odświeżę na chwilę temat bo mam jeszcze jedno pytanie, już mi się inekcje udają :) ale mam jeszcze jedno pytanie, czy odciąganie tłoczka jest konieczne przy każdym szocie??żeby sprawdzić czy jest krew bo to kur.wa za***iście trudne jak się samemu robi zastrzyk w dupę, jeszcze lewy pośladek.... dzisiaj wbiłem 2 strzały bez apsiracji...z tego co [...]
Według Ciebie gratis=zero, wychodzi na to iż można sobie wejść do sklepu i wszystko co jest dodawane gratis do różnych przedmiotów zabrać, gdyż kosztują zero i nic nie płacimy. W zadaniu również nie mnoży się cen wraz z walutą, bo się fizycznie tego nie da zrobić na kasie, która niewątpliwie tutaj występuje gdyż jest kasjer. Pozdrawiam i czekam na [...]
[...] ok. jesli nie bedziesz dawkowal deca wiecej niz 200week to tradycyjnie mozesz dac enana 250 e5d co da ci 350 week a to juz sadze dobre proporcje tesc/deca. jedyne co mozesz zrobic to pociagnij enan o tydzien dluzej niz deca a wino przesun, zeby je skonczyc tak w 15 tygodniu. wtedy latwiej trafisz w odblok na samym winie. ale wiesz co, wtedy tez [...]
Mysle, ze z dupy. Po co jesz chudy twarog (pozbawiony tluszczy) i zalewasz go tlusta oliwa? Napisz odpowiedz bo strasznie mnie ciekawi takie zjawisko. Brakuje ankiety dzialu - to uzupelnij, do tego zdjecia sylwetki - tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu [...]
Mysle, ze z dupy. Po co jesz chudy twarog (pozbawiony tluszczy) i zalewasz go tlusta oliwa? Napisz odpowiedz bo strasznie mnie ciekawi takie zjawisko. Brakuje ankiety dzialu - to uzupelnij, do tego zdjecia sylwetki - tak w epoce smarftonow trwa to lata. Jeden dzien zrzutu diety to...jeden dzien. Zawsze pojawia sie w nim kurczak i ryz, jaja...tu [...]
No to faktycznie"trochę"przeszedłeś przez ten czas...To dobrze, że nie faszerujesz się odzywkami, bardzo pozytywna rzecz moim zdaniem. A o diecie wspomniałem, bo takie rzeczy trzeba sobie wziąć do serca, jak się chce na poważnie coś zrobić ze swoim ciałem To budulec, paliwo dla mięśni...Tak jak pisałem, bez diety i najlepszy trening [...]
12 tyg na omce mogę zrobić. Dopiero zaczynam przygodę z saa i chce sprawdzić co jak na mnie działa, więc na dłuższe cykle mam jeszcze sporo czasu. Mam problemy z załatwieniem czegoś na e2 prócz nolvy i planował bym brać nolve od początku cyklu po 12,5mg ed i ciągnął 3-4 tyg po cyklu. Hcg wolał bym rozłożone na 2x2500iu i clomid 50mg ed przez 3 [...]
Odnośnie aparatu wizyta u ortodonty - on powie co trzeba zrobić - rtg, pantomogram, ewentualnie zaplanuje ekstrakcje. Co do sińców pod oczami mogą być setki przyczyn - od nieusuwalnych takich jak bardzo cienka i jasna skóra i po prostu prześwitujące naczynia krwionośne,do zdrowotnych ewentualnie związanych z niehigienicznym trybem życia. [...]
dentysta i stomatolog to to samo. Idziesz do ortodonty - to on powie co dalej zrobić, i na pewno wspólpracuje z jakimś dentystą. A dlaczego do ortodonty - jak np trzeba będzie którys ząb usunąć, a jest zepsuty, to nie ma go po co leczyć. A co do sińców, to proponuję najpierw wdrożyć higieniczny try życia i sprawdzić czy nie jest lepiej. Poza tym [...]
Mój znajomy (współwłaściciel siłowni d o której uczęszczam) także stosował tą dietę. Po miesiącu musiał zrezygnować, gdyż jego siostra (lekarz rodzinny) opowiedziała mu ile osób się na niej przekręciło a ile było bardzo blisko z powodu daleko posuniętej miażdżycy. Chłopisko wystraszyło się i poszło zrobić sobie badania w kierunku oznaczenia [...]
Zalezy mi zeby zrobic mase. A to ze jeszcze rosne itp. to swoja droga, ale przy tym wzroscie ta waga to dobrze nie jest. Moj cel - poprawic mase i sile. A co do silki - szczerze mowiac to poki co silki nie planuje - najpierw masa i cwiczenie w domu i na treningach, a potem za jakis czas silka dopiero. PS Czekam na wypowiedz odnosnie mojej diety. [...]
No to łopatologicznie mi powiedz, bo już nie czaje :) Przysiadów jest według Ciebie za dużo czy za mało? Pamiętaj, że to są przysiady z delikatnym podparciem rąk (dla utrzymania równowagi) i nie "siadam" do końca, tylko tak żeby udo tworzyło kąt prosty z łydką. To polecenia książki. Z kończynami: ok, zrozumiałam. Mam wykonywać po tyle [...]
Juz mu napisalem ogolnie wszystko zeby nie latal po dzialach odzywianie, trening i suple bo pewnie by to poyebal i dalej zarl co zre;-). Tak to ma jakis zarys co ma zrobic. Przy okazji twoj off to widze 250mg tescia tygodniowo, cpunie jeden8-). Ja nie biore juz zadnych saa, na boosterach lece i kreatynce z ryzem;-). W podpisie cykl kumpla%-). Ja [...]
Czytałem podwieszone i wydaje mi sie że powinno być dobrze wiem że mi brakuje warzyw ale nielubie i niebede jadł to samo z owsianymi nie wcisne w siebie to co mam zrobić a kukurydziane jakoś zjem.Przosze mniej więcej o powiedzenie co jeszcze przecież białko wszędzie jest tak samo weglowodany oprócz kolacji i niema tłuszczy koło treningowych więc [...]
[...] byloby to rownoznaczne ze złamaniem praw autorskich!!! Tak wiec, odpowiedz mi, czy wszystko na tym forum od pewnego czasu jest kompatybilne z intencja dzielenia sie i pozyskiwania informacji!!!? Licze na szybka i rzetelna odpowiedz co z takim fantem nalezy zrobic, aby nikogo nie skrzywdzic ową 'pseudoreklama danego serwera www" ?!!!
Shane Mosley (46-7-1, 39 KO) nie tylko przegrał z Mannym Pacquiao (53-3-2, 38 KO), ale przede wszystkim zawiódł ekspertów i swoich kibiców, boksując praktycznie cały czas na wstecznym biegu. "Słodki" odniósł się do swojego występu, oddając pokłony umiejętnościom swojego "kata". - Nigdy dotąd nie walczyłem z kimś kto bije tak [...]
[...] i np dwie sliwki, czy jablko, albo kiwi. Staram sie spozywac teraz wiecej tluszczow zdrowych z racji obciecia weglow. Mam problem z pozbyciem sie tluszczu z okolic brzucha, w sumie tylko tu go mam. Widac ladnie zarysowane miesnie, ale pod tluszczem. Dlatego moze ktos mi doradzi co mam zrobic? Czy dobrze zrobilam obcinajac wegle czy to byl blad?
po co piszecie żeby złapał sie za nadgar?? Co wy uważacie że macie cud metody, fajnie ze chcecie sie tym podzielić ale kolesiowi chodzi o podciąganie się jedną ręką, tak samo jakby chciał więcej razy ugiąć przedramie z hantelką jedną ręką to chciałby to zrobić jedną ręką a nie drugą trzymać sie za nadgar, bo logiczne że tak jest łatwiej, ale [...]
Mój nauczyciel WF-u mówi , że stanie na rękach przy drabinkach jest niebezpieczne, ponieważ jeśli jedna z rąk (z różnych przyczyn) zegnie się niesymetrycznie do drugiej to można wylądować na kark , co może spowodować złamanie kręgosłupa . A wtedy nie ma możliwości ratowania się. Dlatego lepiej uczyć się stania na rękach bez drabinek, tylko z samym [...]
KONIEC Z KOMERCJĄ :-)
