co mam zrobic

w dolnych okolicach brzucha - nie ale zauwazylem ze zrobila mi sie taka bula w okolicach mostka... "nabawilem sie prepukliny" - tzn co dalej z tym fantem mam zrobic? moge dalej cwiczyc?

Skoro juz jesteśmy przy KITESURFINGU, to ja mam 2 pytanka. 1. Czy da się pływać na KITE nad jeziorem? (mieszkam bliżej jezior niż morza i mogę pozwolić sobie na wyjazd jedynie nad Śniardwy) 2.Co trzeba zrobić, kiedy nagle przestaje wiać? Czy na KITESURFINGU jest mozliwy start z wody?

no niezle ja tez musze sie pochwalic mam 15lat i tez biore 90 na klate. W profilu musisz wpisac swoje inf. a nie taty co masz zrobic dzis zrob pojutrze

Ripper dla twojej informacji zalozylem nowy temat bo jeden z moderatorow(chyba pinecone)napisal mi zebym zwrocil sie do SEEWY, ktory mnie zablokowal. Nie mam abonamentu wiec nie moge wyslac do niego emaila dlatego zalozylem NOWY TEMAT o takiej tresci zeby to przeczytal... Wiec sie tak bardzo nie oburzaj pozdro PS. Co moge zrobic zeby miec [...]

[...] najlepiej troche dluzsza niz cykl imo im dluzsza przerwa pomiedzy cyklami tym kreta lepiej zadziala. skąd Wy to bierzecie? jesli stosowalem kreatyne pol roku to pol roku mam zrobic przerwe? okres wyplukania: http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html co do szkodliwosci kreatyny [...]

czyli co mam wziasc aby zrobić dobra masę ??

To co mam z tym zrobić?

To co mam konkretnie zrobic zeby spalic tlusacz i zbudowac misnie tzn napbrac masy misniowej ??

I co ja mam zrobić teraz?

acha, wiem ze stano idzie pic, ale chciałem sie upewnić czy opłaca sie wogole :), a jak mysliscie 2 iniekcje poszle i zadnego dyskomfortu itp, to moze sie zrobic ropien np jak wbije jeszcze parę szczałow z tej sprawdzonej butli co mam zaczęta?? bo np koledze dopiero po 4 iniekcji zrobił sie ropien, drugiemu tez tak w połowie butli..

ja jestem po cyklu 16 tygodni miedzy innymi omka i mdrol od okolo 20 dnia po cyklu biore nolve, jest juz prawie 5 tygodni po cyklu a wczoraj sie stalo cos dziwnego... przestal dobrze stać... i co ja mam zrobić?

Chciałem jakiś zestaw sobie zrobic na cykl. Co mam dokupic?

nie raczej takowych problemów nie mam zwykle jestem na tyle padnięty że nawet jak bym chciał posiedzieć dłużej to mi ciężko :) a po prostu czasem tak bywa że przypomni mi się na ostatnią chwilę że tak powiem coś co muszę zrobić i siedzę potem kilka godzin ;/ Ale dzięki za zainteresowanie i za ciekawą rade może się kiedyś mi lub komuś innemu [...]

I co mam teraz z tym zrobić??

Rozumiem, ale nie mam na chwilę obecną lepszego pomysłu co mogę zrobić, a nie chcę tego tak po prostu zostawić. Mocno mnie dotknęła ta sprawa, dlatego jestem gotowa wziąć pod uwagę każdy pomysł. Zmieniony przez - annacho w dniu 2019-05-11 23:05:46 Zmieniony przez - annacho w dniu 2019-05-11 23:06:15

ok...sory...a co mam teraz z tym zrobic?

[...] Ci, żebyś dobrze się do tego cyklu przygotował, bo mój pierwszy cykl to była porażka. Dopiero przy drugim miałem jako takie efekty, a trzeci dał mi największe przyrosty. Co mam na myśli? Przede wszystkim dieta i pytania powyżej nie są przypadkowe. Kolejna sprawa to odpowiednio dobrany terning i bardzo ważne regeneracja! Jak będziesz miał [...]

no własnie dobrze piszecie ja już nie jestem w stanie robić dalej a jestem na 10 dniu i nie wiem co trzeba zrobic przy a6w jak juz nie możesz kolejnych serii robić.. a znacie jakieś inne treningi na kaloryferek? chcialem zacząć abs II tylko że nie mam drążka i to odpada.

ale zostalo mi mono troche i cm3 troche, zamiast dokupywac to chce zrobic cykl na tych co mam. I nie wiem czy vital czy olimp teraz z cm3 lączyc

Jeszcze jedno jak między posiłkami odczuwam głód to co mam z tym zrobic np. zjesc jakiegoś owoca???? poradzcie