prostu:-(%-) a jak ten rowek bada to GH? ja chce wbic 10iu i po 90min zrobic badanie i z drugim GH to samo na drugi dzien. 24h odstepu wystarczy zeby wyniki byly ok?? a co mnie tak wyzywacie%-) napisalem jaka spotkala mnie sytuacja. zadnych kigtropinow, hyge jin itp nawet nie mam gdzie nabyc. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-10-21 12:45:39

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12978 Data: 2013-10-21 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Przyznam, że ja raczkuję z ostrymi smakami. Mam jakiś sos trynidad skorpion z Roleskiego i jest do zjedzenia... te sosiki sa bardzo łagodne jak na to co w nich niby jest. Tam bardzo mały procent tych papryczek. Ja dzisiaj zacząłem bardzo ładnie klasyczne kiełbasiane śniadanko, potem 4h w aucie i obiadek łosoś z kartofelkami.+pare węglo przekąsek [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 16969 Data: 2021-03-08 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu na przerwy cyz jedzenie i jak się wydłuża w [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 16969 Data: 2021-03-23 08:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok byłem na wizycie ogólnie lekarz stwierdził że NIE JESTEM ZABLOKOWANY teraz mam czekać i zrobić badania za ok 3 - 4 tyg. (tescia fsh lh) teoretycznie jak zacznie spadać teść powinienem to odczuć do tego dodała że moje jądro musi samo się pobudzić do pracy razem z przysadką nie wywołując go na siłe pregnylem czy też clomidem. na temat prolaktyny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2016-03-23 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok ale nadal nie wiem mam to łykać w odstepach czasowych czy wszystko razem ?? Prosze o konkretna odpowiedz dzieki Co ile godzin brac clen naczo przed czy po posilku Co ile godzin brac mete jakie odstepy czasowe przed czy po posilku Czy na te 7 tygodni gdzie wezme 100 mety starczy 100 clenu czy kupic 150 tab Clen tez moge brac 7 tygodni bo w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2015-01-14 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor - pytania

    Post
    Doping

    [...] dht przy tak krótkim estrze mija się z celem, wątpie aby aż tak bardzo podniósł CI poziom dht, że wymaga to jego zbicia... od kiedy undekanian jest krótkim estrem? %-) nie kumam, na gino zapisał Ci teścia ??%-) to ja już się poddaje, albo muszę się dokształcić bo od kiedy gino leczy się teściem ?? raczej czymś co zablokuje/obniży poziom estro [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-04-22 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wada może się jeszcze pogorszyć i co wtedy? Kasa pójdzie na marne bo dokorekcję można zrobić tylko do roku czasu po zabiegu, a co jak wada się pogłębi później. Ja mam 20 lat, i niedawno właśnie na jednym oku wada mi się pogorszyła. Lepiej poczekać troszkę jeszcze. Poza tym nie każdego stać na taki zabieg, choć moim zdaniem ta kwota [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13308 Data: 2010-12-01 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przypadków w skrucie, nie każdy kupuje KiF, nie każdy słucha się takich gości jak Ja, lecz większośc przemyśli słowa takiego autorytetu w dziedzinie medycyny jak Ty... Już mam na myśli kilka osób którym odeśle link... Wiem że to nie ten post, ale tak w skrucie możew mógłbyś coś skrobnąć... No i mam jeszcze jeden problem. Poznałem nową [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2003-01-28 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpiskę :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    maximus_pl nie przyzwyczaiłeś sie jeszcze, że ludzie wiecznie pytają o to samo - gainer, kreatyna, cp najbardziej lubię pytanko w stylu: "mam dobra dietę, ile mam brać gainera..." co zrobić takie życie, już niech lepiej pytają niż by mieli nie pytać i nie wiedzieć, bo czytać im sie nie chce co do tematu Pitt Bull napisał wszystko pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-06-09 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAKE -zambon propionat

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiec tez prop zambona to wielkie gowno tak ok-nie ma raczej takiej mozliwosci ze moze byc dobry,bo nie wiem co robic mam jeszcze 17 igiel propa i co z tym zrobic nie kuc tego??a Stanabol ?co psialem jak wszytsko mi sie oddzielilo woda krystalicznie czysta(nie jest metna) i pol wody pol tego bialego-

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2008-03-01 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan braz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lata zrobic czarny pas i naprawde nie bedzie to niczym nadzwyczajnym.Inna sprawa jest ze tak człon mający na sobie ten swój czarny pas dostanie po gębie od byle patałacha.Ja mam znajomego który ma brązowy pas a ma chyba 15 lat,i mam pytanie co mu z tego.Paranoja,ale tak to si eteraz dzije ze nie ma problemu ze zdaniem egzaminu i chodzą takie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2002-09-21 08:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy agatek

    Post
    Ladies SFD

    Witam po krótkiej przerwie, więc już nadrabiam zaległości. W weekend niestety zaniemogłam, rozłożyło mnie cos grypopodobnego i nie byłam w stanie zrobic cokolwiek. Więc prężnie zaczęłam od poniedzialku. 24.09.2012r. Dzień zaczęłam właśnie od treningu :) o 7:30 wybrałam się na coś o nazwie kettlebell i tego 30min a później TRX godzinka i 25min na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2012-09-25 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] carbo i bialka a potem twaróg to znacznie za mało/. proponuje zrobic kolejną przerwe- bo wg. mnie jest ona potrzebna/tydzień/ a potem wziąć sie za trening FBW- taki ramowy i z odpowiednim rozpisaniem obciążeń. mam nadzieję, że mniej wiecej wiesz z jakimi ciężarami jesteś w stanie wykonać około 8 powt. na poszczególne gr. mięśniowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-01-28 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym że mieszkam w UK a tutejsza służba zdrowia wygrała certyfikaty lekarskie na loterii, podczas wizyty z rodzinnym mój wskaźnik wynosił 170/93 na co rodzinny powiedział że nie ma czym się martwić i że nie da mi leków bo ja potrzebuje sobie zrobić odpoczynek od pracy. Głównie mam pomiędzy 150-160/95 ale zdążają się wyższe skoki raz na jakiś czas.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2023-02-15 09:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zmusic do jedzenia? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwszego kontaktu (u specjalistów dietetyków ani gastrologa jeszcze nie), ale to są nieudacznicy i ciągle mi powtarzają, że kiedyś w końcu przytyję. Kłopot w tym, że mam już 22 lata i nie zapowiada się na to, żeby coś się w tym kierunku miało w niedługim czasie zmienić. W mojej rodzinie (bliższej i dalszej) nikt nie ma podobnych problemów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2007-05-13 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening (brzuch)

    Post
    Trening w domu

    ok, mam nadzieje ze mi sie uda narzucic sobie dyscypline zwiazana z tymi slodyczami a co do cwiczen silowych (ten 1 zestaw) - to po usunieciu tych brzuszkow uwazasz ze ejst dobry? zmienilbys cos w nim? oczywiscie stopniowo bede zmienial cwiczenia, np. pompki z nogami wyzej, pompki na 1 rece itp., ale to w miare postepow , poki co przyjalem metode [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2009-01-02 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżeć i oszczędzać nogę. . Zalecił teraz przez okres 3 tyg nosić ortezę wypisał odrazu receptę na fundusz NFZ brać Colaflex i Cyclo3Fort. Żadnych ćwiczeń siłowych na nogę mam nie robić bo istnieje jeszcze szans że to więzadło się zregeneruje bo jestem młody a ćwiczenia mogą dodatkowo naruszyć to więzadło . Jak po tym czasie się nic nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2015-11-19 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Plan" treningowy do oceny ! ^^

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] skip A B :) i w niedziele nic bym nie robił lepiej odpoczać niz sie znowu katowac jakims biegiem 3 kilimetrowym a po drugie nie podniecaj sie swoim wyskokiem bo ja mam 191 wzrostu i 330-340 lapie w ataku, tez nie cwiczylem ze sztanga czy cos innego jedynie z gry w siate na hali wiec az taki mocny to nie jestes, jedynie co robilem to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-06-06 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)