SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety słaby ten plan, a jak weźmiesz pod uwagę, że masz 6 miesięcy stażu to zupełnie się nie nadaje. Więcej nie zawsze znaczy lepiej. 4 dni to maks Trenuje 5 razy bo to lubie i jestem to sposob na moj wolny czas. Teraz w majowke dochodzilo nawet 7 razy w tygodniu silownia bo pisali u mnie w szkole Matury i nie mialem za bardzo co robic:)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknie ktos? SoGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mnie nie musi na ciebie. Weider proponował na małe partie 8-10 serii, a na duże 10-12, ale on też wykorzystywał na przykład zwiększanie ilości serii jako progresyne zwiększanie intensywności treningu, także bardziej zaawansowani kulturyści przekraczali te liczby. Wszyscy tutaj więdzą, że im więcej nie znaczy lepiej. Każdy szuka swojego optimum

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-08-14 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sprawa techniki ktora poprawia wycisk i sluzy bezpieczenstwu.Kazdy ma takie same szanse i mostek moze zrobic kazdy a nawet powienien, a Ty podajesz jakies dziwne argumenty z ławką ujemną, co ona ma wspolnego z zawodami na lawce poziomej to nie wiem. POza tym wyciskanie na lawce poziomej nie znaczy ze masz lezec płasko jak decha. Tyle w temacie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7232 Data: 2010-09-09 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warrior Rage

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt tu nie napisał ze wiecej znaczy lepiej, kolega ma jednak porownanie do supli z 1,3 jest po przerwie od stymulantów wiec nie duza dawka juz powinna dobrze zadziałac a 30 mg to nie jest za duzo tym bardziej ze kolega napisał ze brał noxa i działał jak nalezy, po 60 mg 1.3 gdzie tez jest kofa i to nie mało powinno byc to odczuwalne i to dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2012-03-17 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymq, dokładnie A.C.A.B. znaczy to: All Cops Are Bastrads - Wszystkie Gliny To Gnoje tak odbiegająć od tematu:) co do maty zobaczymy co bedzie za nastepne 3tyg ale chyba bedzie ok:) pozdro zycza powodzenia:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14609 Data: 2008-02-10 00:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na to pytanie odpowiedziałem juz powyżej a kreatyna ewentualnie.. nie znaczy, że musisz nie wiem na jakim poziomie trenujesz i ile masz lat pzdr. EIDT: a jednak wiem.. umkneło mi to.. Wiec kreatyny nie bierz póki co, jestes młody i będziesz sie rozwijał. Jedz dużo organizm bedzie wiedział co z tym robic. Zmieniony przez - ripper14 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2006-10-29 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zostawic sgi !!! przydają sie w działach specjalistycznych gdzie za ładny usmiech sie ich nie rozdaje tylko za ciezka prace a czy ktos ma eXperta w szatni czy humorze... i co z tego? to nic nie znaczy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2003-02-13 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    Widzisz Cavior. Moje zachowanie nie bylo spowodowane popisaniem sie przed laleczka. Gdyby to nie byl moj samochopd to poszedlbym dalej spokojnie i cieszyl sie ze nie znalazlem sie w takiej sytuacji. A zapewniam Cie ze przyjemne to nie bylo. Mialem stracha i bylem poddenerwowany ze akurat musieli dupsko ulokowac przy moim aucie. Cala droge do wawy [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps + Plecy - co pierwsze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - takich własnie jest najwiecej kolejna sprawa jest to że mimo że niektóre z włókien - chodzi o czerwone wolnokurczliwe - maja bardzo mały potencjał wzrostowy nie znaczy to jednak że nie można wogóle ich powiększyć , i tak : - włókna białe szybkokurczliwe reagują na obciążenia z którym jesteś w stanie wykonać 6 - 8 powtórzeń - włókna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11155 Data: 2004-07-13 17:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leniem..chlopie podalem Ci tu za***isty link do diety a Ty go nawet chyba nie otworzyles..:/..heh na taka dietke to z 10 zl powinno Ci dziennie starczyc i bedzie dobrze..znaczy to tylko dodatek do tego czego w domu nie masz..nie wiem..chyba ze masz:]] heh bede tak dobry i Ci tu dam :] Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2005-06-11 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie dot. diety i odżywek !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego chce to uzpełniać odżywkami, chyba po to one są prawda ??? Gdzie ty wyczytałeś że nie jem śniadania ??? Napisałem że nie mam zbyt dużego apetytu, to nie znaczy ze nic nie jem. Poza tym to co czytasz w necie i innych źródłach w wiekszości przypadków nie jest za dobre , więcej nauczysz sie z samej praktyki. Chciałem żebyś mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-01-05 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mala liszba biorac pod uwage moj wzrost) mmmm no i tak jak mowilem nie chce brac tego juz dzis tylko za jakies 5 miesiecy w zimme mmmm i chodzi mi o jakies dobre sterydy znaczy sie z dobrym dzialaniem i z mala iloscia skutkow ubocznych mmmm (moga byc drogie yyyy znaczy sie nie chce kupowac jakiegos taniego testosteronu w tabletkach zeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2003-08-12 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym samo to że firma jest amerykańska to jeszcze nic nie znaczy. W Niemczech widziałem firmy mieszczące się w dwóch niewielkich pomieszczeniach, po kilkanaście m2, więc na pewno nie każda z ponad 100 firm amerykańskich to potentat. Aczkolwiek to co mówię może nie dotyczyć SNI, być może to rzeczywiście jakiś gigant SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "niedojrzała marchewka" hmmm dojrzałam do swojego wieku a nawet nie wiem czy już nie przekwitłam:) a to całkiem zle być młodziutką babą w moherowym berecie radze bardziej cieszyć się życiem i nie dorastać za szybko <kto to mówi> <idzie się przejrzeć w lodówce> <znaczy otworzyć ją i zobaczyć co jest>

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze za ch**a nie jestem zregenowany z treningu na trening po prostu odczuwam zmęczenie, ale to też raczej przez sen, bo szkoła i wgl znaczy nie czuje się obolały żeby mnie bolała klata czy coś tylko po prostu taki zmęczony trochu jestem. Na co się przerzucić? Raczej wolałbym zacząć plan treningowy FBW albo SPLIT zależy co byłoby lepsze i czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2019-05-29 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n3x1983 to ze ciebie nie ma za co oceniac bo nie masz progresu prawie wgl to nie znaczy ze inni sie obijaja i nie zasłaniaj sie , ze masz tysiece spraw na głowie bo wiele osob musi pogodzic prace ,dom,rodzine i wygladaja 100% lepeiej od ciebie wiec skoncz swoje idiotyczne wywody.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2012-07-12 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja w "Burdlu" %-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że policję wzywają tylko konfidenci-i że "prawdziwy facet" nie dzwoni po gliny, bo powinien "sam załatwiać swoje sprawy" -a jeśli dzwoni, to od razu znaczy, że jest mięczakiem i frajerem. Dopóki nie zmieni się mentalność(uzasadniona częściowo faktem, jaką rolę spełniała milicja za czasów poprzedniego ustroju)-zawsze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2006-05-30 08:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribal, akurat twoje wypowiedzi w tym poscie nie byly ani wulgarne ani obrazliwe Michal, to prawda, ze nie kazdy musi tolerowac homoseksualizm, ale to i tak nie znaczy, ze to daje mu moralne przyzolenie na uzywanie sformulowan podobnych do panow wypowiadajacych sie wyzej. Forma wypowiedzi swiadczy o kulturze i poziomie umyslowym, bez wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysły na z założeniu zdrowym forum. Potem wejdzie jedna z drugą i dojdzie do wniosku, że "skoro tylu ludziom nic nie jest to i ja się oczyszczę", niszcząc sobie przy okazji zdrowie. To, że komuś póki co nie wyrosła trzecia reka, to nie znaczy że głodówka wyszła mu na dobre! Zmieniony przez - body_s w dniu 2009-01-22 07:12:35

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 07:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka mają marginalny wpływ jeśli ogólnie je maja dokladnie tak a propo wyrzuc te lighty i i mozzarelle i serki wiejskie dawaj normakne to ze napis light nie znaczy ze sa lepsze no moje rozumowanie jest takie, że ma mało tłuszczu a dużo białka co ma bardzo duży wpływ na ilość kalorii to co ? 10 śliwek dwie garści malin z krzaka i parę szt [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2018-08-26 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)