co wtedy

wbijam 6\25 takie a jak wbije za plytko to co wtedy ???

Ale gdy ktoś ma np. 200 mietka undera to co wtedy?

Aha jeszcze jedno jak mam swoje maźy dla 15 np 60. to najpierw robie np 50kgx15, na następnym treningu dodaje te pare kg, w 6 treningu robie tą 60kgx15, a jak np moge juz więcej podnieść np moge zrobić 65kgx15 to co wtedy? Robić 60 czy 65?

a jakby cwiczyl np rano kalte a wieczirem nogi , to co wtedy onkel ?

Czyli co wtedy uciąć trochę kalorii?

witam ! tak to proste poniedzialek sroda i piatek ale co wtedy weekend to regeneracja? skoro wyczytalem na forum,ze miedzy treningami powinien byc dzien przerwy :P

A przy założeniu ze jednak by mi sie przydazyla jakas na.je.bka, to co wtedy, tylko troche szerzej prosze, onyx

aha czyli co wtedy juz rezygnowac z makaronu i tunczyka calkowicie czy zamieniac to z kurczakiem i ryzem na obiad ?? Dzieki za pomoc pzdr

około roku tak? Mój komp ma 4,5 roku i ma tą karte graf i szybszego procka, a kupowałem to co wtedy było standardem p.s. nie licz na wiecej niz 20-40zł...

Bo wszystkie węgle chce dać na noc, a trening mam tylko możliwość zrobić od rana to co wtedy z posiłkiem potreningowym z racji tego że jestem na LC może to być samo Bialko z tłuszczem?

a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji

jesli tak jest napisane to tak. A jak moglo by byc inaczej?? Po co wtedy data waznosci?? Jesli jest niezmieszane moze w tym przypadku w przedziale teperatur dopuszczalnych do przechowywania lezec do 2012 jesli taka data jest na opakowaniu.

A wiadomo kiedy to wszystko ruszy? Bo niestety w maju mam wyjazd kilkudniowy i jeśli udałoby mi się załapać.. to co wtedy? :( Jest jakiś przybliżony termin startu tego wszystkiego?

A wiadomo kiedy to wszystko ruszy? Bo niestety w maju mam wyjazd kilkudniowy i jeśli udałoby mi się załapać.. to co wtedy? :( Jest jakiś przybliżony termin startu tego wszystkiego? jak wiecie, ze macie jakies wyjazdy, egzaminy, czy inne sprawy na glowie, to sie nie zglaszajcie;-) juz pare kwiatkow mielismy, ktorym po prostu podziekowalismy za [...]

osobiście sie nie zgadzam z teorią 30-40g białka w porcji. Wielu kulturystów musi spożywać 300, 350 a niekiedy nawet 400 gram białka dziennie i co wtedy? myslicie ze jedza 10 posiłków po 30-40 g bialka :) absolutnie nie! jeżeli jest zapotrzebowanie na białko (w okresie ćwiczeń) to organizm nie marnuje białka bo sam by działał na swoją niekorzyść [...]

Żadna nie jest prosta. Pójdziesz na kicka to przy kopnięciu obrotowym stracisz równowagę i klapniesz na dupsko, co wtedy powiesz?;)

[...] że nikt nie jest pewien, że gstek nie ma chorej wątroby czy też nie jest nosicielem wirusa żółtaczji TYP B a to wystarczy żeby przy dawkach jakie bierze się min 200mg wywołac mechanicznie żółtaczkę nawed bezobiawową a co wtedy. Zresztą nie bedę się więcej ślinił każdy robi jak mu ..... dyktuje. Pozdrawiam bez obrazy:) Jakim Cię widzą takim ...

Moja dieta to duzo jedzenia:) Jem duzo serkow wedlin ryb ziemniakow porpostu wszystko:) Lubie jesc smazone rzeczy lecz nie wiem czy to dobre. A co wtedy cwiczylem dla zabawy a nie dla rezultatow:) wiec nie wiem:)

a nie lepiej porcje storma po treningu? nie możesz czy co? wtedy problem z głowy byś miał. moim zdaniem stack najlepiej rano i po ... ale rob jak chcesz. pzdr

hehe mala lyzka,duza lyzka?? plaska lyzka,czubata lyzka?? musze wiedziec dokladnie bo se wlane taka wielka do zupy i co wtedy bykuu