co to znaczy

Po co zestawy - to ma być trening regeneracyjny, mięśnie mają odpocząć - wystarczy po 1 ćw. na grupę (nawet tym samym) 3x w tygodniu. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] zrobić a nie taki jaki jest popularny-- teraz czytasz na forum co chwilę -- FBW do oceny--- to że wszyscy się na niego rzucają bo teraz lepszą alternatywą niż split nie znaczy że jest gorszy od innych. Wszystko zależy od doświadczenia i naszej inwencji. Jeżeli masz problemy ze wzrokiem to do lekarza czy są jakieś zastrzeżenia do do [...]

[...] do nich :) To tak jak byś porównywał hmmmm... białko roślinne do zwierzęcego. Ryż mozesz zastąpić np. kaszą gryczaną, ziemniakami, ewentualnie ciemnym pieczywem. Co do ilości kcal, to tak jak powiedział Ci karnisz. To, ze więcej kcal utniesz nie znaczy, że szybciej spalisz tłuszcz. Zacznij od -300 od Twojego zapotrzebowania i obserwuj organizm.

[...] bym nie ruszył deki ktora po 4 tyg ostro obciaza ptaka ;) a mowa tren acetat? ps. autor nawet nie wie co za towar bije jak sie rozkreca nie czuje go obys mial fake to dojedziesz na samym propku i bedziesz z tego zadowolony wiecej srodkow nie znaczy lepiej co widac ze tego nie wykorzysstujesz Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-11-21 18:52:10

domer Ci wyjaśnił wszystko nie wiem o co Ci chodzi , pozatym co znaczy kulturyści ? Kto to dla ciebie jest kulturysta ? Każdy kto chce wypracować sylwetkę spożywa ten sam rodzaj pożywienia co przeciętny zdrowo odżywiający się człowiek. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobór makroskładników zarówno podczas budowania masy mięśniowej jak i redukcji [...]

tak mozemy rozmawiac w kolko macieja, tak samo jak ty mi mowisz ze eor cos tam napisal to nie znaczy ze to prawda. Tak samo te srodki co mowisz za pare lat powiedza ze one sa do dupy ze nie warto ich stosowac nie baw sie w filozofa. Trzeba ufac ludzia ktorzy sie tym zajmuja cale zycie i sa naukowcami a nie jakis koles gdzies cos wyrwal z kontekstu [...]

znaczy wiesz no ja miałem dość głupią sytuacje wcześniej ... młody-głupi, redukowałem się 6 mniesięcy z przerwami typu 7-10 dni na "regeneracje" i wyciąłem 16kg ... a teraz zacząłem mase robić i w 2 tygodnie około doszło mi w pasie około 1,5-2 cm ... nie wiem czy to normalne? w sumie znajomy mi tłumaczył że cykl nie może trwać pół roku [...]

[...] ciężko bo jak piszesz raz trenujesz 2 razy w tygodniu drugi raz 3, nie masz konkretnego celu w swoich treningach. Nie napisałeś na jakich zakresach powtórzeń pracujesz. Co znaczy trening na siłę? U Ciebie nie ma potrzeby kształtować siły jako takiej czyli pracować na niskich zakresach, bo patrząc po ciężarach na jakich operujesz to jesteś [...]

[...] progresje treningową, tzn. staraj się co trening lub dwa podnosic nieznacznie więcej. buakaw napisał:j/w i zrezygnuj z jednego cwiczenia! daj dwa po 4 serie i spokojnie wystarczy (wiecej nie znaczy lepiej) - to też nie jest zle rozwiazanie Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-08-21 22:19:56 Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-08-21 22:20:45

"Gorgor nie wiem co znaczy twoj avek ale moze obrazac chyba kogos uczucia religijne, nie znam angielskiego wiec nie wiem." Już ci tłumacze, tam pisze "Jezus moim panem" więc nie masz się czego bać. Kończę dyskusje na temat satanizmu takiego lub innego, bo temat dotyczył cenzury. Żeby się nad tym nie rozwodzić to sparafrazuję to [...]

to ze przy cyklu masy robisz jedna partie miesni raz w tygodniu nie znaczy, ze dziennie robisz inna partie tylko raz na 7 dni. a co do samego planu to zgadzam sie z tym co powiedzieli koledzy poprzednicy :)

sam bije teraz prolo z jelfy wiec pewnosc masz:) To, że Tobie trafiło się dobre prolo to nie znaczy, że kolega musi mieć tyle samo szczęścia Jak prolo to najlepiej z apteki, albo z bardzo pewnego źródła w oparciu o opinie innych, którzy stosowali Co do cyklu, to zamysł użycia samego testa jest ok, ale dla ponad 100kg gościa, myślę że conajmniej [...]

[...] SKORO SIE MYLISZ ?? >TAK ROBILY (ROBIA) INNE SYSTEMY TRENINGOWE I JAK WIDZIMY SA W KTORYMS >MIEJCY W ROZUMOWNAIA NA 'CHLOPSKI ROZUM' BLEDY To, ze istnieja bledy nie znaczy, ze calosc jest zla. Wystarczy w tych miejscach wprowadzic modyfikacje. Nadal mozna pozostac wylacznie na poziomie zdrowego rozsadku. I co wtedy z ww. [...]

interesują cię jakieś szczegóły czy po prostu definicje (objaśnienia co który termin znaczy) ? Definicje mógłbym Ci napisać z głowy, natomiast linków czy artykułów na te tematy jakoś nie kojarzę a na pewno nie posiadam. Są natomiast na 100% artykuły z prac naukowych w których badano różne rzeczy posługując sie właśnie metodą kalorymetrii [...]

git nie wiesz co znaczy, to lepiej nie pisz gitara pisz lepiej do tego nikt nie bedzie sie ciebie czepial a jest rownoznaczne

[...] makaron razowy, ziemniaki, ostatecznie razowy chleb. Warzywami raczej nie uzupełnisz zapotrzebowania na wegle- chyba ze jestes na diecie niskoweglowodanowej (low carb). Baaardzo niskoweglowodanowej . wypij pół litra mleka i sprawdz czy nie puscisz pawia Ok, spróbuje, a jak bełtne to co znaczy? :D to raczej masz problemy z trawieniem laktozy

Wiem że trochę późno napisałem ale to nie znaczy że dopiero mam zamiar zacząć się przygotowywać :) Cały czas trenuję i daje z siebie wszystko jednak obawiam się że te wszystkie moje ćwiczenia na nic się nie zdadzą. Mój trening wygląda następująco: 1) Dwa okrążenie boiska szkolnego (200m jedno okrążenie) 2) Ćwiczenia rozciągające z oszczepem 3) [...]

[...] dieta musi być jak najlepiej tolerowana przez organizm, wtedy będzie miał najlepsze efekty. Każdy objaw wskazujący na to, że organizmowi coś się "nie podoba" (jak wymioty) - znaczy, że coś źle robimy i on przez to cierpi. Inaczej nie urośnie tyle, co ma zapisane w genach, zniszczy sobie żołądek, jelita i wtedy już w ogóle sport będzie trudny, bo [...]

[...] stan hormonalny utrzymywany przez lata, niska gęstość odżywcza pożywienia i mamy efekt końcowy w postaci choroby przewlekłej. To, że dany wirus lokuje się na wątrobie nie znaczy, że nie powinniśmy działać głobalnie. Leczenie punktowe nie skutkuje, co potwierdzają zgony tysiąca pacjentów poddanych takiemu leczeniu, a właściwie trwaniu w [...]

[...] i z pewnoscia sie zgadza z faktem ze istnieja firmy ktore maja lepsze bialka - nie mozna generalizowac - wiadomo ze czeska firma z dedzichowa nie ma ( na razie ) takich technologi produkcji bialek jak np optimum , muscletech itp to nie znaczy ze te bialka sa zle sa troszeke slabsze - ale dla zwyklego zjadacza roznica prawie nie zaowazalna .