SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Co bedzie skuteczniejsze na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie to co ty robisz jest lepsze. W tym co robi twoj kumpel jak dla mnie za duzo seri

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2007-07-06 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ktos ma moze jeszcze jakis pomysł na inny plan? Driver712 mozesz mi jeszcze napisac jak to połączyc ? Ten plan co mi napisałes to na co jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-03-11 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki uboczne a dziwi mnie to ze osoba niby chora i ja to nie rusza czy to od organizmu zlaezy czy co bo slyszalem ze od koxu moga pojawic sie problemy z sercem mialem zamiar wziasc 15strzalow propa kolega namawia i na deke ale ja sie troche boje on wyjasnil ze jemu nic nie jest no wlasnie jemu ale **** wie jak moj orgaznim na to zareaguje

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2009-02-18 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo iż ma wade serca,a równocześnie ma bardzo dobrą wydolnosć to może znaczyć wszystko i nic,może mu sie zdarzyć zonk a może mu sięnie stać nic wiele lat,po prostu równiez jest w grupie zwiekszonego ryzyka.Jeśli jesteś zdrów jak ryba i masz odpowiednią bazę/staż,pojęcie o diecie i treningu/ do przeprowadzenia kuracji to już tylko Twój wybór.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2009-02-19 14:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kregoslupa plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i uciskal na nerw. Nie bolal dokladnie sam kregoslup, ale zaraz obok. Mi pomogl masazysta (zadne masci, kremy itp. nic nie daly) i to juz nie raz, teraz jezdze okresowo co 5-6tygodni. Mowil tez, zeby z takimi kontuzjami nie czekac wiecej niz2-3tygodnie, bo sie pozniej zrasta i jest ciezko to zrobic. W UK fakt, paracetamol na wszystko %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2011-10-24 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omegi 3 1000 mg magnezu 100 mg b1 i b6 do tego 5-htp potas,witaminy c 2000 mg do tego porządna dieta i nic mi nie pomagało nawet jak jem leki ssri i benzopiany. Wiec coś jest na rzeczy z hormonami tsh i kortyzolem i testem do tego niby mam gęstą krew stan zapalny organizmu 113 na 170 ugl max Zmieniony przez - suple91 w dniu 2013-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2013-01-20 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps cz. przyśrodkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie o tym moowię - i fakt, z linkami poręczniej (btw robiłam to ćw. w środę w zamian za pompki tyłem na ławkach i... <co jest> ) btw fotki poszookam, bo może ktoś inny skorzysta Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-20 20:35:20

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2005-05-20 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby Muay Thai w woj. Śląskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Co do Chorzowskiej Triady :P To juz nie jest oddzial Triady tylko osobny klub :P Treningi : poniedzialek : Klincz , wtorek: technika , czwartek: kondycja. zawsze o godzinie 19.30 .wpisowe 50 zeta i miesieczna skladka 50 zeta.fajna atmosfera ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2008-09-14 17:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do foto poręczy - będzie w poniedziałek. Poręcz jest w częściach (rozkręcona) ale wierzę, że nie będzie to przeszkadzało. Jest jeden defekt - krótkie rozdarcie tapicerki przy miejscu, w które wchodzi śruba. oczywiście dam dokładne zdjęcia tego miejsca. Za samą poręcz myślałem jakieś 80-90zł. Oczywiście, że bym ją zapakował, w taki sposób, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-08-04 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb przy diecie tluszczowej???

    Post
    Trening w domu

    mozesz tak robic my tez pilismy oliwe nie ma w tym zadnego problemu co do twojej wagi - 90kg - jaki jest cel diety ? jesli redukcja - obniz troche tluszczy - bo jak na razie jestes blisko swojego zapotrzebowania (teoretycznie) albo pozostaw i obserwuj (informujac nas oczywiscie o efektach ) tak jak mowisz. Jesli nie spadnie (nie licze spadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2003-08-02 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez zwiekszenia wagi?

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest możliwe, przy diecie na - bilansie kalorycznym, + aeroby, HITT, mięsnie bedą poddane częściej katabolizmowi niż anabolizmowi, a co za tym idzie? nawet spadek miesni. Może poprawić wygląd mięśnia, ale to bedzie tylko efekt wizualny że wygląda na większy. Mikrourazy powstają wraz ze zwiększanym obc, wiec żeby była masa musi być ciągła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-08-02 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komercyjnie, czyli jak się można domyśleć sam ten fakt podważa ich prawdziwość, natomiast te niezależne wykazywały jego skuteczność równą efektowi placebo. Jedyną zaletą hmb jest to iż wykazuje działanie antykataboliczne, lecz należy sobie zadać pytanie czy warto płacić krocie za hmb przy dzisiejszych cenach choćby bcaa, które to w tej roli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-02-12 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze kosztem węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrząc na fotę w profilu (jeśli jest aktualna) to co Ty chcesz redukować?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2012-08-28 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrestling

    Post
    Sztuki Walki

    Wrestling mimo że udawany jest bardzo niebezpieczny.. Polecam film "Zapaśnik" świetnie pokazane kulisy tego sportu.. Wielu z wrestlerów umiera bardzo wcześnie ze względu na branie dużych ilości leków przeciwbólowych i sterydów.. Wiadomo że w tym co pokazują w TV nie jest tak tragicznie, bo dzieciaki to oglądają tak samo i nie można sobie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2016-01-28 17:34:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SHOOTO

    Post
    Sztuki Walki

    To by chyba lepiej pasowało w tradycyjnych Ale skoro jest tu to i tak napisze A co do Shoto uważam, że jest to dobra sztuka walki Są lepsze, są gorsze, ale ta mi odpowiada i dlatego ją trenuję. Poza tym lepsze i gorsze to pojęcie względne, zależy od tego czego szukasz. Podsumowując Shoto spox

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2004-02-28 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle czy nie??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] weż jadnak zwykłe FBW gotowe z forum jak pisałem albo sam ułoz i daj do poprawy. W posatach podwieszonych są już gotowe plany np. autorstwa RION10 są bardzo dobre. FBW 5*5 jest cięższą odmianą. Możesz o tej odmianie poczytać, jest o tym na forum INVERSON ładnie to wszystko opisał. Jak potrenujesz troche to możesz się wziąć za to lub coś innego. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2008-09-26 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile żrecie chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez zauwazylem dymetadrine 25+ ;) a co do chemii to malo : witaminki + białko. jak jest cykl to jeszcze kretka/stack. that's all, moim zdaniem wystarcza, szkoda siana na inne wynalazki... aha i jeszcze spalacz jakis na redukcji (scorch/tight/tse) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2006-08-26 22:26:27

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2006-08-26 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak i kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu się mylisz sam osobiście jestem Żołnierzem zawodowym a 95% Armii Polskiej jest zalana jak świnia, nadchodzą egzaminy w czerwcu i prawie wszyscy co cały rok siedzą na dupie palą papierosy i narzekają jak im zle, jak ciężko pracują hehe. robią wszystko by przebiec np.3000tys metrów. U mnie pili jakiś syrop na wytrzymałośc to karetki ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2012-01-24 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się wypowiadać. Po prostu zazwyczaj jak ktoś waży np 80kg i dużo wyciska to ma lekko ponad 160cm wzrostu, a góra 170cm. Pewnie są wyjątki, ale ogólnie waga do wzrostu nie jest do końca proporcjonalna i im wyższy jesteś tym bardziej masa musi wzrastać. Dosyć ciekawy temat bo rzadko poruszany. A co do Twojego wyniku myślę że jest całkiem dobry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2004-08-12 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po odzywakch jest tłuszcz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii ale to jeszcze nie powód żeby każdemu proponować monstrualne dawki węgl. przed snem i to takiej osobie która obawia się nabrania tłuszczu, ja również lubie eksperymenty i je robie od lat no i dlatego wiem co jest najlepsze dla mnie a co może mi zaszkodzić a tym bardziej osobie nie znającej jeszcze nawet podstaw żywienia i suplementacji!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2004-09-07 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)