co to pompa

Boogie, darować sobie xpnad przed treningiem ??? To jest energized i podobnoż pobudza organizm pompa lepsza itp ;PP . Dodam iż to puszka 820g. Hmm co do kreatyny czy cell pumpa, cienko z kasą stoje ;// Może coś skombibuje ale wątpie, chyba się będe musiał zadowolić jedną puszką xpanda. Więc jak z tym xpandem przed treningiem??

jezeli szukasz tylko i wylacznie dobrej pompy to aakg powinno byc dla ciebie ok. z tego co czytalem poza pompa aakg nic pozytywnego nie wnosi wiec dla mnie to bezuzyteczne

Witam! Zwiększenie ilości czerwonych krwinek nie oznacza pompy. Są to 2 różne pojęcia. Pompa to nic innego jak zwiększone krążenie krwi w mięśniu trenowanym ze względu na ponoszony wysiłek. Jeżeli więc spożywasz pełnowartościowy posiłek przedtreningowy, to w trakcie treningu do mięśnia napływa tobie krew z dużą ilościa węgli i białka. A co dzięki [...]

16.04.2020 Środa 1. 4 jaja + 50g boczku + cebula smażone na maśle klarowanym 2. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory + fasola + papryka 3. 50g makaronu +200g kurczaka+pomidory+fasola+papryka 4. 50g makaronu + 200g kurczaka+pomidory+fasola+papryka 5. 60g płatków ryżowych + 20g rodzynek + 250g owoców + 50g WHEY C-6 Trening [...]

[...] że to kolejny hit stanowy. Suplement nie tylko sie ogranicza do popraiwenia pompy na treningu, ale rowniez moze wspomagac procesy mysleniac. Niazapominajmy iz lepsza pompa krwi zapewni nam takze lepsze stosunki plciowe ;) Moim zdaniem najlepiej stosowac lacznie z cyklem kreatynowym, a dzialanie na przyrost masy miesniowej moze ograniczac [...]

[...] ale każdy organizm inny. Którą przedtreningówkę weźmiesz to bd zadowolony, ważne aby dieta dopieta(z tego co mówisz to dopięta, to dobrze) i przedtreningowy posiłek dobry i pompa bd i bez supli:) Ewentualnie jak chcesz zaszalec to weż SAW'a, shotgun'a, czy inna zaproponowaną przez nas i zamiast czekac na CWS to: [...]

Jesteś na deficycie czyli zapasy glikogenu są uszczuplone więc siła rzeczy czucie, pompa mięśniowa nie bedą takie jak na masie kiedy „magazyn” jest pełny. Co do pompy, to możesz sobie spróbować więcej solić lub/i dorzucić jakieś suple przed treningowe tj Arginina, AAKG czy Cytrulina, Ew Agmatyna(jak masz dojście). :-)

1. nie ma - ale wiadomo że jak przesadzisz to zbyt duża pompa mięśniowa może przeszkadzać w dokończeniu treningu nitro caps wyglada fajnie ;-) 2. patrząc na Twoje dawkowanie to nie masz się co martwić.

[...] mi dwa leki i zalecil mi spac na twardym, na brzuchu i jeszcze jakies lezenie w ciagu dnia. jedyne co mi na dobre wyszlo z tej wizytu u lekarza to to, ze po tych tabletach pompa na treningu byla niesamowita. ale trenowalem jedynie klate w tym okresie i kilka innych cw siedzac i lezac. troche bol przeminal, ale mc i tak nie robie.. Ty nie mogles [...]

dziwna sprawa, pewnie male stezenie jest w srodku bo efekty typowe dla testa sa, jakas tam pompa, korzeń stoi rano, ale libido tylko troche podwyzszone, nie to co na omenie

Wybrałem storma. Porównując trening na nitrze (35g) i stormie (2x10g) pompa o wiele lepsza na universalu. zaznacze ze nitro bralem 6 tyg, a uni pierwszy dzień. ogólnie rano w lewej łapie wiecej było, nie wiem czemu w prawej sie nie zmieniło, ale w sumie to i lepiej nawet , przynajmniej wyrówna mi się różnica pomiędzy bickami. Zobaczymy jak to [...]

haha kolezanka?:D noo to dales ;D w sumie jak nie wpisales nic takiego wiesz malego to to masz co sie wstydzic ;p ale pompa jest

a po tym craze średnia pompa ? a co myślcie o dr.jekyll prosupps bo słyszałem ze to też dobre na pompe ?

[...] czy popmujących żeby na pierwszy kontakt to poczuć poza tym smak nie do przyjęcia a ten mix kreatyn daje to samo co zwykłe mono czy jabłko, x-pand wg mnie bedzie lepszy świetnie pobudza (bynajmniej ten z kofeiną) dobrze pompuje i nie zwymiotujesz po 12 miarce co do shock smak lipa ale kop i pompa świetna mimo wszystko chyba jednak wole xp

pompa skutkiem ubocznym?? wiekszosc ludzi bierze cell pumpa wlasnie dal tej pompy. a co do tauryny, to nie jest ona glownym skladniekiem CP. i jesli tak to przeszkadza to mozesz przed treningiem brac KA a po CP.

na mono robisz cykl 8-12tyg, no shotgun to przedtreningowka zeby lepiej sie cwiczylo, motywacja, pobudzenie, pompa. Nie widzisz polaczenia jednego z drugim? No shotgun to bedzie dla ciebie dodatek, a podstawa bedzie kreatyna. Jak dla mnie zupelnie bezsensu brac najpierw jedno a pozniej drugie p.s. zaczynam sie zastanawiac czy napewno wiesz po co [...]

pomysl tragedia. a jak myslisz co by sie dzialo gdybys zrobil 1 cwiczenie w 12seriach? byla by jeszcze wieksza pompa i zakwasy, co nie jest wyznacznikiem dobrego treningu. dobry trening to zaangażowanie poszczegolnej grupy miesniowej poprzez roznego rodzaju bodźce. 10x lepiej by bylo 4x plaska 4x skos 4x rozpietki prosil bym rowniez o [...]

Czy myslicie, że jak ok 10 lat temu jak wchodzil do nas monochydrat nie znano cytrynianu, pirogronianu czy tego super teraz modnego jablczanu kreatyny? Znano i to dobrze. I wiecie dlaczego mono wszedł jako pierwszy ?. Bo sie okazal najskuteczniejszy. Z czasem monochydrat stal sie tani. Trzeba bylo więc zrobic super reklame, wrzucic kilka ładnie [...]

Wzialbym jednak cala porcje Xp przed treningiem. Lepsza pompa. Co do gainera to nie napiszemy Ci ile masz go brac bo to zalezy od Twoich brakow w diecie ale zeby zastapic posilek musisz "walnac" minimum 100g. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-09-05 06:56:49

Dla mnie oba to wyciagacze kasy z portfela HMB duzo trzeba brac i drogie - sa tansze i lepsze antykataboliki a aakg to juz tym bardziej - po co Ci sama pompa