[...] koksie. a co do koksu to uwazam ze minimalny staz na silowni by zaczac myslec o dopingu to jest okres 5 lat ( przy zalozeniu ze wyniki wygladaja tak ze jestes w stanie wycisnac 140% swej wagi i przysasc 160% bez saa) wtedy to ma sens , natomiast start z saa na samym poczatku drogi uwazam za duze nieporozumienie - zrobienie sobie krzywdy. pozdr mc
[...] Dla chcącego nic trudnego. Z tego co wiem to Bałazinski rano trenuje. Trenowanie rano jest złe? to chyba lepsze niz to by pompki w domu robic. Ogólnie mógłbys zmienic harmonogram dnia, kładłbys sie o 21 po pracy. A wstawał bardzo rano i wtedy bys miał czas na conajmniej 2 pełnowartościowe posiłki przed trenem i było by ok. Ale twoja decyzja.
Dzięki za odpowiedź, też tak właśnie myślałem, może na pierwszy posiłek 50g owsianych z mlekiem ? Wtedy wyszło by 107,9 g B 112,9 g W 62,9 g T Jeszcze pokombinuję żeby się zgadzało i podeślę :) Co do treningu to będę próbował ją namówić, ale ma milion wymówek więc niewiem jak to będzie. Pzdr Łukasz
[...] można zacząć a od razu nie będziesz miał 6 letniego stażu e-lite. Wiem co i jak ale chcę konkretniej pod siebie się spytać jak bym kończył cykl to normalnie bym się odblokowywał przez normalna ilość czasu tamoxifenem hcg i Clomidem. Jeśli chodzi o kreatyne, białko, bcaa itd to leciałem tak przez 6 miesięcy (nawet 1 piwa nie wypiłem wtedy) :)
[...] trwa jej cykl to ci obliczę kiedy ma dni płodne i czy możesz się martwić ( sperma w idealnych warunkach może przetrwać ok 5 dni zdolna do zapłodnienia ale kobieta musi mieć wtedy dni płodne ) jeśli nawet okaże się że lipa to jest dobre wyjście z którego zkozystałem ja i moja pani ( i nie mówię tu o usunięciu a o zapobieganiu ), ale to [...]
[...] dosc czesto zdarza jak sie duzo strzalow robi. Przewaznie jakas niewielka ilosc krwi dostanie sie do glowki igly lub poprostu zaciagnie do strzykawki przy aspiracji. W przypadku tego drugiego wystarczy wtedy skierowac igle w inna strone(np wyciagnac na centymetr i zmienic kąt lub docisnac) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-10-20 14:31:29
Elo elo. Czy ktoś jest w stanie odpowiedzieć na moje 2 pytania, albo chociaż wyjaśnić co jest najlepsze na poprawę kondycji. Byłbym wdzięczny,bo tak ciągle tkwię w błogiej nieświadomości. Pozdrawiam idąc na trening :) Jeśli jesteś niski także możesz grać w kosza, wtedy pokazujesz innym na czym polega ta gra.
Ciezko jest dac jednoznaczna odpowiedz, nie widzac skory i nie mogac rzetelnie ocenic jej stanu. Dlatego najlepiej bedzie, jesli zapoznasz sie ze wszystkimi "za" i "przeciw", dotyczacymi poszczegolnych rodzajow pilingow. Przyjelo sie uwazac (calkiem zreszta rozsadnie ) ze do cery tradzikowej wskazany jest piling enzymatyczny, [...]
Na twoim miejscu dopracowałbym diete tak aby było bdb wtedy masa na pewno pójdzie w górę bez zalewania tłuszczem... BCAA możesz dorzucić choć nie jest to konieczne jak dieta bd dopracowana. PS. Dobrze że nie chcesz juz wrzucac krety widać że myslisz nie to co inni...
Jakieś 12 lat temu też (nie chodziłem nawet na silke wtedy takze nie bylo SAA) kombinowałem też z Proscarem. Nie pamietam juz jaka dawka. I fakt włosy przestały lecieć ale czułem się strasznie. Zero siły, zero seksu. Takie stany depresyjne. Totalnie obniżyło mi to poziom androgenów. Wytrzymałem chyba 2 miechy i zrezygnowałem. Szybko wypadło po tym [...]
spójrz na moje foto i jeśli zauważysz to na mym ciele nie ma żadnej żyłki (prócz przedramion) i to wtedy według Ciebie znaczy, że jestem nalany nie wiem czy miękkie czy twarde, bo Ciebie nie dotykałem i nie mam zamiaru (nie kręci mnie dotykanie chłopców), ale piszę to co widzę, a widzę moim wzrokiem, że masa jest, ale kijowej jakości
[...] ale resztkami sił udało mi się wykonać powtórzenia. Teraz czas na brzuszki, oj ostatnia seria 45 brzuszków ! Miazga, odczułem ostro, leżałem plackiem i odpoczywałem, już wtedy czułem jakie jutro czekają mnie zakwasy brzucha. Ale wiedziałem, że czeka mnie jeszcze to co najważniejsze czyli pompki, robiłem je i robiłem. Szerokie wiec dopiero na [...]
[...] cykl na stacku to możesz kupić 2x małą puszkę CP, na pewno ładnie sieknie. Co do skutków ubocznych nie wiem gdzie o tym czytałeś. Nie licząc jakiegoś marginesu ze złą reakcją, która zdarza się chyba przy każdym suplu to nie ma negatywnych efektów. L-karnityna to silne działanie psychologiczne, chyba że w dużych dawkach ale wtedy drogo wychodzi.
ostatecznie jade jeszcze 2tyg prop testovis 100mg ed pozniej 3tydz zejscie i wtedy daje cypio testex Q-pharma 250mg co pon i czw. m-drol 1tydz 2 caps ed 2-4tyg 3 caps ed.
Co to za serie dochodzące? Zwiększam ciężar w momencie jak obecnym dam rade zrobić 4-5 powtórzeń wtedy dokładam x kg i robię od początku 2-3 powtórzenia aż dojdę do 4-5. Przeciążenie cun jest raczej możliwe. Dlaczego dropsety mają robić całe zło ?
[...] duża intensywność i objętość okaże się dla mnie konieczna to wygrałem, wiem, jak trenować na przyszłość. P.S. Trenowałem już kiedyś programem o około 80% tej objętości tylko że z superseriami, łączonymi i dropsetami - nie pilnowałem wtedy diety a i tak rosłem najlepiej. A zatem, like I said, "zapewne wielu z Was bedzie sceptycznych" Pozdrawiam
DOBRA DZIEKI ZA PORADE ALE MAM PYTANIE JAKA MAM SOBIE ZROBIC DIETE JEM TROCHE NIEREGULARNIE ALE STARAM SIE ZA TO ZJADAĆ DUŻO RYZU MAKARONÓW, ORZECHÓW KURCZAKA TYLKO JEST ZAWSZE JEDEN PROBLEM CZASAMI JEST TAK ZE ZJEM MAŁO I WIECEJ NIE DA RADY CO MAM WTEDY ROBIC???
wiekszosc tak robi, co nie znaczy ze jest to jedyny sposob i jezeli jednak trzymanie produktu na tym poziomie przynosi zysk nie ma potrzeby kombinowac... wiekszy zysk przyjdzie z czasem kiedy liczba zwolennikow sie zwiekszy, jezeli sie nie zwiekszy a bedzie potrzeba zwiekszyc zysk, wtedy mozna rzeczywiscie cos takiego przykombinowac.
dodawaj ogórki pomidory lepiej wchodzi wtedy kura bo mamy cos mokrego, ja dodaje jeszcze chrzan i chesto keczup mm1986 to nie jest tak jak wielu sie wydaje np. wbije 3x 16j. zjem i jest spoko, tak zgadza sie ale za chwile chcemy kolejny posiłek no i go jemy mija chwila mamy ssanie i co siegamy po posiłek Niestety te wczesniejsze posiłki nie sa [...]
Agovirin + M-Drol
