co to mono

a w nietreningowe ile mono i o jakiej porze? ;) (w te dni, co biegam). Mono dobre bedzie to? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2012-02-12 23:01:05

A GM to co to takiergo ? hm soki panowie nie xp tylko no xplode [oozno juz bylo i nie wiedzialem co klepalem :P co radzicie no xplode + CP/XP/HP ??? czyli jak stack to mono juz nie stosowac?

no wlasnie waze 60kg narazie bede mial dextroze to bede bral 40g do 5g porcji mono , a jak sie skonczy kupie 1kg i bede bral 50g ,a jak sie skonczy carbo bede mono popijal gain boliciem ok I co to za ***ane UFD , sfd mi nie chodzi na mozilli , musze ie uzywac

dzieki za tego linka, troche mnie oswiecilo. ale wciaz nie jestem pewien co wziac na pierwszy cykl, czy ta kreatynke megabola czy mono? jedni mowia ze to mono lepsza na pierwszy cykl a inni ze tak nie jest.

wyjdzie to samo jakbys kupil mono, ew. jablczan +glukoza :) Ze niby efekt po cyklu xp ten sam co po mono ? Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-03-29 13:38:21

ale po co mam mono dokupywać? co to da? z tego co czytałem wyjdzie poprostu ekonomiczniej, ale jeśli tylko po to ludzie to robią to moge rówie dobrze druga puche cell pumpa dokupić. ??

[...] przed sniadaniem porcja Swolena sniadanie 2 jajka 150g chleba pelnoziarnistego warzywa 50g poledwicy z indyka 60g kielbasy drobiowej 40/80/30 b/w/t po treningu zażyłem 6x mono z olimpu Pozniej zaczal sie grill:D bylem na cale szczescie autem wiec zadne piwko juz mnie nie kusilo:D ale poszlo duzo miecha:D 500g baraniny 300g skrzydelek z [...]

chory może to ty jesteś bez takich tu mono to mono więc nawadnia co nie więc tylko pytam po jakim czasie można odczuć, o efektach ubocznych widać też pojecie zal. Zmieniony przez - loleczek76 w dniu 2009-01-23 19:21:45

eNd_ ale co by było najkorzystniejsze dla mnie? Jeżeli już mowa o Detonatorze to jaką pojedyńcza formę mialeś na myśli? Domyślam się, że chodzi o kreatynę. Co polecisz mono mc olimpu, magna power, może jakiś jabłczan czy jeszcze coś innego?

wg mnie jak oba to max po 3 serie, lub jedno na full drugie lajtowo Tusiu89 zobacz fotki ze starego tematu tam klata wyglada torche inaczej,te sa robione w trakcie redukcji, co do odzywek to mono, nitro 2 i inne bzdety , na redukcji TCM Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-26 13:19:05

mono to mono Vitalmaxa wyjdzie bardziej ekonomicznie . co do zestawu mozna zrobic cykl

Ch**a prawda Jarosz ty sie lepiej sobą zajmij bo jak widzialem ciebie doytranego jak king kong po Metce to mnie rozwaliles tym co wyzej napisales Ostrowia to białko wiec co masz w diecie ? Budulec miesni co to jest ? a co do cyklu jestem za w tymm wieku poprawia regeneracje , wytrzymalosc , sile itd itd tylko trza brac Fazami Co do kamil Masz [...]

po cylku zawsze jakies spadki beda od Ciebie zalezy ile z tego uratujesz. Jak masz kase to p o yklu jakis stack kreatynowy a jak masz mniej to mono. A co do bialka to wedle tego ile Ci bedzie brakowac.

Teraz jeszcze małe pytanko co do mono , jak ograniczyć do minimum retencje wody ? Czy rodzaj mono (producent) będzie miał jakiś wpływ na to ?

vitalmax, universal,olimp,trec i wiele wiele innych co nie wybierzesz bedzie ok.Roznic na jakosci i cenach wielkich nie ma.Jak to mowia MONO TO MONO.

[...] tu o mojego brata i to on wypełniał:) staż ma trzy lata ale ostatnio miał rok przerwy,wiec te wyniki dlatego są takie słabe.ćwiczy juz 2 miesiące i jest własnie na cyklu mono z universala 500 +bcaa z activlabu 500g+tauryna.więc wyniki napewno poprawi.co do koksów to własnie kupił metanex 10mg od razaka i bedzie brał po tym i dopiero potem [...]

bez różnicy co do mono to sam pisałeś że dieta "kulała" to ja bym Ci proponował jeszcze raz mono ale już z odpowiednią dietą :-)

co do Jabłczanu to nikt nic.....ale wszyscy tu wiedzą dobrze, że: MONO TO MONO...KIERUJ SIĘ CENĄ

Co do mono to proponował bym zastosować 5 dniową faze nasycenia po czym mono bierz rano i po treningu po 5 g a Plutinium przed treningiem.

brak elementarnej wiedzy widzę. bierz to mono! co to za doradca był?