co to pompa

Przyznam szczerze, że mam ochotę zagłosować na mono, ale... Próbowałem 5 cykli (6 w trakcie): 1.mono vitalmax, 2. mono universal 3. CP+tcm 4. XP+tcm 5. Xp 6 Storm Mono vitala i universala działało tak samo za***iście jęśli chodzi o siłę. Extra przyrosty siły. Co ciekawe mam extra pompę wtedy. Masa - właśnie bardzo słaba jakościowo, straszliwe [...]

Dzień treningowy 23.03.15 Dzieki Buu ;D BTW: 150/65/85 TRENING : GÓRA • Sciaganie drążka szeroko do klaki : 15x25kg/12x30kg/10x35kg/8x40kg + pompki 20/13/12/8 • Podciąganie na drążku w chwycie neutralnym+Wyciskanie hantli na skosie 3*10+10 (to samo co na podciaga niu nachwytem ale tutaj podniose sie jedna serie 10 razy normalnie bez wyskoku [...]

Witam.SAWa stosowałem ok 7 tyg.W dni wolne od treningu nie stosuje .W dni treningowe stosowałem 3 miarki ,działanie produktu po dosłownie 12-15 minutach pompa siła pobudzenie na treningu niesamowite.W ramieniu ok dobre 1,5 cm co do wagi jest to na poprzednich stronach ,ale z 5 kg na pewno .Porównanie ok. Nitrobolon ,SAW Działanie podobne z tym co [...]

Jak na przed treningówkę to chyba jedna z lepszych pozycji na rynku z tej półki cenowej. Pierwsze użycie, ostrożnie 10g bo jestem dosyć wrażliwy na takie mieszanki. Wymieszałem przed samą siłownią, kilka łyków - smak bardzo dobry nie wykrzywia buźki. Działanie odczułem po kilku minutach, najpierw w ustach - już po kilku minutach poczułem falę [...]

[...] Elite hormone Pharmaceticals czy jakos tak, w kazdym badz razie skrot jest EHP. Mowi, ze narazie testowal tylko propa i wszystko jak najbardziej w porzadku. zero bolu, ladna pompa, libido, no typowe dla propa. Przede wszystkim na co zwrocil uwage, to wykonanie flakonow, opakowan. PODOBNO za***iste. Spotkal sie ktos z ta firma? Maja niby jeszcze [...]

Hehe Dobre Pipo ! Ale kurrrdeee " Kubika " trzeci a tu taka ciszaaa ;>? Wie ktoś co z tą pompą ? Uda się naprawic do jutra ? No i muszę się wyżaalic ;( Q1 i Q2 to cały podjarany siedzę, że Opalony wygrywa bo jako jedyny na niego postawiłem a tu w Q3 taki szooook ;( Grrr...

Nom czosnek i wit c lykam ale glutaminy nie mam 27.11.2006 TRENING NR:??? KLATA: 1) wycisk hantli w skosie w gore 35kg x 10 37kg x 10 42kg x 6 37 x 7 35 x 8 (z hantlami nie wiem jak jest bo wage gryfu liczyc tez?? czy nie ) 2) plaska na smithcie(bylem kompletnie sam) 90kg x 8 95kg x 6 90kg x 6 70kg x 10 3) rozpietki na wysokim skosie + brama [...]

[...] do klatki - lepiej, lepiej, ładniej czuć plecy 3. Wiosło sztangielką - ten sam ciężar, ale więcej nie uszłoby, postaram nast. razem dołożyć 4. Czachołamacz - fajnie 5. Bic - pompa Trening w sobotę rano to jakiś koszmar, pełno ludzi - walka o sprzęt i przetrwanie8-O //Dieta +kwaśnica /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edc4700a7c76484cb8c940b69ef41b07.png 3 [...]

[...] Biceps: Uginanie z hantlem młotek: 3x12-8 26-31 Uginanie ze sztangą łamaną :3x12-8 48-58 Uginanie na modlitewniku z łamaną: 3x10 46 Co do działania ph zdecydowanie lepsza pompa ale też i problemy jelitowe ale da się wytrzymać. Co do podsumowania połowy cyklu za mną to o to wyniki mierzenia: Waga 89kg Klatka: 123cm Udo: 62cm Ramie 43,8cm [...]

[...] pod pępek łokciami spinając łopatki. Powinieneś czuć cały obszar mięśni najszerszych grzbietu O CH************J. Zrobiłem sobie tak 2x10, niemalże jechałem po nogach i kurde- jaki przeprost i pompa.Przez 1min nie wiedziałem jak się nazywam Kurczę już teraz wiem co źle robiłem. Ale za tydzień zrobię siekę. Zero bolu przedramion i nadgarstków.

Czyli nic raczej sie nie stanie po 2 porcjach na raz NO SHOTGUNA :D? a po co 2 na raz? zobaczyć jak pokopie, może bedzie 2x wieksza pompa haha :D dla pewności mogłby ktos zernkac w skład dokladnie tego shotguna? czy aby na pewno nic sie nie stanie? link do skladu (nie wiem czy mozna podawac linki, jak nie to sory ; / ) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html może być to mono bo z tego co wiem trzeba patrzeć tylko cenowo :D ? mocna treningowka to chyba dobra pompa a z tego co wiem wiekszość ma dać a nic nie dają dlatego pytam o coś mocnego czyli działającego jak przedtreningówka a jeśli któraś się rózni o którejś lepszymi rezultatami to [...]

[...] , że cały towar jaki lata tu czy tam, to róbki, bo akurat ty miałeś wała,to chyba lekka przesada, bo jakoś, tak wielu narzekań na forum (poza trenem) nie ma, a to o czymś świadczy prawda? Prop Dax był ok . Waliło po bani , sutach i ogólnie pompa szła. Chodziło mi tylko o ten produkt . Dzieki za wyczerpujące odpowiedzi :) ( nawet te wkur. :) )

[...] jest wiele różnych stacków kreatynowych :) Kwestia na czym Ci zależy bardziej, skupienie, pompa, siła jeśli pompa to wystarczy np, przedtreningówka + booster NO + zwykła kreatyna Jeśli chodzi o stacki to tak dużo zmian nie ma: ciągle popularny storm, właśnie [...]

[...] była (jedz wszystko) i aerobow nie było wogole tylko raz na jakiś czas jak była ochota pobiegać. Zobaczymy co się będzie dzialo, dziś zaczynam 9 dzień po wczorajszym treningu jeszcze dzisiaj trzyma mnie duza pompa. Dzisiaj nogi, i od dzisiaj dozuce trochę kcal do diety bo jadlem trochę za mało z tego co policzyłem. zobaczymy co się będzie dzialo

[...] ile nie najważniejszy okres na dostarczenie organizmowi wszystkiego co niezbędne. Posiłek potreningowy standardowe 400g kury+100g ryżu. Namiętnie wciąż wszystko podjadam, pompa na treningu za sprawą nitro capsów zwiększona (u mnie sprawdza się 10kaps.), za sprawą amin odczuwalnie przyśpieszona regeneracja, machine man combo rzecz jasna co tu [...]

[...] biomechanice ,prawidłowym wykonaniu ćwiczeń. Kiedyś na ustawce bardzo szczerze powiedział jeden z gości. "Chodzi tylko o pompe" dodałbym do tego gen , duuużo "suplementów", pompa i dieta i do tego te koszty. Co zostaje hmm. Atak na jakiś rekordzik albo zwyczajnie większy total. Prawdopodobnie już nie będę chciał wchodzić w +130 ew. Jeszcze jakaś [...]

o ile sie nie myle to wołowina była juz po treningu- niezła pompa wyciskanie sztangi płasko 15x50 12x60 10x70 6x80 sztangielki skos 3x10 po 20 kg (delikatnie dzis testowałem to cwiczenie) sztanga skos 10x50 8x56 6x60 rozpiętki 3x10 10 jak widac po cieżarach póki co lipa... mam nadzieje ze next trenin bedzie wydajniejszy o 10 % brzuch pare [...]

[...] widać była mu pisana postura goryla .. aha i kolo tez jak je metke to np. o dzisiaj zjadłem 2 pizze i kebaba to zjem z 6tabl nast. dzień nie jadłem nic to tylko jedną nast. 2 po 4np potem weekend zapomni itd.. treningi też cel--> dobra pompa , jest ? to hvj ide po następny browar albo od razu 4 zeby za dużo nie łazić bo regeneracja ważna

[...] trudności co wcześniej - Rozpiętki robiłem dosyć wolno i starałem się jak najbardziej zaangażować samą klatke - Brama już na dobicie, więc siły brakowało ale po tym już pompa rozrywała mi klatke. - Na koniec rozciąganie i spinanie. Jak już mówiłem za***ista sprawa! Napierw myślisz, że cie rozerwie na 2 połowy, a jak spinasz to nie czujesz [...]