co wtedy

Wtedy masz prawie wszystko to co w kickboxingu tylko tak jak gwjazdor pisał hardkorowo. Zabrzmiało, jakby na kicku się głaskali. ;-)

No i co ?? Nic bo oba pochodza z pewnego zrodla. Ile razy mam Ci mowic zebys sie nie martwil i jadl Thermala spokojnie?? Uwierzysz kiedys ?? Moze jak dotrze domnie kolejna paka to wrzuce zdjecia wtedy zobaczysz jakie beda pudelka IS to IS jezeli masz od moderatorow nic sie nie martw dobre z nich chlopaki

[...] taki tragiczny pomysl na poczatek, ale musisz zrozumiec, ze srodek to tylko dodatek, on nie zrobi za Ciebie calej roboty, kluczem jest jedzenie. Doedukuj sie, uloz diete i wtedy odpal metke. Zwalanie na prace i brak czasu na przygotowanie posilkow do najglupsza wymowka swiata. Kazdy z nas pracuje, niektorzy nawet dluzej od Ciebie, i jakos kazdy [...]

hmm...rooznie bywa...jesli zrobi nadwyzke kaloryczna to urosnie...wtedy wegle 'proste' tylko zaszkodza bo spowoduja znaczne ulanie miesnia...poza tym najdzie troche woda...ogolnie kiepsko bedzie... no ale jesli sie nie otlusci - baa - nawet podreperuje definicje () to znaczy ze nie mial nadwyzki kalorii, a co za tym idzie nie urosnie... sprawa [...]

zeby chociaz mial abona to co innego wtedy sie tlumaczy co i jak ale bez abona nie da rady to nie caritas

spoko :D kiedys mam nadzije znalezc toto :D wtedy sie opublikuje toto :D popularna wiedza wiem co twierdzi :D mi jednak cos sie przewinelo przez oczy :D ale nie moge teraz szukac co ani jk - jak mowie w przyszlosci :D - moze :D

Widze, ze raczej tylko mnie tak przypadlo, miec wyniki tak slabe,ze az uwierzyc sie nie chce ;). No z tym 25kg, to jak zaczynalem wazac 65kg czy troche mniej przy wzroscie wtedy chyba bylo 185cm, to problemy byly spore, bo wczesniej wlasciwie zero ruchow oprocz chodzenia do szkoly. Z ta masa jak mowilem bf nieco jest,ale fakt faktem sila nawet [...]

Co do cyklu mysle ze zamiast npp dalbym deke na 10 tyg omo/sus rozniez bym przciegnal o tydzien dluzej od deki i wtedy zejscie propem... Omo dziala jak nalezy mix z phoenixa rozniez godny uwagi

[...] ma podobny system .... według mnie zalezy to od "predyspozycji osobniczych" ... no i oczywiscie od treningu .... oczywiscie moge sobie wyobrazić sytuacje kiedy koles po cwiczeniach na klate ma napompowane głównie trice i wtedy rzeczywoscie jest cos nie tak z treningiem, ale nie jet to regula ... Doradca - Suplementacja

Z tego co pamiętam kazeinian wapnia to jest to co jest w mleku. A do jego trawienia potrzebna jest podpuszczka która katalizuje jego rozkład do prakazeinianu a wtedy dopiero zajmuje się tym pepsyna.

[...] Z reguły w Polsce nie ma, na zagranicznych zdarzają się, a na ME czy MŚ są. 8.Musisz się go osobiście spytać 9.Nagrody? hehe Nie, na pewno nie. Musisz być zapisany w klubie,wtedy wypisujesz formularz,dajesz zdjęcia,zaświadczenie lekarskie itd. Klub wysyła i finał. 10.Formę A tak serio to powinno się mieć : ocieplacz na rękę,żeby nie ostygła, [...]

"wystarczy bandaż elastyczny owinąć wokół nadgarstka i dobrze go rozgrzać, wtedy nadgarstek będzie rozgrzany i utrzyma wysoką temperaturę" Nie masz racji i nikomu nie polecam stosowania bandażu elastycznego w celu usztywniania stawów. Czy wiesz czym sie charakteryzuje bandaż elastyczny że piszesz takie rzeczy? otóż tym że jest elastyczny [...]

co to znaczy malo szkodliwy???? To taki sam tesc jak ten w zastrzykach liczy sie to ile sie przedostanie do krwioobiedu i wtedy szkodliwosc mniejsza wieksza zalezy od dawki. Akurat undestor ma****owa biodostepnosc i dlatego trzeba go walic w duzych dawkach. Imho lepiej cos wstrzyknac

[...] ale mi chodzi głównie o siłe, ewntualnie lekko poprawe definicji, wiec ja najprawdopodobniej nie zawiode sie na tym srodku. ty sie zastanów jaki cel ma miec twoj cykl wtedy ławiej wybierzez odpowiedni srodek. z tego co piszesz chyba bardziej chodzi ci o mase wiec oxa moze cie rozczarowac Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-26 21:33:35

[...] Mam jeszcze troszkę tłuszczyku z brzucha do wycinki a tesc moze mnie zalac nawet przy diecie tłuszczowej, chyba że zapobiegawczo użyje Arimidexu zeby nie było retencji wody, wtedy irański enan byłby chyba dobry. Dużo jest koksów co ładują tescia bez zadnego pojęcia a potem puchną jak balony.04Mike bardziej zależy mi na 5-6kg suchutkiej masy niż [...]

[...] w zawodach? Po co by w takim razie jeździć po zawodach w białych pasach, jak można posparować z purpurą u siebie w klubie? Chodzi o obycie, opanowanie w extremalnej sytuacji jaką jest walka. W sumie dobrze by było jakby Reem kogoś obił na przetarcie, ale to wtedy JDS/Cain czekali by długo na niego pewnie. Także ciężko to wszystko zgrać dobrze.

Szukasz nie w tym miejscu co powinienes. Skoro przy tym wzroscie wazysz 56kg (o zgrozo), to jesz jak myszka. I mozesz sie zarzekac, ze jesz duzo, ze to ze tamto... Nie... jesz malo. Pewnie jesz tez nieregularnie itd. Opisz nam jak wyglada twoje odzywianie na przestrzeni ostatnich 3dni. Wtedy bedzie mozna cos pomoc. Gainer brany w ciemno to [...]

duza ilosc bialka,jedzona w nadmiarze tez moze sprawic wiele zlego pamietam jak zaczynalem przygode na forum - te 10 lat temu wtedy kto jadl mniej niz 3g to sie nie znal albo byl hipokryta,albo jeszcze gorzej teraz juz wiemy chociaz tyle ze takie ilosci nie sa potzrebne jest pewna granica - ktora nie da sie scisle okreslic - ktorej nie da sie [...]

rozwolnienie moze powodowac kreatyna, najprawdopodobniej Twooj organizm sie do niej nie przyzwyczail, musisz zmniejszyc dawki wtedy objawy powinny zniknąc Co do częstych wizyt w wc napewno beda częstsze, przyspieszy sie metabolizm, przez częstsze posilki.

[...] odwdzięczyć się tym samym brnie ślepo we wszystkie te pułapki... A kto będzie później pamiętał że Wand przegrał z Chuckiem bo nie mógł używać swej najgroźniejszej broni???NIKT,ważne wtedy będzie tylko zwycięstwo Lidella,a w jaki sposób do tego doszło to już nie będzie w ogóle istotne. No chyba ze Japończyk coś kombinuje i go nie doceniam....oby