[...] tego nie robić np. 3 razy w tyg. tylko co 2 dzien czyli np. 4 razy ? Ale to juz pewnie wyszlo by na moja niekorzyść prawda Lepiej jest robić 3x w tygodniu, organizm ma wtedy więcej czasu na regenerację, która jest niezwykle ważna przy treningach siłowych. Jak zauważyłeś wyjdzie Ci wtedy 4x w tygodniu, ale w następnym będzie to 3x w [...]
Mam pytanie czy dostaje się na własność mundur po SP? A i będzie gdzie tam trzymać kurtkę? Bo zaczynam w wrześniu ,a kończę w Grudniu także chyba będę musiał zabrać. Mundur musisz oddac. A kurtki i tak na chwile obecna nie masz co brac. Do grudnia dostaniesz jeszcze kilka przepustek i wtedy, jak juz bedzie zimno zabierzesz ja ze soba.
Karty powołania wydawane są po rozmowach kwalifikacyjnych, a te zaczynają się odbywać w grudniu z tego co wiem- ja mam rozmowę 1 grudnia i liczę, że już wtedy dostane bilecik :D
[...] pytali jaka chce wybrać jednostkę ogólnie jeszcze wypełniłem małym test w WKU reagowanie na stres , co mam zamiar robić po SP czy startować na zawodowego itp kazali mi się zgłosić jeszcze 9 grudnia mam im podać wymiary ubrań wtedy dostanę tez chyba kartę , powiedzieli tyle ze właśnie 9 będzie ostatnie spotkanie a później 2 stycznia Wrocław
Też się zdziwiłem ale są. Jak się dostane to się rozejrze po jednostce i zobacze co i jak i wtedy postaram się o przeniesienie ale tak jak pisałem wyżej najpierw trzeba się dostac :D Dzięki za pomoc ;)
[...] ? Z góry dzięki za pomoc ;) Pozdrawiam Kurs spadochronowy zrobisz jako zawodowy nie musisz szukać w cywilu i tak skakał będziesz na AD-95 no chyba że na rozpoznanie trafisz to po jakiś 20 -30 na sterowany pójdziesz W 6tym służyłem w zasadniczej (2004 rok) wtedy jeszcze desantowo szturmowy był może jeszcze znajde gdzieś naszywkę z tygrysem%-)
[...] przykład mogę od razu iść na szkolenie na podoficerów? Najpierw musi być ten kurs szeregowego? JEŚLI uda mi się go "przejść" to jak to wygląda z pracą? Będzie na pewno, czy wtedy można robić wyższy stopień? Potrzebne są do tego studia? Ciężko się na nie dostać? Dużo pytań, ale nie wiem do końca co zrobić, bo po internecie krążą różne opinie, [...]
[...] inaczej ale poligony nie poligony wszędzie spotkałem się z tym samym.kołder nie ma,dostaniesz koc i prześcieradło które będzie służyło Ci za kołdrę i nauczysz się to składać ładnie w rulonik :D no to wtedy to chyba pozostaje albo jakieś tabletki mocne albo będziesz spał bez poduszki,choć z tymi będziesz miał ciągle styczność nawet w zawodowej
[...] bylaby robiona w garażu. Z mojej strony to wszystko i troszke dystansu bo jak bedziesz w moim wieku to co teraz jest dla Ciebie norma bedzie za 20 lat czyms zupelnie innym i wtedy wejdziesz na forum a tu ktos napisze Ci Ty głupku nadal nie rozumiesz ze BM to nie Indie tylko dobry polski lab. Chcac byc uczciwym poprzez niewiedze zostajesz nazwazny [...]
[...] wcale :) Galenika wygląda bardzo dobrze to samo testolic nie wiem jak z oryginalnością bo nie widziałem ori nigdy na oczy ale zrobię badania i jak będzie dobrze to wtedy kupię ilości przemysłowe :D Obecnie skończyłem most leci teston 400 cyber tren enan nexium (jedna butla później cyber) i turka cybera. Za jakiś czas będę mógł coś [...]
[...] Albo wp*****laja kanapki z dzemem i potem opinie ze towar z dupy bo nie uroslem bog wie ile :). P.S Nie atakuje Cie kolego ale za nim cos napiszesz to sie zbadaj itp. itd wtedy pisz ze cos dziala nie dziala czuc nie czuc :) pozdro. Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu 2018-10-28 21:46:44 Cokolwiek chciałbym poczuć, cokolwiek. Zrobię [...]
Ja zgadzam się z Yangiem. Jak już mówiłem wszystko jest skuteczne jeśli tylko wkłada się w to serce i trenuje się odpowiednio długo. Nawet jeśli ktoś Cię zaczepia na ulicy to nigdy nie spodziewa się że ty coś trenujesz. Wtedy element zaskoczenia daje podwójne uderzenie. Nie ważne czy to będzie "mawacha", "rozgwiazda" czy [...]
[...] nie znam ani jednej osoby, która walczyłaby w full kontakcie i miała potem problemy na ulicy. To co piszesz, jest prawdą w przypadku zawodów wg regulaminu light albo semi, wtedy faktycznie nawyki sportowe (zatrzymywanie uderzenia przed przeciwnikiem, przerywanie akcji, itd.) nie przekładają się na samoobronę, a wręcz mogą zaszkodzić. Natomiast [...]
[...] dziennych. Czy jak bym teraz złożył papiery to miał bym szanse się dostać na SP które zaczyna się we wrześniu, jeśli nie to czekał bym na następny termin szkolenia czy od nowa trzeba składać papiery? Z kursów to mam prawko C i C+E, oraz kursy z OSP ale nie wiem czy się liczą. Czy lepiej skończyć studia i mieć dodatkowy papier i wtedy próbować?
Ja miałem psychotesty 2 tygodnie temu, a 25 mam się stawić w celu uzupełnienia ewidencji wojskowej, więc pewnie wtedy otrzymam też przydział na sp. Z tego co mówili w wku w Inowrocławiu jak mam prawko C, C+E, Adr to najprawdopodobniej wyladuje w Grudziądzu.
[...] co to oznacza, że po odbyciu jej i zdaniu egzaminów będę w NSR z jakim stopniem? Po odbyciu służby mogę starać się od razu na żołnierza zawodowego? Jeśli tak to, z jakim wtedy będę zaczynał stopniem? Moglibyście powiedzieć coś więcej o służbie przygotowawczej? Przez te 6 miesięcy siedzi się w koszarach? Są jakieś urlopy? Jeśli tak to ile? [...]
no wtedy te 1200 cal mozna jeszcze odrobine obnizyc ale bez przesady!! Wiele kobiet sie odchudza z kości na ości :( Ogólnie ja jestem zwolennikiem takiej metody! Jakos tam sobie jjemy przypuścmy ze 3 razy na dzien jak przecietny Polak i nasza waga stoi w miejscu. Co robimy 1 ?? Liczmy na przkladowym dziennym jadlospisie ile spozywamy kalori. To [...]
W najwyższej tategorii + 175 cm startował ze mną Tadeusz Gajda-pewnie wtedy kulturysta z najwiekszym obwodem bicepsów-koledzy podają ,że miał ok 52,5 cm. Miał też straszne silne bicepsy-na rozgrzewce przed zawodami wykonał 8 powtórzeń z cieżarem 100 kg,co nas wszystkich bardzo zdumiało-nikt tyle nie był wstanie tak tego zrobić. Wyciskał sztangę [...]
[...] jesteś punkcie. Skoro masz fT3 w dolnej połówce zakresu, to może tarczyca już ruszyła, nie wiem, kiedy przeszedłeś z Ibrahima. Jeśli jakiś czas temu, to możliwe. I tylko wtedy - jeżeli oczywiście w najbliższym bardzo czasie nie zamierzasz brać legitnego T3 - jest sens pomóc jej węglami. Ogólnie dawki takie jak są w jednym Novo (20/100), to są [...]
Yang, po co się tak zastrzegasz, że po raz ostatni coś piszesz? Nie wymawiając kończysz karierę jak Gołota po 5 razy, a przecież jesteś tu mile widziany, choćby dlatego, że w dyskusji potrzebny jest adwersarz sporty dają szybciej efekty praktyczne niż sztuka i jeśli brać kilka lat treningu (max 3 do 5 lat) to sporty walki są trochę lepsze, ale [...]