Witam nadszedł czas na podsumowanie mojego cyklu !! SPIS TREŚCI 1.Opis produktów. 2.Aktualna waga i wymiary. 3.Dieta. 4.Trening. 5.Suplementacja. 6.Aktualna Forma 1.Opis produktów HI-TEC CREATINE POWDER - Kreatyna stała się ostatnio najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny [...]
[...] nie pomoże i jak przedmówca wspomniał libido i środowisko anaboliczne też by na tym ucierpiało :) Aha i jeszcze bym zapomniał niestety jednym z sajdów wysokiego e2 jest mega pompa na dole pleców i łydek :D Jak wynik e2 zbiliża się u mnie do 100 to po MC prostownik pleców robi się jakby był z kamienia a o cardio w postaci bieżni można zapomnieć bo [...]
Może, a nawet występuje takie "zamglenie", jeśli dobrze odczytuję, że chodzi Ci o to, że mięśnie są mniej "wyodrębnione" Jadłem T3 na minimalnych węglach i trening był fajny jedynie w poniedziałki, po niedzielnych ładowaniach -pompa, wygląd itd, we wtorek lałem co 0,5 godziny i w środę już zaś płaski;-)
Panowie jestem na redu i zmieniłem z prolo(200mge5d) na suste(250e5d) i czuję tak jakby przestój ,słaba pompa mniej siły motywacji i jakoś płasko ogólnie,(do tego lekkie dołowaty klimat) ogólnie , mimo że poprzedni tydzień dałem więcej kcal, gdzieś jakiś fastfood wpadł itp.(sen się wydłużył itp) Radukcja idzie 4 miesiąc już co polecacie? Dodam że [...]
Ja wbijałem tylko igf od Bio bezposrednio przed treningiem po obfitym w ww poislku i w czasie treningu 40g glukozy dodatkowo i hipki nigdy nie mialem na igf, Po treningu od razu carbo i izolat.Pompa ogromna i siła takze. Co innego na insulinie gdzie bywało ze w trasie mnie hipka łapała a do domu 20km a ja juz mroczki przed oczami i to była dopiero [...]
U Mnie też andro, bazuje tylko na ich środkach prawie rok, z Bioniche suste tylko teraz wziąłem na probe;) narazie jest fajna pompa na tym T base a ment jeszcze się nie wkrecil i dawka skromna, jak przejdę na Antka po T base to menta pobije i zobaczymy co będzie ;)
Jak dla mnie po prostu za wiele oczekiwałeś od testosteronu. Co Ty chcesz czuć? Jedynie pompa na początku będzie lepsza, powoli będziesz puchł i siła będzie szła do przodu, ale to dopiero od 3 tyg na cypie/enanie się widzi.
przy sw i cf jak załaduję 500iu / week będę pompę też mocną odczuwal? nigdy się nad tym nie zastanawiałem, kiedyś się tłukło co 8 tyg na cyklach większych niż testo i nikomu pompa nie przeszkadzała, bo dawki leciały i bb %-) teraz nie bardzo potrzebuję Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-15 17:54:30 Nie sądzę, żeby 500 iu hcg tak podniosło [...]
[...] jakość i nabicie było mega (szkoda, że druga połowa cyklu była trochę zrąbana przez gorszą jakość antka z innego wypustu niż wcześniej) Ja tak wlasnie mam obecnie,malo wagi poszlo a w wygladzie duza zmiana,duza pompa super nabicie ,miacho fajnej jakosci przy 100 mg ed ,pol na pol kapsy i inj Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2018-03-10 21:50:46
Panowie - kiedy najlepiej dorzucić kreatynę na odbloku? Chciałbym zminimalizować spadki(czy oszukać oko/psychikę lepszą pompą)... Jechać z kretą już od HCG czy dopiero od Sermów? Od kiedy spadki największe? Czy na HCG będzie jeszcze jakaś moc czy już nie to samo co na low test?(teraz leciałem enan 250 e4d )
dretwienie (przeokrutne dzisiejszej nocy) i standardowy ból odcinka ledzwiowego (wieczna pompa) - na pierwsze tylko badania i ew. upuszczenie krwii, a drugie? dmq kiedyś wspominałeś coś o masteronie, ale nie wiem czy warto i jaka dawka Bol ledzwiowego latwo mozna pomylic z nerkami, albo z czyms co boli, gdy nas przewieje (to chyba nerki?)
[...] No i jak było? ZAj**IŚCIE! :)) Podciąganie lepiej, przysiady tak fajnie, że skróciłem sobie przerwy do minuty. W każdym kolejnym ćwiczeniu (poza WL) też skróciłem i pompa o wiele lepsza! Czuje, że spokojnie 5kg na przysiad dołożę w poniedziałek! Ale na reszcie spokojnie o 2.5kg. A teraz bardziej szczegółowo: Podciąganie - 1 seria gładko, [...]
[...] mase mięsniową(chyba ze ogólną mase ciała). MuscleGrow Szczerze? do tego zestawu co podałes dodałbym agmatynę, też nie jestem jakimś specjalnym fanem aakg. Najlepsza pompa jest po ww i dużej ilości wody i sodu ;-) na 1,5-2godz dałbym 10-15g gliceryny rozpuszczone w 1-1,5L wody i popijał aż do treningu(uwaga co wrażliwsi skończą w wc :-P) [...]
[...] szczerze pierswsze 2-3 posiłki wyraźnie więcej ww, bez tłuszczu, żeby jak najszybciej glikogen uzupelnić. Masz ten komfort że u Ciebie lepiej załadować sporo ww niż za mało, zeby maks siły i glikogenu mieć. Kiedy np rano w sobote zauważylbyś opuchnięcie od ww. TO już ich nie ładuj, czemu? bo nadmierna pompa od nich moze przeszkadzać w walce ;-)
[...] jak u kulturystów. Środki przewaznie nie aromatyzujące bo utrudnia to prace na macie. Orale tura, oxa, z inj masteron, boldenon, tren - jeśli komuś nie przeszkadza nadmierna pompa. Niewielkie ilości testa jak już, na ogół prop. Nie rzadko efedryna która pobudza i też pozwala szarpnąć cięzar. Oni tez Ci tacy pro, podają sobie róznego rodzaju [...]
Na początku najważniejsze, czyli 'wypis' z dzisiejszego treningu, później reszta! Słowem wstępu powiem, że Nitro rozpuszcza się bardzo dobrze - żadnych grudek, jak w przypadku KO, nie uświadczyłem, a i smak jest o niebo lepszy (pomarańczowy, nie za słodki, nie za kwaśny - dla mnie w sam raz). Wraz z nim przyjąłem 1 kaps. Thermal Pro Evo. i 2 [...]
Sorry, że tak późno, ale miałem jeszcze sprawę do załatwienia. ============================================================================================== Poprzedni trening pleców i tricepsów - str. 40 - http://www.sfd.pl/temat298736-strona40 WYPIS Z TRENINGU: PLECY: 1. Martwy ciąg 7x5 + 1x3 - [...]
[...] reszty komentowac nie musze, bo jest uzalezniona %-owo od dociskania po wyciskaniu zrobilem jedna serie regresji ze zmienionym chwytem, 40 kg mniej i 8 powt byla fajna pompa ale poczulem ogolne oslabienie... trening dokonczylem ale... mialem pozniej ze 3 dni bardzo "niesmiałą" biegunke w puiatek po serii przysiadow na 190*8p ... [...]
[...] CP z mono dni treningowe CP przed treningiem, po treningu mono z carbo dnie nietreningowe CP rano i mono z carbo wieczorkiem Do tego hst ale w polowie cyklu mi cos w barku sie stalo i nie moglem cwiczyc:/ Wrazenia: - w sumie to bardzo fajny cyklik, pompa jako tako jest ale moglo by byc lepiej ale to chyba a w pelni nie wykorzystalem mozliwosci cp
Zdecydowanie to sprawa retencji wody. Może jeszcze tego nie widać za bardzo, ale do mięśni już woda podeszła (a co za tym idzie, np pompa mięśniowa na treningach) i teraz zapewne już te kilogramy przyhamują Jeśli wizualnie widzisz, że się bardzo psuje sylwetka, to tak jak Mumin i Łodzianin piszą - obetnij węgle dodaj tłuszczy