co to pompa

[...] może i znajdziecie se jakiś fan club w łepkach, w w każdym bądź razie powodzenia ;-) P.S. Koks4444 to już słuchać po kilku sekundach 1go filmiku gdzie typ zamiast w radiu pompa zaczyna w radiu ko.. i poprawia na pompa %-) a apropo to te radio koksu też hvjnia dla zajaranych nim małolatów tylko, według mnie. P.S2 %-) jeśli już niektórzy [...]

[...] jest napis "hardcore", nie wszystko jest hardcoreove co się za takie ma. Miałem kupić Hyper Pump'a ale też zastanawiam się nad tym jakie by były efekty, czy byłaby pompka, pompa czy pompusia. :p Też znajomi odradzali bo efekty lipne ale oczywiście nie brali, oczywiście skąd mogą to wiedzieć niedowiarki ale nie powiem nic na temat hyper pump'a [...]

jaki dobry test? Jak do HP wystarczyło by mieć doświadczenie ze środkami takimi jak gera efka itd. JAk ma wyglądać test HP? co dziennie piszesz "o jakie pobudzenie oo jaka pompa"? To nawet nie nazwe testem tylko "sprawdzeniem" czy ten produkt dobrze pobudza. I tu jest prosta odpowiedz: Tak super pobudza albo NIe na mnie nie działa. To jest cała [...]

Nie wiem, czepiam się słowa pompa:) Musisz to określić inaczej, bo naprawdę nie wiem o co Tobie chodzi. Wiadomo, że im większa masa mięśniowa tym trudniej dobre cardio zrobić. Tylko nielicznym się to udaje i to jest pewnie kombinacja genetyki i dobrego treningu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-02-07 13:27:17

[...] ; 10x25kg ; 10x27,5kg ; 8x30kg ; Mimo, że końcówka na drążku była ciężka i nie zrobiłem tyle powt. ile powinno być, to najszerszy grzbietu chciał rozerwać koszulkę :D I like pompa <3 \-) Nogi: Wypychanie nóg na suwnicy : 12x 140kg ; 10x 160kg ; 10x 200kg ; 8x 220kg ! - Progreeesss !! Prostowanie nóg na maszynie siedząc- 12x 55kg ; 10x 55kg ; [...]

No ale np. niektóre inne przed-treningówy dobrze mnie pobudzały, jak np. ta ostatnio od X-pompa. Za to SAW wpierdzieliłem 3 porcję na raz i jedyne co poczułem to smak i przestało mi się lekko spać chcieć, chociaż po treningu odrazu usnąłem :-P

[...] SPIĘCIA BRZUCHA NA ŁAWECZCE POZIOMEJ 4s 20 Trening średni, chyba zacznę po każdy treningu pisać oceny. Skala od 0 do 10. OCENA: 6/10 Już w 3 serii I ćwiczenia dopadła mnie pompa. Ruchy sztangą bardzo powolne. Wydaje mi się że przez to padła mi klatka na kolejne ćwiczenia, lub też po prostu kiepski dzień, bo zjadłem to co zawsze 1h przed 200g [...]

Teraz kilka pytań 1.Czy kre-alkalyn dawkować rano naraz 5g czy może 2,5g rano i przed treningiem kolejne 2,5g ? mozesz wziac jedna porcje, tylko skad akurat pomysł na ka? brałes juz wczesniej? bo imo nie wart jest przepłacania 2 Lepiej zakupić gainera czy osobno białko i carbo ? kupujac osobno bialko i carbo masz mozliwosc dopasowania dawki b/w [...]

[...] chrupie obecnie ?? Ja wcinam. Na pewno nie jest to meta. Mam bardzo niski bf i szybko bym zaaobserwował podlanie wodą występującą na mecie, nawet przy dobrej misce. Ogólnie pompa zaj**ista, siła skoczyła ostro, czuć dało się dobrze po tygodniu. Teraz lece drugi tydzień, co prawda do tego kilka środków w tle, ale przy wejsciu na anavar od razu [...]

po południu dam info o prop championslaboratory, z samego rana zrobilem badania bedzie widać wszystko jasno :) narazie wbilem 600mg po 100mg co 2 dni.. i pompa jest, latwiej sie wykonuje cwiczenia wiecej serii moge zrobic.. no i 2 tydzien i 2kg.. zapewne polowa to woda :P

Dziewna sprawa, ale aby się dowiedzieć skocz do lekarza i masz z bańki wtedy będziesz wiedział mniej więcej na czym stoisz i wtedy napewno coś Ci poradzą na forum. Co do epi mam z IBE - jedynie co czuje po tym to lekka pompa i co frustrujące siła mi spadła

[...] Pierwszy tydzień lub 2 libido duuzy plus i na pewno gęstość mięśnia lepsza. teraz właściwie nie odczówam epi nawet na siłowni co w pierwszym tygodniu było widoczne, zyły, pompa itd. Teraz to wygląda tak jak bym nic nie brał ;) Tak lajtowy że chyba za lajtowy no i moim zdaniem lepiej zakupić coś innego za tą cene. edit: Zapomniał bym teraz w [...]

[...] atlas cwiczen, ale sugerowanie sie powtorzeniami imo nie ma sensu.Kiedys nawet glodek pisal jesli chce mega skatowac wlokna gleboko lezace to robi ciekie powtorzenia potem pompa dla tych wyzej i ot calosc.Jednak jesli ktos nie umie tego robic technicznie, nie opuszcza wolno ciezaru nie ma odpowiedniego oddechu to i tak lipa.Dzis zrobilem test [...]

CARNOGENIC: W Moim przypadku bardzo dobre wyżylenie, kłucie jak po betaalaninie, zwiększona wytrzymałość na treningach i to bardzo, dodatkowo mięśni nie bolą tak po treningu. S.A.W. - tutaj dam cytat swojej wypowiedzi z mojego tematu : Co do S.A.W. - bardzo dobry produkt - bardzo mocno pobudza, fajny konkurent do mocniejszych stacków które [...]

[...] trzymam oczywiście: 1. białko 30 2. 3 jajka + jedno białko płatki owsiane 100 3. flaki 180 tuńczyk z puchy 120 chleb 100 suszone śliwki 20 suszone morele 15 Bardzo odżywczy posiłek, ale trzeba mieć siłę bo za godzinę plecy i triceps. Za chwilę wrzucę AAKG + tiger i mam nadzieję, że będzie pompa Odezwę się jeszcze wieczór, pozdro

Pisanie prac inżynierskiej na półmetku :brawo: Mało czasu na wszystko ale treningi i dieta cały czas trzymane! B-) Oczywiście jak to co roku w tłusty czwartek zjadłem parę pączków (w tym roku było ich 6 :lol: ) więc BYŁA PETARDA NA TRENINGU PLECÓW :smierc: Trening 12.02.2015 r. SFD/Images/2015/7/29/c25db9ed20e94bab9090234327c38541.jpg Plecy + [...]

Witam coś mnie ostatnio nie było ale musiałem opiekować sie chorymi w domu i trochę problemów było ... PULL B 0.3 Way Band pull apart - 3s12rep - 3010 - 1.Rack pull snatch grip— 6s5p - rampa close - 197kgx3 2.DB row to chest - 5s8rep - 37kgx8 3.One hand db row- 5s10-6 rep - - 60x8 4a.T-raise - 4s8rep - 15s 4b.Face pull - 4s12rep - 5.Reverse [...]

1Porcja Wyked - To białe z czarnymi kropkami -Pompa - 10/10 - bardzo ładnie spompowało barki, az sam sie zdziwiłem -Pobudzenie - 0/10 słabo nic nie poczułem dorzyucic do 1Porcji Wykeda cos mocniejszego, cos co dobrze pobudza i przedtreningowka idealna. -Smak - 8/10 -Delikatny posmak, nie wykrzywia pyska, spojnie da sie wypic. Kojarzy mi sie z [...]

1. Sparta Nutrition-Kraken 2.Rozpuszczalność 2/5, smak - watermelon jak dla mnie za slodki ale to ma kopac nie smakowac %-) 3.Pompa 1/5 4.Pobudzenie 1/5 5.Ogólne odczucia - brak %-) jedyne co sie tu zgadza to smak %-) tak wiec jak dla mnie to lipa straszna i na pewno bym tego nie kupil. Dodam, ze brane na czczo.

1-Mesomprph 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Pompa 2/5 4.Pobudzenie 2/5 5.Ogólne odczucia ani nie pobudziło ani nie spompowało to juz nie to samo Meso co kiedyś pożaliłem się kumplowi na meso że trening jak bym monstera wypił skwitował: "Jak Cię Meso nie rusza czas pomyśleć nad sobą"%-) :))