co to jest

[...] Ćwicz brzuch przed każdym treningiem ok 10 serii,wybierz sobie dwa ćwiczenia i trzymaj się tego.,Złoty środek-instynktowne podejście do rzeczy.,dobranie odpowiednich ruchów i zestawów ćwiczeń na które twoje ciało będzie reagować najlepiej.,tak więc słuchaj co mówi twój brzuch(oczywiście nie dosłownie;) bo on jest tutaj najlepszym sędzią.,;)hej

Pisz wszystko w jednym poście. Jeżeli trening jest po 5 posiłku, to o 20 zjedz to samo co przed treningiem, a ten ostatni posiłek przenieś gdzieś na 22. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-23 22:53:52

1-10 deca 250mg e7d 1-11 test 250(300) e5d 7-12 winko 30mg ed albo strzaly 50mg e2d fajny cykl deca to nie wiem jaka jest teraz dobra, Enan - Ppolska Prolka, iran i pewnie co jeszcze o winko sam pytalem i duzo osbo chwali stanol z ec nie wspominajac o aptecznych..

Oczywiście KM jest pewnie skuteczniejsze na ulicy bo wyuczysz się w krótszym czasie. Niekoniecznie... A co do MMA to jakiś czas temu otworzyli takie cuś: http://www.nokautfc.pl/ Oprócz tego wyżej wspomniany nadkomisarz Krajewski i Czarna Pantera na Wyżynach: http://www.asw-blackpanther.pl/

[...] filmy uchwycić w kadrze całą sylwetkę, wiadomo, że jeśli chcesz pozostać anonimowy to zakrywasz czy zamazujesz sobie twarz, ale w takim wyciskaniu leżąc nawet ustawienie nóg jest istotne. Sam ruch masz w porządku w sensie zakresie ale właśnie to delikatne łamanie sztangi, czy nawet delikatny mostek, który nastąpi po spięciu pośladków, ściągnięciu [...]

Xeor to może jednak nie będe omijał tego planu tylko zaczne od drugiegio miesiąca? bo pierwszy jest przeznaczony na zapoznanie się z cwiczeniami i odpowiednia techniką:) co o tym myślicie?

Na pewnej stronie(jest to sklep kulturystyczny Muscle na pewno każdy z Was to zna) przeważają bardzo dobra opinie. Dużo osób mówi o przyroście siły i nie wiem co o tym sądzić.

3mamysie to slogan reklamowy, temu produktowi brakuje tyle do sterydow co gospodarce Ukrainskiej do USA, nawet do kreatyny mu bardzo, bardzo daleko, taka jest prawda. Nie daj sie zwiesc glupim reklama!

powiedzialbys ile masz kasy to bym powiedzial co dodac widac ze zestaw podstawowy i w sumie wystarczajacy ale na upartego moznaby dokupic no-boosterow, antyoksydantow, zma, aminokwasow itd w kazdym razie nigdy cykl nie jest "pelny" - zawsze mozna cos na upartego dodac

kasa się znajdzie jeśli będzie potrzeba coś jeszcze dokupić, ale z drugiej strony nie chcę pakować nic na siłę. zma dokupię. dodam jeszcze że mam 17 lat i jest to mój pierwszy cykl kreatynowy. korzystając z okazji mam jeszcze jedno pytanie. co będzie najlepsze jako pobudzacz dla zawodowego kierowcy? i jaki gainer/bulk najlepiej sprawdzi się dla [...]

gothmori zazwyczaj tak się robi, nie jest to zasada ani konieczność, mogę napisać nogi + biceps. Nie wiem po co o tym piszesz jak temat się do tego nie odnosi.

no chodzi o "siady z lezenia" nie wiem o co w tym chodzi jak to sie robi ale tak jest napisane

Jak nie masz nic ciekawego do powiedzienia to po co sie wypowiadasz, dla Ciebie 10 zł taniej ( czyli ok 10 %) to nie jest dobra okazja to spoko, 99 zł i 6 zł wysyłka listem Zapraszam Zmieniony przez - mikosz85 w dniu 2011-12-29 00:18:23

boje sie o gino zeby nie wyskoczylo czy tamoxifen przez caly cykl jest sens brac jak tak to w jakich dawkach i jak dlugo i co jeszcze by zmniejszyc jego powstawanie z gory dzieki za pomoc

wg. mnie jest w tej dobie conajwyżej przeciętny, z tego co wiem to ma wiele węglowodanów, kreatynę i dość symboliczny udział innych dodatków np. rybozy, tauryny np. ujdzie.

tylko jak komuś spuchnie z 32 na 33,5 to wiesz ja z rana nie moge ćwiczyc bo jakoś nie mam ochoty wole porach 16-18 każdy woli inaczej ale raczej większośc jest takich osób co ćwiczy w przedziale 15-20 jak rano

cm3, ekonomicznie wychodzi. rób masę, ale z głową. Nie zapominaj o aerobach. O diecie nie wspominam, to baza jest. w jakim sensie rzeźbę po masie? po 2 latach masy już pewnie będzie co rzeźbić

Zapomniałem dodać, że jestem na zbilansowanej diecie pod okiem dietetyka. Jem co mi każe. Ze zdrowiem żadnych problemów. Jeśli dieta jest dopracowana to spalacz tu nic nie pomoże.

czlowieku;) jestem jak moge -narazie propedeutyka chirurgii wiec leka "odsapka" od ton ksiazek dopisze od siebie co do wznosow do brody - ja robie zawsze chwytajac sztange prostą na szerokosc barkow (moze lekko szerzej) i podciagam do wyrostka mieczykowatego - dolna czesc mostka (pod linia sutkow) podciagam wiec az kąt miedzy ramionami a [...]

scorch nie ma, a w tight to nikt nie wie co tam ukryli xD no zabroniona jest, ale czy np. któraś wersja Venoma nie miała? a ta HD 3.0+ na pewno nie ma efki? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 12:39:27