dziwne dosc miejsce na ból... chyba nie przepuklina ? oczywiscie na odleglosc to tylko domysly. mam nadzieje ze nie czujesz tam zadnego "guzka" ? przez pewien czas moze zrób obciazenia mniejsze tak na max 10 ruchow, nie wykonuj na maxa zobacz czy bol sie pojawi w razie co idz do pierwszego kontaktu w razie dalszych bólow- wiesz lepiej [...]
[...] na bieżni po prostu 5 min trucht, potem zmienne tempo co 1,5 min z 9km/h do 15 km/h i tak 4-5 razy, a potem cool down. tak jak napisałem w ankiecie, ze względów zdrowotnych (przepuklina międzykręgowa L4/L5) nie robię mc ani przysiadów. ale jak robiłem (póki się nie nabawiłem dyskopatii) to mc 100 kg x 6 powt, przysiad podobnie. mój plan fbw [...]
Niestety, ale nie da się określić co może być powodem odczuwalnego bólu i pieczenia. Żadnego innego objawu nie ma. Przynajmniej na zdjęciu go nie widać. Aby stwierdzić czy jest to problem z przepukliną należy wybrać się do lekarza. Wystarczy wizyta u lekarza rodzinnego. Manualnie zoabczy ona jak to wygląda i jeżeli będzie miał wątpliwości, to [...]
jw. 1. jakie leki ? Bez badań to nie ma co rokować, bo nie wiadomo co powoduje refluks, może być niedomykania odźwiernika, stan zapalny śluzówki, wspustu, przepuklina itp itd więc idź do Gastrologia najlepiej o suplach nie mów %-) chyba że kompetentny choć wątpię
Tak to może być przepuklina lub też coś innego %-) W zasadzie każdy z nas wie na ten temat tyle samo, a nawet mniej niż Ty sam, z uwagi na to, że my wiemy tylko tyle co napisałeś, a Ty wiesz więcej czując i obserwując uraz w opisanym przez Ciebie miejscu. Nie wiem za bardzo jakiej odpowiedzi od nas oczekujesz? Jak sam stwierdziłeś i masz tego [...]
tak przepuklina zdaje sie z emasz to na kregos;ipie wiec co sie dziwsz przepulina miedzy kregowa ale nie sadze chociaz hvj wie zrob se na wszelki wypadek rtg
Jak wyszła Ci przepuklina to chyba za bardzo nic nie zdziałasz. To w zasadzie może się tylko pogarszać a myślę, że te treningi w tym przypadku nie byłyby najlepszym pomysłem. Jedyne co Ci zostało to leczenie zachowawcze z zakresu fizjoterapi (fizyko i jakieś ćwiczenia, typu metody McKenzie)
nie ukrywam ze twoja wypowiedz monkey troche mnie uspokoila.Ja tu jestem w angli,zyje z ta przepuklina, pracuje jezdze rowerem czasem do pracy. Na USG wciaz czekam na skierowanie, na operacje rowniez? Ile ciezko powiedziec,dzwonie dopytuje a oni mowia ze kilka tygodni...caly czas to samo. Tez bym bardzo chcial wrocic do cwiczen,ale narazie to [...]
Chodzenie, bieganie, każda czynność w zasadzie może się przyczynić do powstawania guzków oraz och wypadania. Np typowa przepuklina nie musi wcale zrobić się od dźwigania ciężarów bo mają ją nawet kobiety które poza torebką i reklamówką z pieczywem i wędliną nie noszą nic więcej. Nie ma reguły. Widać tak masz w genach, że będzie to u Ciebie [...]
j/w ale taki pas odciaza niektore parie miesni co prowadzi do innych kontuzji i nierownosci miesniowych wiec odpuscil bym raczej, zdania sa podzelone co do pasa ale lepiej uzywac go tylko do najwiekszych ciezarow np. jak sprawdzasz ile bierzesz na mc... Przepuklina to nie "nieprzyjemna kontuzja" tylko na prawdę straszne schorzenie, moj tato i moj [...]
której pannie tej co Cię rzuci czy nowej? hehe speedem się nie przejmuj wódą też nie bo jak już to speedzik cie odwodni a alko spier.. wątrobę. A ból w jajach to primo przeziębienie, secundo przepuklina, tercio za ostry seks. Powodzenia idź lepiej do lekarza - urologa. ale najpierw naszczaj do falszki bo bez badań nic Ci lekarz nie powie.
[...] upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. Lekarze podejzewali naciagniuecie, zerwanie, badz jakis stan zapalny miesni brzucha (skosne, prosty), przepuklina pachwinowa została wykluczona, robiłem takze USG, i rezonans magnetyczny ale nic nie wykryto w zmianach miesniowych!!:/ włsnie skonczylem zabiegi: LASER, POLE [...]
[...] pachwinowej :) jak ktoś ma dostać przepukliny to już większą w tym rolę odgrywa genetyka i pomysły z szalonymi ćwiczeniami niż posiadanie czy nie posiadanie pasa przykładowo ci co katują mięśnie brzucha codziennie mogą się spodziewać że przemęczone nie będą dobrze pracować i jakaś przepuklina brzuszna może wyskoczyć przy ćwiczeniach siłowych
[...] i bolało mnie jakiś czas nawet.Bóle mam jak kończą się żebra raz po lewej ,potem na prawo przeskakuje i kontynuuje wkoło brzucha , byłem u lekarza sprawdził czy to nie przepuklina ( nie pamiętałem dokładnie gdzie był ból) skierował na EKG jamy brzusznej (która nic nie wykazała) i w razie bólów mam się zgłosić i ból znów wystąpił. Ktoś może [...]
Domyślam się, że macie rację. Dieta wegańska owszem wynika z przekonań. Ból z obawy o problemy z przepukliną skłonił mnie do wizyty u lekarza. Ten zasugerował, że zbyt intensywny trening i obciążenie przyczyniło się do ponadrywania, mikrourazów mięśni i zalecił odpuszczenie mocnych treningów siłowych. Zamierzam rozważyć z lekarzem odstawienie [...]
[...] jakas zylka). kiedy zaczelo sie to zwiekszac, obejrzalem to dokladniej. okazalo sie, ze chszecsi ja ksie nadusi i nawet lekko pobolewa. wiec ja do lekarza. okazalo sie, ze przepuklina (jakies przerwanie omiesnej i wyłazenie tego co jest pod spodem). nieprzejmowalem sei tym az pewnego razu niefortunnie stanalem i nei naciagnalem tych miesni. od [...]
Dobra w takim razie olewam pas :) A przeczytałem przed chwilką że mocny brzuch też może doprowadzić do przepukliny,bo robi to co pas czyli zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej. A jeszcze jedno pytanko,co jest gorsze?Przepuklina nabyta,czy wrodzona.Sam miałem wrodzoną. Zmieniony przez - HardKoksu w dniu 2011-01-22 18:07:56
Co do martwego są dwie szkoły: 1 mówiąca to co przytoczyłem, martwy na początk Ale trzeba dowalić na maksa, jaki jest sens robienia mc na pół gwizdka? 2 mówiąca o martwym na końcu I trzecia stawiająca martwy w treningu nóg, po przysiadach. Tak robię ja. a jakie ćwiczenia na kaptury ??? szrugsy sztangą. Jeszcze odnośnie brzucha w przeddzień [...]
[...] do Hamburga. Wyskoczył mi gul, który po naciśnięciu przynosił ulgę. Lekarz wtedy stwierdził że to nic takiego, jednak teraz zaczynam się strasznie bać, do lekarza idę w czwartek (rodzinnego). Zobaczymy co powie. Mam nadzieję że to jednak nie przepuklina chociaż wszystko na to wskazuje ;( I 3-4 miesiące bez treningu po operacji.. Tragedia..