co wtedy

[...] robi się sobie kuku a właściwie Twojemu układowi hormonalnemu. Nikt nie zabrania Ci używać, poprostu przychodzi taki wiek, kiedy organizm ludzki dojrzewa w pełni i wtedy można lecieć z koksem! BTW - do znawców PH - czy mi się zdaję czy Methyldienolone to ph - różni go od najmocniejszego koksu we wszechświecie jednym atomem mniej dien [...]

jeżeli nie masz hantli to kup hantle bo możesz wtedy ćwiczyć biceps, plecy i resztę, a przy pomocy uchwytów to klate i triceps co mozesz robic bez nich...

Typie pytam sie ****a czy ma to brac wtedy gdy bierze pierwsza i trzecia tabletke czy np pierwsza i druga? :/ Boze po co sie odrazu napinasz... Prosi mnie kumpel to sie pytam a nie................ Tak trudno napisac normalnie?

1 tabl. to 15mg efki. To dowiedz się po co właściwie Ci ta tauryna. Wtedy będzie można coś napisać. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-26 13:26:07

ty nawet nie masz pojecia o tym co piszesz, tylko prowizorycznie spisales poprawki. czlowieku poczytaj jeszcze i wtedy napisz sobie diete i daj ja do sprawdzenia.

Na pewno bedzie blok, takie dawkowanie co 2-3 tygodnie mija sie z celem no chyba ze masz niski poziom testa i chcesz wejsc na htz ale to wtedy i tak lepiej czestsze iniekcje z mniejszych dawek.

Dziekuje za odpowiedz, jesli chodzi o gainer białko to tak uzupełniam nimi diete, co do beta alaniny i aakg to spróbuje tych w proszku. Wtedy juz nie stosowac shota czy dalej tez ? I dlaczego 2;1;1 a nie 4;1;1 ? Zmieniony przez - guciobzz w dniu 2018-06-24 18:05:18

[...] bo chyba bym przestal cwiczyc A z wypowiedzi to jeszcze mnie smiesza takie: "widziales jaka ten ma lape...duzo mi brakuje?" "trzeba jesc duzo na kolacje - wtedy najlepiej masa idzie" "teraz robie mase a potem zamienie tluszcz na miesnie" Smiesza mnie tez jak goscie cwicza...zakladaja ciezar, z ktorym nie sa w [...]

[...] juz myslałałam ze załapałam cos na tym basenie, ze od wody (no ale tyle jezdze na basen a pierwszy raz tak wyszlo) ale zeszło własnie mniej wiecej po godzinie,niemniej wtedy naprawde sie zmęczyłam. do dzisiaj nie wiem co to było ale więcej tego nie miałam być moze nasza sytuacja jest podobna, a być moze jestes jednak na coś uczulony, ale w [...]

[...] nadaje własnie dla tego ,wiekszoć woli łagodzenie spraw klepanie po ramieniu nic sie nie stąło itp, itd. Bede zaszczycony jak bede mial tylko przeciwników, a nie zwolenników wtedy moja misja bedzie wypełniona. Umiem tez docenić starania innych mowie tu o strtujacych jak i trenerów kadry, wystarczy odszukac moje gratulacje po ME czy MŚ. Wole sytac [...]

[...] bolało mniej, teraz wzmacniam mięśnie kończyny dolnej i bólu praktycznie nie ma. Do czego zmierzam? Zepnij pośladki i postaraj się o diagnozę obrazową problematycznych miejsc, opinie lekarza (bardzo prawdopodobne, że wiąże się to z wizytą prywatna u kogoś ogarniętego) i wtedy działania terapeutyczne wdrożyć. Na własną reke można tylko pogorszyć.

[...] mógłby mi pomóc przeszczep tkanki chrzęstnej lub jakieś membrany kolagenowe na chrząstkę, ale na to mnie nie stać. Będę ćwiczył jak okaże się, że sytuacja się pogarsza, to wtedy ponownie udam się do mojego specjalisty od barków. Po pierwszej wizycie zlecił mi rehab, które odbyłem. Powiedział również, że ma dużo takich przypadków jak ja, a [...]

[...] jest niestety nie mozliwa... Nie lepiej "pomęczyć" 2-3 miesiace przemyslanej redukcji (tj. z zachowaniem cwiczen siłowych, aerobowych oraz odp. diety) ? Będzie wtedy mi latwiej potem zacząc budować lepsza i mniej odtluszczona sylwetke... Przy diecie masowej z umiarem WW niestety nie pozbędę się tluszczu ktory wyglada niezbyt [...]

Ogólnie każdy kto przychodzi do klubu stanowi w pewnym sensie jakiś TEAM. U nas panuje prosta zasada przychodzisz na treningi aby się uczyc walczyc, trenowac kondycje , zajmowac jakoś swój czas po pracy , szkole, obowiązkach. W sumie cwicze już półtora roku przez ten czas opuściłem <mysli>... z 5 treningów. Coraz więcej przychodzi do nas [...]

wazne jest tez lekkie zacisniecie dloni jak odwaznik przeskakuje, czy w cleanie czy w snatchu, wtedy ruch jest delikatniejszy. lejjla- sprobuj wykorzystac to 7,5kg do wszelkich cwiczen gdzie kettle jest odwrocony do gory nogami. na blogu powerworkout sa 2 lub 3 filmiki co robic jak masz za lekkiego kettle :) Zmieniony przez - malvinus w dniu [...]

Sorry już mówię wiec mam 19 lat wzrost około 190cm wage około 90. Rzeczywiście zapomniałem napisać więc wszędzie gdzie pisze ciężar stały są 4 serie po 10 powtórzeń. Przysiady na nogi planuje dołożyć w piątek bo cwiczenia są wtedy najłatwiejsze co o tym sądzicie ? jak jeszcze czegoś brakuje to proszę pisać :)

To wtedy o co chodzi z tymi seriami ?:D

to co zrobic badania na prolaktyne i zobacze wtedy czy juz wszystko w normie ?

[...] 2 gramy białka na 1kg mojej masy to 60*2=120 a mam 141 białka + codzienny gainer czy chodzi by jeszcze dodac ok 2 gram białka czyli np 3gramy na 1 kg masy ciała ? Makaron wtedy zamienie a co do warzywek wystarczy jak dodam do ostatniego posiłku : jakąś mieszankę warzywną na patelnie z jakieś 150 gram ? Zmieniony przez - Małolat98 w dniu [...]

Przepraszam że odświeżam temat z 2 lat, ale mam coś bardzo ważnego do powiedzenia. Hipnoza naprawde działa, sam zostałem poddany takim seansom. Widziałem obrazy, rzeczy które robiłem wiele lat temu z dużą dokładnością. Zostałem także wyleczony z pewnej choroby. Wracając do tematu, posiadam specjalne nagrania hipnotyczne dla kulturystów, [...]