SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • Odblok

    Post
    Doping

    Reasumując, 1.Gdybym musiał zejść to po 5-7 dniach od ostatniego Cypio, HCG X3 po około 1500 jednostek następnie po 3 dniach clomid 20dni ? 2. Gdybym został to podniosę Cypio do 80mg co 2 dzien czyli jakieś 280 tygodniowo , zbije prolaktynę , i jak wtedy włączyć HCG ? 3. Czym najlepiej zbić ta prolaktynę co jest u nas w aptece i co lepsze ? 4. Co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2022-09-22 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Po chodniku rzeczywiście nie można jeździć, przez "zebre" rowerek sie przeprowadza. Co do niepełnoletniego, bez karty, ale chcącego jeździć to zapytam jutro w pracy. A wiecie, że jak pełnoletni ma prawo jazdy i coś przeskrobie na rowerze, to może mu grozić utrata prawka :). To dopiero paranoja :). Pytanie dla dociekliwych - co zrobić z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki za odpowiedz. Jeszcze mam pytanie co zrobic z kolacja i jest wedlina i chleb odpadaja to co jesc w szkole (wiem ze jest o tym temat ale wolalbym cos bardziej praktycznego). I z tego co napisales to reszta jest dobrze? Bo tak srednio mi sie wydaje ze t moja dieta ma tak malo poprawek ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-09-21 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaryzykuję i zapytam już teraz:-) czy dobrze rozumiem, że robię ten trening przez pierwsze 4 tygodnie tak: treningi A i B robię na zmianę 2 serie po 20 powtórzeń poza PP i zarzut ze zwisu, które robię w 5 seriach po 5 powtórzeń w każdej serii uwzględniam progres w ciężarach? nie wiem wcale jakie przerwy między seriami powinnam przyjąć i co zrobić [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat - w ktora strone isc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    OTo obrazek przedstawiajacy przykladowa diete. Godziny przyjmowania pokarmow, pokrywaja sie z przerwami w pracy. Kolejne pytanie - co zrobic z nocnymi zmianami ? Na jakie godziny rozlozyc posilki ? pozdrawiam Oju link do powiekszonej wersji obrazka http://i124.photobucket.com/albums/p36/oju2/sfd/dieta.jpg?t=1218560163 Zmieniony przez - oju2 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-08-12 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejsciu z enana na suste powinna byc przerwa - ze wzgl. na krotkie estry zawarte w mixie i jeszcze dzialajacy dlugi estr... Analogicznie w przypadku przejscia na propa z sus... Jakies inne propozycje - co zrobic z 2 flakonami bolda, 10 flakonami greckiej deci, 30 ampami provironu, 6 listkami scantela, 5 paczkami agi i 3 flakonami propa ?? zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-07-04 20:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Kontynuacja masy, czy redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    @dudee Oczywiście nie jem tego cały czas. Kurczaka czesto jem gotowanego, po prostu tak zjadłem dzisiaj, więc takiego wrzuciłem, żeby nie było, bo jem też w ten sposob. Zajrzę do tego działu, może uda się poprawić kilka rzeczy. Czyli co? Dalej zostać na masie? Naprawdę, brzuch na zdjęciach wydaje się mały, ale w rzeczywistości jest dość spory. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-06-15 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O 19:00 mam zamiar zrobić ryz do tego potrzeć jabłko na gore Dorzucić do posiłku o 19:00 trochę mięsa pieczonego/gotowanego z kurczaka? I jeszcze co zrobić z bananami o 14:00 w DNT Zmieniony przez - LocaL w dniu 2012-11-18 23:26:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-11-18 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w nim znajduja sie tez platki owsiane czy tez kasza gryczana. Generalnie te suche kotlety to odpad po wyrobie oleju sojowego. Jako, ze oleju sojowego produkuje sie obecnie hektolitry, biznes zadbal o to, co zrobic z odpadami po jego produkcji - taki kotlet to wlasnie inicjatywa sojowego biznesu. Mam nadzieje, ze troche rozjasnilem sprawe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 22:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki. Jeszcze co zrobić z kwestią kalorii? Zostawić czy rzeczywiście podbijać bo jest za mało?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2016-06-21 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POMOCY rumuński mc która wersja jest prawidłowa? 1. najpierw cofam biodra do tyłu, przy czym sztanga pozostaje w tym samym miejscu w przestrzeni a następnie opuszczam ją w dół 2. najpierw cofam biodra do tyłu, przy czym sztanga zmienia położenie i "idzie" za udami nieprzerwanie dotykając ich a następnie opuszczam ją w dół 3. cofam biodra [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co zrobic z tym tematem - rozumiem ze 'test' bedzie robiony na uczelni tak? musi byc jakas kontrola?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-11-22 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening osoby z niepełnosprawnością o małym stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja to wszystko wiem, ponad 10 lat ćwiczyłem z fizjo. Ludzie proszę jedynie o ocenę treningu, a nie o porady co zrobić z niepełnosprawnością, nie obudziłem się z nią wczoraj, mam ją od urodzenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2019-11-24 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem coś takiego. Niestety dalej brakuje trochę węglowodanów, lecz dieta, według mnie, już wygląda lepiej. 2-gi posiłek jest wrzucony "na siłę", bo naprawdę nie wiem co jeszcze mogę zjeść żeby te węgle dorzucić. Jakieś propozycje co zrobić z tymi węglowodanami i czym ewentualnie mogę zastąpić ten 2-gi posiłek? Schabowy ponownie wrzucony "dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-03-30 10:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastosuj razej porządnego splita; warto byłoby zastanowić się co zrobić z tym tłuszczem..., jest zapewne dość słabo z jakością umieśnienia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2012-12-26 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linki jednoracz 6. Uginanie ramion stojac z hantla 14x15kg, 12x19kg, 10x21kg Bol w biodrze nie pozwolil na robienie przysiadów... Tragedia jakas :/ Nie mam pojecia co zrobic z tym faktem... Narazie zostaje robienie nog na maszynie oO jezeli nie przejdzie w nastepnym tyg to bede inaczej kombinowal. Jedzenie: [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14063 Data: 2014-06-18 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Sztuki Walki

    kurde co zrobic z dojazdem bo mieszkam na wsi jakieś 10km mam do do najbliższej sekcji i nie wiem co zrobić jak tam dojechać w zimię bo i ciemno i jak zawieje droge??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-11-02 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok więc udało się więc dietka wygląda tak. Do dań II,III,IV dodane jakieś warzywa na pewno, ale już nie wypisywałam. Co zrobić z posiłkiem V ? Trening o 19:00 więc posiłek V jest potreningowym i ostatnim prawdopodobnie bo o 23 chodzę spać. Trening będzie siłowy z obciążeniem: Wtorek Środa Piątek Sobota prawdopodobnie. No więc proszę o ocenę :) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2014-02-26 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barki i klata) plus do tego dieta na plus. W kalkulatorze vitalmax wyszlo mi ok 2700 kcal, mysle ze "zaokragle" to do 3000. Zostaje mi tylko jeszcze problem co zrobic z tym nieszczesnym HIIT, bo jak widac na moich zdjecia brzuch wyraznie sie odznacza na tle reszty i nie wiem teraz czy jak zaczne powoli budowac mase, to reszta ciala [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2007-10-22 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby do przodu

    Post
    Doping

    Odpuść sobie wino. Jeszcze zdążysz się za nie zabrać. Ewentualnie pod koniec redukcji żeby zrobić sobie ładne zdjęcia, to kilka dni po 20mg, ale poza tym lepiej odpuścić. Teścia wal częściej, będzie dużo lepiej. Minimum co 5 dni, najlepiej co 3 dni. Zacznij od 300mg na tydzień, np 200mg e5d, podbić łatwo, a zmniejszać dawkę szkoda. Dostniex na 90% [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2020-09-24 21:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)