co to jest

Nie, nic z tych rzeczy. Zaczęło się od stosowania Morwy Białej kiedy zaczęły się napady na węgle. Niestety działały chwilowo, więc wiadomo- człowiek szuka pomocy gdzie indziej. Też prawdą jest, że co "dietetyk" to inna rada.

Objętościowo posiłki duże np zamiast ryżu ziemniaki . Ale też zbilansowana dieta na redukcji u mnie radzi sobie elegancko . Co prawda nie ma dużego - kcal ale na 11 tyg jest super . Zostaje ostatnie 4 i schodzę jeszcze niżej z kcal to zobaczę jak będzie do końca.

twoje pytanie jest dla mnie skomplikowane jak konstrukcja wyżymaczki... skoro juz spojrzałeś i wiesz że prolongatum działa po ok 3 tyg to po ch..j chcesz brać closa 2 dni po cyklu? bez sensu. chyba nie rozumiesz o co tu chodzi. ma to bezpośredni związek z drugą częscią twego pytania bo naprawdę nie wiem kiedy będziesz czuł się spompowany. pewnie [...]

a co cchesz zeby ci dała ta skakanka ? jesli zeby spalic tlsuczk trche to NIE bo : 1. przed treinngiem - LEPIEJ PO BO JEST MNIEJSZY POZIOM GLIKOGENU 2. wywal skakanke bo nie mozna kontrolowac tetna i tlusczu ty mnie spalisz. 3. uda ci sie 15 min skakac naskakance? ??? mi rece wysiadaja

Ja biore do woreczka i po treningu wsypuje sobie do buzi:)popijam woda i luuz jest,a co do pytania nr2 to ja zaznaczam odpowiedź D)reszte tauryny zatrzymac na przyszłość;)pozdro

no ale wlasnie tu jest pytanie czy jak zaczne smigac na wiosne to nie spale tego miesnia co robie przez zime.bo ja mam taka tendencje ze zostaje mi ten tluszcz na brzuchu w ostatniej kolejnosci...raz wazylem 59kg przy 180 i dalej byl tluszcz:p Zmieniony przez - Nerwuss w dniu 2009-11-19 16:27:23

Oryginalna sekcja thai boxu znajduje sie tylko w jednym miescie w Polsce (bodajze Krakow, nie pamietam dokladnie). Oryginalna w tym sensie, ze ma uprawnienia do nauki tegoz sportu. Ale sekcji bez licencji jest pare (wiem, ze w Szczecinie na pewno). A co do poziomu to trudno mi sie wypowiadac, bo nie widzialem zadnych zawodow . Pozdrawiam

nie jest to mit, jednak trzeba miec znaczne niedobory cynku i magnezu w diecie, aby poziom testosteronu zostal obnizony, stad dzialanie ZMA, ktore ten pzoiom podnosi, bo po prostu "naprawia" to co zostalo popsute

Dokładnie jeśli masz miejsce to kup sobie osobny, jak masz mniej kasy to kup sobie do ławki wkładany modlitewnik który też jest ok. Mam taki i jakoś idzie, nie ma co narzekać.

Dobram ja Ci napisze, mam nadzieje ze sie spodoba, jest to ostry ale b.dobry plan: I dzień Klatka, biceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce - 4 x 12 - 8 powt. 2. Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce - 4 x 12 - 8 powt. 3. Rozpiętki na skośnej ławce - 3 x 12 - 10 powt. 4. Przenoszenie sztangielki - 3 x 12 powt. Biceps: 1. [...]

chleb oliwa mleko białko, co ten chcleb maczasz w białku, jak można copś takiego zjeść, jest wiele ciekawszych przepisów, ja myslę że to wina odzywiania i układ trawienny się już buntuje.

[...] z byciem dlugim deficycie kalorycznym ,bezustanne zaniżanie spożycia energii, rzadko kiedy prowadzi do zadowalających efektów w postaci redukcji tkanki tłuszczowej. Częściej jest to jedynie prosty sposób na to by spowolnić metabolizm i doprowadzić do selektywnego niedożywienia. Odchudzać warto się z głową, stosując sprawdzone i zrównoważone [...]

[...] skutki uboczne tego leku nie są dokładnie takie, hehh tylko niktórzy tak reagują... znam ludzi co nawet nie odczuli podawania tego leku... i zarazżenie przez kontakt seksualny odpada (jest mało prawdoodobne) chyba ze chodzu o jakiś seks "brutalny"..., u małzeństw współzyjących 20 lat prawdopodobieństwo wynosi zarazenia jakieś 7%

HIIT nie jest dla poczatkujacych najpierw trzeba sie wdrożyć do wysilku polecam 3x tyg cwiczenia siłowe - prosze wpisac w wyszukiwarke haslo ACT i uzupelniajaco 1-2x w tygodniu trening aerobowy - np plywanie, bieganie(moze byc bieznia), rower - do wyboru objetosc aerobow - zaczynamy od 15-20min i zwiekszamy co dwa tygodnie o 5min odzywianie - [...]

Zobacz kiedyś goście startowali i osiągali niesamowite rozmiary a niektórzy brali mniej niż teraz " chłop 70kg z osiedla" Chłopie zacznij jeść, trenuj jak się pozbyć winni a nie to pedalstwo co jest teraz po siłowniach a napewno z teściem 3razy norma będziesz progresowal

Co Ty *******isz Nie ma omki... aaaa jak już jest to same wałki Znafcy wiedzą lepiej Ty się nie znasz ani ja się nie znam

[...] porady od czego zacząć Enanthate czy propionate? trenuje boks 2 razy w tygodniu raz siłownia i ogólnie ciężka praca fizyczna.Potrzebuje pomocy w rozpisce ile i co jaki czas ? Musisz wiedziec, ze trenujac boks, a jest to trening beztlenowy mozesz sam sobie podbijac czerwone krwinki. Ale to wszystko zalezy jak wygladaja teraz wyniki krwi u Ciebie.

[...] nie idzie. A skad my mamy wiedziec jaki masz starz jakie metody wczesniej stosowales? Dlatego moja odpowiedz byla jaka byla. Gdybys pierwszego posta napisal tak jak powinien byc napisany to bym ci odpisal, a jesli bym nie wiedzial to bym sie nie oddzywal. Zrozum ze wkorwiajace jest jak w kazdym poscie musisz prosic o jakies dane o zawodniku.

Kumpel ma do sprzedania własnie pytał mnie czy kogos nie zman. Mam zdjecia ale kijowe, a co do sprzetu jest nowiutki na gwarancji z wszystkimi dodatkami i pudełkiem. Wiecej nie wiem, aha cena to 230zł. Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-06-17 11:06:05

Na alledrogo jest cały czas. Nie myl sfd z abnexenem oni mogą sobie sprzedawać co chcą i gdzie chcą. Masz pytania to się ich pytaj.