SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • 90 cm w BICEPSIE!!! Możliwe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale co za idiotą trzeba być żeby zrobić sobie coś takiego... Dyzmózgi do potęgi N

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2010-12-28 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie zależy mi na trenie bardzo i powiedzcie czy da się coś zrobić z tego towaru tak na wymuszenie.. co myślicie ?? i czemu każdy mówi żeby lepiej nie brać trena ?? słyszałem same pozytywne rzeczy na ten temat

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-04-18 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg - ktory poprawny na 2-4 pow ? (filmy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.youtube.com/watch?v=CpgoeRT_1bo&feature=channel_page przy poczatku ruchu dol plecow troche sie wygina - tak ma byc ? czy pilnowac techniki zeby tam bylo sztywno caly czas jak pokazuja w filmikach trenerzy (troche trudno na 200+ tak zrobic :<) a trenerzy tak: http://www.youtube.com/watch?v=pjBI9qxibTc p.s. co ma koklyaev na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-05-30 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat to zwolnienie było oczywiste. ZUFFA robi dokładnie to co chciała zrobić od początku tylko nie mówi tego oficjalnie. Teraz czyszczą Strikeforce wyrzucając zawodników a na ich miejsce nie sprowadzając nikogo. Chcą jak najbardziej zmniejszyć ilość zawodników żeby potem tylko najlepsi dostali kontrakty z UFC.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-08-05 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone na szybko

    Post
    Doping

    dzieki bardzo ale ile tego kupic tzn przez ile tygodni to brac co ile dni i po ile mg, acetat np jest w flakoniku 10 ml a w kazdym ml jest 75 mg trenu enan jest w 10 ml takze a w kazdym 1ml jest 200mg trenu, jest tez tutaj tani antek ale zeby zrobic z nim dobry cykl chyba trzeba byc starym wyjadaczem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-09-16 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno ktoś miał, w jakim celu Ci to potrzebne ? Po to ,żeby specjalisci i lekarze bynajmniej wiedzieli co mogą zrobić.Nie wiedzą poprostu sami co jest nie tak.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2019-07-09 07:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    uhh niezla kasa do wydania ja bym proponowal tak w takim razie xpand energized +storm albo storm+shock wal po dwie porcje stackow dziennie do tego w sumie jakis no booster mozesz dorzucic nitrix,white blood, pump juice masz do wyboru duzo z tych rzeczy-poczytaj w poscie mariana o no boosterach do tego test a boost tak zeby brac 3-4 kapsy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2006-05-23 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ciałem

    Post
    Doping

    no tylkon ze ja do teraz mam jakies leki wziewne (niewiem czy to steryd) bethadrin nazwa thermo brałem z animala i nic nie dało stosowalem diety kopenchadzka pomidorowa kalafiorowa i głodówke i nic.... cwicze brzuszki codziennie siłownia co dwa dni i jak wazylem przed 78kg to teraz waze 100 masakralnie to wyglada bylem juz z tym u lekaza i musial [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2006-07-22 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki saa

    Post
    Doping

    no cuż ja uważam ze moze tu mie wpływ taki ze zawsze łatwiej odrabiać przynajmniej na początku ale faktycznie zakładając że saa to nic dobrego i jednak niszczy zdrowie a dla wielu jednak zeby zrobic jakis wynik sa one niezbedne to przynajmniej nalezałoby dązyc do jak najmniejszych dawek.Ja przynajmniej bede tak robił a co z tego wyjdzie zobaczymy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2005-03-29 01:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jest tanie , ale siedze w niemczech i z polski zamawiam suplementy jakie kolwiek i jeszcze musze placic za paczke do niemiec :) zamowilem sobie z SFD 2x bcaa i chcialbym zeby to przynajmniej na 2/3 miesiace starczylo . Mógłbym 10g przed i po ? Co do diety bylem juz w tamtym dziale i to jest wlasnie zmodyfikowana dieta :) Moge zrobic jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-09-24 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwon-do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na ulicy żeby kogoś pokonać!!! A co jeśli będzie kilku przeciwników??? to w waszym wykonaniu była by orgietka!!! chodzi o to aby jak najszybciej pokonać przeciwnika a nie da się tego zrobić zakładając dźwignię jednemu gościowi leżąc na ziemi bo drugi robi miazgę z twarzy!!! do tego celu najlepsze są nogi i pięści!!! ( czyli TKD )

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2001-10-30 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odrzywka dla mnie najlepsza ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz kazdy cwiczy zeby na wakacje wygladac jakos :) a ja ci powiem cwicz poprostu i sie nie przejmuj :) poo wakacjacj masz 10 miesiecy a w tyle czasu da sie juz duzo zrobic i na nastepne wakacje bedziesz mial to co chesz :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2007-06-08 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdawanie autografów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to za bzdury. Akurat Adam Małż wyjechał ze stadionu w Zgierzu jako ostatni, zresztą razem z Piotrem Szymcem. Nie było żadnych problemów, żeby zrobić z nim zdjęcie czy dostać autograf, ale wszystkich nie można zadowolić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2003-09-02 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    pamiętaj że nie walczysz na macie i chcąc zejść do parteru możesz też sobie krzywdę zrobić, a co za różnica czy komuś złamiesz rękę ,skopiesz jajka czy oklepiesz pysk, ważne żeby się obronić i szybko zmykać

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2013-10-23 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sproboje ale jezeli komus zalezy na czasie to szybciej lepiej bedzie z mikrofala , z teflonem aby zmywanie dodatkowe a chodzi o to chyba zeby zrobic jak naszybciej wszamac i spier..... z tej kuchni Rothen ma wlasna kuchnie w pokoju to co innego. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2008-02-26 23:29:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2008-02-26 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...w sumie to ledwie zacząłem chciałem cos z ciebie wydobyc ale jak to mowią "z pustego i Salomon nie naleje..." jedyne więc co mogę zrobić w tej sytuacji to dac sobie faktycznie na luz... bo po cóż "rzucać grochem o ścianę..." jakich kont... ja mam wprawdzie wprawę w zakladaniu kont/miałem/ ale nie jestem aż tak dziecinny [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2007-02-16 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co musze dokupic zeby dobry cykl zrobic?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-10-28 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwne pytanie bo albo masz plan i trenujesz tym planem albo nie i lecisz na pałę. Wiadomo możesz sobie przetestować jak się czujesz na innym planie albo zrobić jeden dzień coś innego żeby przełamać nudę ale lepiej mieć plan i się go trzymać jakiś czas bo wtedy wiesz co działa a co trzeba zmienić konkretnie pod ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2021-02-13 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha, Kaloryferer, Drabinka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby był widoczny "kaloryfer" musisz zejsc na nizszy bf czyli zrobić redukcje a co za tym idzie twoja waga pójdzie w dół

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-10-10 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego typu rewelacje z krajow trzeciego swiata nie robia na mnie wrazenia. Podejrzewam ze odjeli mu w metryce po to zeby zrobic mu reklame. Co jakis czas obiega swiat nowina ze 8-latka podniosla 100 kilo albo cos w tym stylu i wiesci te z reguly pochodza z bylego ZSRR. Nie wierze w to, no chyba ze Panek to byl, choc on to by pewnie 431 podrzucil. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2006-09-01 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)