SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to pompa

  • X-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam takie pytanie odnośnie 2 rodzajów x-panda po którym jest lepsza pompa ? po tym Energized ( nie wiem jak sie to pisze dokładnie) czy po tym najnowszym 925 gram. Moją przygode zapoczątkowałem 2 lata temu mam diete mój wzr. 184 , 73 waga ,bic 36,5 << nie wiem poco to wogole mówie Co prawda Zakupiłem jush tego 925 gram. ale zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-06-20 12:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. Brak opinii - ban. 9. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku życia. 11. Każdy testujący odpowiada za siebie bierze suple na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2012-06-20 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Czy to kortyzol

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] pisząc na komputerze. Do tego doszła mega niska odporność na stres, denerwowałem się dosłownie na wszystko, ale to były takie nerwy jakbym się czegoś bał, aż czułem jak mi pompa wali, prawie jak strach. Już w połowie stycznie wydawało mi się że coś za bardzo widać mi ,,oponkę" przez podkoszulek, ale żeby było ciekawiej, od stycznia zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2018-03-31 00:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i Pytania!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robie bary (dobijam trica). Niestety po barach mam wlasnie wyciskanie francuzkie na tricka, lecz zeby zrobic wszystkie serie i powtorzenia musze poczekac 20min zeby pompa zniknela... Nastepny trening klaty kiedy wykonuje juz tym samym obciazeniem co poprzednio to juz nie mam pompy. Nie da sie nic z tym zrobic? Czy to nic nie przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-10-15 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście pragnę mieć jak najmniejsze skutki uboczne(również w dalekiej przyszłości). Oto moje dane: 18 lat, 183 cm wzrostu(już nie rosnę), 83 kg wagi, 108 cm w klacie pompa, 41 cm w bicepsie pompa, typ budowy zawsze miałem krępy(taka zbita masa). Co doradzacie i ile by mnie to kosztowało? Pragnę dodać, że: *Ćwiczę 1,5 roku czasu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-07-28 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niektórymi ćwiczeniami trochę mi ciężko właśnie przez tę przypadłość I tyle o sobie mogę powiedzieć chce brać Nitrobolon dokładnie ten http://allegro.pl/trec-nitrobolon-2-pompa-i-masa-bidon-gratis-i3534356188.html ale wole się zapytać was o zdanie. Zwracam się do was "specjalistów" o pomoc gdyż czytałem dużo stosowałem różne ćwiczenia i nic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2013-09-21 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałku zaczynam kurację Clomidem. Oprócz tego wchodzi monohydrat kreatyny. Cykl uważam za udany, dobre samopoczucie i libido, siła na treningach szła do przodu, mocna pompa i dobra regeneracja na codzień. Planowałem ciągnąć dłużej, ale zauważyłem że włosy na czubku głowy mi się przerzedziły i zrobiły się lekkie zakola. Co ciekawe mam włosy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15907 Data: 2018-11-23 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg => 15 x 4 = 60 pkt 19x 95 kg => 19 x 2 = 38 pkt 23x 70 kg => 23 x 1 = 23 pkt Razem: 172 pkt Wrażenia: Pompa! Oddechowo nie było tragedii, ale najbardziej przeszkadzała mi pompa głównie prostowników grzbietu (z czasem bolała). Może niepotrzebnie wypiłem Blade'a przed tym treningiem. Ogólnie trening na czczo o 7 rano w niedziele. Miałem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-11-28 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymanych próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. 10. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia Niedostosowanie się do powyższych zasad będzie karane bananem 11. Każdy testujący odpowiada za [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14581 Data: 2012-01-07 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdym względem. Zaczynając od skupienia, chęci i doskonaleniu się w każdym aspekcie (technika, aktywacja, przykładanie się do nielubianych ćwiczeń itd). Ponadto siła oraz pompa wchodzą na znacznie wyższy poziom oraz czuć taką lekkość i kompletny brak jakichkolwiek dyskomfortów, człowiek jest szczęśliwszy:) 

Zjazdy po treningu:

Co do zjazdów [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2018-10-27 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nano Vapor Hardcore Pro Series Opis NaNO Vapor Hardcore Pro Series: * Super intensywność, * Potężna pompa, * Ekstremalna energia Może ci się zdawać, że ciężkie treningi i twój zwykły suplement przedtreningowy to wszystko czego ci trzeba. Fakty są jednak takie, że większość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2012-06-15 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki testosteronu są ok po dostawieniu soku? Biłem 20 ml test cyp melia i później 10 ml Alchemia pharma max. Jeśli chodzi o ten pierwszy to działanie było mega, cały czas pompa, czułem się mega nabity i twardy natomiast przy Alchemii już tego tak bardzo nie odczuwałem,nie mogłem uzyskać takiej pompy i nabici, czasem miałem wrażenie ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2020-06-20 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. Brak opinii - ban. 9. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku życia. 11. Każdy testujący odpowiada za siebie, bierze suple na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2014-02-18 12:04:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki booster przedtreningowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tego rodzaju suplementach. Do tej pory stosowałem (cały czas mowa o boosterach niezawierających kreatyny) takie rzeczy jak: - BSN N.O.-EXPLODE - działanie: bardzo duża pompa mięśniowa, ułatwia ciężki i długi trening, daje kopa i ogrom energii do wylewania potu na siłowni, suplement drogi, ale bardzo skuteczny! Ma też efekty uboczne: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14682 Data: 2007-08-07 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbek wyjątkiem może być wcześniejsze poinformowanie mnie o późniejszych wypiskach. Brak opinii - ban. 9. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 10. W teście udział biorą osoby powyżej 18 roku życia. 11. Każdy testujący odpowiada za siebie bierze suple na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2013-10-21 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 STANY TWOICH MIĘŚNI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jakiś czas temu, po wielu latach treningu, zdałem sobie sprawę, że są takie chwile stanu mięśniowego organizmu (mnie powtarzają się poniższe cztery), które bardzo motywują mnie do dalszej pracy. Mało tego, zawsze poprawia mi to humor i czuję wtedy, że idę właściwą drogą. W końcu walka dzień za dniem przynosi jakieś efekty! O czym mówię? Czytaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2013-07-07 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz coś o odżywkach ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czasu nie cofnę. Skończyłem cykl i kupiłem monohydrat i biorę razem z tum co mi zostało kreatyny w proszku. Czy dawkowanie jest dobre i czy jest sens brać. Dodam tyko że pompa słabsza niż ma samej kreatynie przedtem. Biorę tak : treningowe rano 5 gram mono , przed treningiem kreatyna 10 gram. Nie treningowe rano mono , w godzinach treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-07-18 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale bardzo rzadko. po paru miesiącach brało mnie znowu na ćwiczenie i znowu sobie odpuszczałem tyle, że już z powodu braku jakiegokolwiek progresu bo wiedziałem, że to tylko pompa. Kiedy ćwiczyłem ostatnim razem miałem motywacje dietę trening i nic. Przez 4 miesiące zauważyłem progres siłowy ale bardzo mały... w rozmiarach nic nie przybyło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-03-06 12:22:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedną, raz w drugą, po 5 brzuszków z jednej i z drugiej strony, 5 brzuszków z jednej i drugiej strony ze zrobieniem kółeczka obciążeniem, 5-10 brzuszków całych. (Nieziemska pompa brzucha po chociaż jednym cyklu) Sobota i niedziela Wolne Co do rozpisanych powtórzeń to wykonuje je zależnie od siły. Nie jestem zwolennikiem katowania mięśnia, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-12-10 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po powrocie

    Temat
    Doping

    [...] mete trzy razy, lecz tylko na jednej (balkan) faktycznie czuc bylo dzialanie 30mg/ed, nastepne cykle juz byly na alchemii to mimo dawki 40mg/ed byly duzo gorsze efekty i pompa niz przy balkanie, wydaje mi sie ze sporo zanizone stezenie bylo takze mimo iz wyglada to komicznie ze trzy cykle na mecie solo pod rzad to szalu z postepami nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2016-02-21 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)