SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • no to jak jest prl w normie to nie ma co kombinować.;lecz zakładając że to twój nie ostatni cykl warto mieć ew zanadrzu choć kilka tabletek poza tym prl może wybić w każdej chwili

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2015-11-22 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron wolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się wybiorę. Zamówię boostera i zobaczę jak wyjdzie , jak go skończę to zrobię ponownie badania z ciekawości czy cokolwiek dał :) Dzięki za porady :) A i jeszcze pytanie, jest sens robić badania na testosteron wolny i całkowity czy zrobić tylko wolny ? Po co wywalać niepotrzebnie kasę Zmieniony przez - Odpowiednik w dniu 2021-08-19 21:57:35

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2021-08-19 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron wolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki badań są całkiem dobre. Co prawda poziom testosteronu nie jest jak u większości nastolatków, ale trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że wraz z wiekiem i trybem życia trochę spada. Poza tym, sugeruję wprowadzić pewne zmiany, które będą miały wpływ na funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Będzie to długość i jakość snu, odpowiednia aktywność [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2021-08-20 08:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winogrona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Winogrona w 100g B:0,5 T:0,2 WW:17,6 http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm Czy warto?? Skoro lubisz?? Jednak chyba to nie to samo co banany... Ja wiem tylko, że sok z winogrona jest dobry do pica z kreatyną... Chociaż nie jestem z tym wszystkim specjalistą... więc nie jestem pewien...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2004-09-07 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS..........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wedlug tego co wiem, to glownym zadaniem pasa, jest zwiekszenie cisnienia w jamie brzusznej, co za tym idzie zwiekszenie cwicenia w plucach i szybszy wyrzut tlenu do krwii, dlatego wlasnie podnosi sie wieksze ciezary. Po drugie chroni tez przed uraami przepukliny i prostowniki plecow.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2004-10-31 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens??

    Post
    Sztuki Walki

    hej ‘ryza’ kolego, nic straconego - ja jestem z Białego;) z tego co słyszałem, to w zeszłym roku treningi BJJ prowadził sensei Mirek Okninski w Hali Jagielloni. ale nie wiem jak jest teraz. i jak? przeczytałeś bracie? więc sprawdź Jagiellonię, życzę szczęścia na macie;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-05-18 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie o kulturystyce czytałem już trochę. Wiem, że dieta jest bardzo ważna. Jak zacznę cykl to się postaram się stosować do jakiejś konkretnej diety. Mam 17 lat. Myślałem żeby zacząć od CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH + DEXTROZA. Co ty na to?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2011-11-16 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbita łydka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeśli jeszcze raz kopnę go prosto w zgięty łokieć, w jego najbardziej odstającym i twardym miejscu %-) Dobija tylko, że raczej sobie nie pokopię, jak mam rozluźniony mięsień i jest nacisk mocniejszy to promieniujący po kościach mnie aż wykręca. A popracować popracuję - pogoda się poprawi to i worek się powiesi, będzie co katować latem ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2015-05-16 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy mi robi szoty dlatego to takie dziwne.. a to drętwienie też jest za***iste siedze sobie w kolejce sięgam po tel do kieszeni i zauważam że nie czuje na nodze dotyku ręki dopiero musze zmienić pozycje i wraca do normy i tak często sie dzieje , a jak śpie to leże ręka na poziome ciała leży i nagle np. wogóle nie czuje jednego palca albo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-02-27 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak suty nie bolą, nie są opuchnięte i nie ma pod nimi guzków, to nie gino. Co nie znaczy że lipo jest się łatwo pozbyć. Trzeba konkretnie zredukowac wagę, bo tłuszcz z tych miejsc należy do najbardziej opornych i schodzi praktycznie na końcu. Także najlepiej trening siłowy połączony z aerobami. Jak gino to już raczej tylko chirurg pomoże.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2009-09-21 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klata góra/dół priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Wiem, że wyniki są w miare proporcjonalne ale klatka wg mnie odstaje wyglądem od reszty. Jeśli jest potrzeba to wrzuce dziś fotkę, a na razie podam obszerne informacje: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: choiniarz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2012-04-26 07:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekordzista ;-)

    Post
    Doping

    [...] Pan Pudzianowski "1kg masy miesniowej = ok.2kg więcej na sztandze" Mozna polemizować z tym zagadnieniem ale nie oszukujmy sie w wiekszosci przypadków tak własnie jest. ps.odpowiadam z góry,zeby nie było głupich docinek typu "a co znasz Pudziana,ze takie rzeczy wypisujesz" Tą wypowiedz przeczytałem w jednej z łódzkich gazet, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2004-05-21 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP BD

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam identycznego propa na flakonie 10ml pisze ze jest 20ml ...mialem 3 flakony i barwa tez w jednym ciut ciemniejsza w drugim ciut jasniejsza...niewiem czy to ma polowe tego sterzenia co wogole pisze...ogolnie odradzam...masz duzo pewniejszych propkow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2007-12-12 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbys przedstawic jakas fotke? bo jezeli dol jest rozwiniety jelsi chodzi o miesnie jak ja to rozumiem to po co redukcjie? masa, masa, masa :) Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2005-12-30 20:18:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-12-30 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna pic te ktore maja grupe c17-aa i to fakt , faktem tez jest to ze winstrol depot brany oralnie trzeba brac co dzien tak jak tabsy. Podajac 50mg plynnego winstolu dziennie okolo 40% tylko sie "przyswoi" , warto ? Do tego wyzej - to glupi pomysl przeciez winstrol inj. tez ma grupe methylowa wiec czy go wbijesz czy wypijesz to jedna [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2007-06-21 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki - pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocniej mięśnie piersiowe).Gdy pragniemy, by rozciągnięcie mięśni było większe, a co za tym idzie, zakres ruchu i efektywność ćwiczenia były większe-wykonujemy pompki na trzech taboretach(krzesłach)jest to świetne ćwiczenie, porównywalne z wyciskaniem sztangielek na ławce poziomej. a serię hmm..... ile jesteś w stanie teraz zrobić pompek?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-08-25 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, cel - masa, do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele osób miesza zasady ze splitów z fbw, mianowicie jeżeli w splicie jest wyciskanie sztangi płasko to większość, myśli, że to tylko na klatkę, a w fbw patrzy się na to, że to nie tylko angażuje klatke, ale także tricpesy, barki itp. Trening fbw powinno się zaczynać moim zdaniem od nóg, ponieważ na nogi bierzemy największe ciężary co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2008-03-02 03:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?? <!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co tu można odpowiedziec? na mase jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a gdy tak owego nie bedzie miał to czy weżmie kreatyne czy gluyamine nie zrobi to zadnej roznicy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-03-27 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Mega Hardcore (trec)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do waskularyzacji żył jest widoczna o wiele szybciej gdy obcinasz węgle i nie solisz. Dużo zależy od Twojej diety, a co do AAKG to podczas treningu o ile nie jesteś bardzo zalany będzie ona widoczna, po treningu powoli zacznie schodzić. Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-06-25 19:34:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-06-25 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Oceniam i koryguje plan treningowy który wkleił . Napisałem co bym zmienił mając na uwadze fakt że jest on zapewne osobą początkującą. Bo na logike ,gdyby był zaawansowanym to by nie zakładam tematu w dziale trening dla początkujących i nie miał by tyle błędów w treningu .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-06-26 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)