co sie mowi

[...] do środka zamiast je napinać, mogłem tak machać z 30+ powt póki mi przedramie nie wysiadło %-). Potem wpadłem na jeszcze lepszy pomysł LIVE VIEW! = bądź coachem sam dla siebie %-) wziąłem aparat + komórkę, aparat ustawiłem za plecami, komórkę przed oczami i jedzmy - no i się przeraziłem. Praca tych pleców nie wyglądała dobrze. Najlepiej [...]

[...] nie przenika do pęcherzyków mlecznych :-) To co jesz na laktacje ma.. zaden wplyw. Nietolerancje pokarmowe, alergie u dziecka to juz inny temat Ps. Napisalam, ze "mowi sie, ze 2 trymestr to miesiac miodowy" i ze u mnie tak akurat bylo. Ciaza sprawa indywidulana, u kazdej z nas przebiega inaczej, wiec nie w kazdym przypadku tak byc musi :-) [...]

[...] Będę tam po prostu sobą, będę robił swoje i będę eksplozywny, kiedy będzie trzeba. Zamierzam wygrać tę walkę w spektakularny sposób.” Jeśli Giga Chikadze rzeczywiście odniesie zwycięstwo i skończy Barbozę zapowiada, że pozostanie w gotowości. Jego planem jest bycie zawodnikiem rezerwowym dla walki o tytuł wagi piórkowej między mistrzem [...]

A jak tłumaczysz fakt, iż nawet producent nie przewiduje codziennych iniekcji? Także nie przewiduje podskórnych. Zdarzył Ci się kiedyś stan zapalny z flakonu, który wcześniej nie sprawiał problemów? Zazwyczaj wówczas przyjmuje się, iż iniekcja została źle zrobiona. Bez precyzowania, co znaczy "źle". Jeśli założysz, że co 50 iniekcja powoduje stan [...]

[...] - Ej, nie zgwałcimy! - To po co ja tam pójdę? - Prosiaczku, Prosiaczku! - woła Kubuś Puchatek - Krzyś dał nam dziesięć baryłek miodu do podziału. To na każdego będzie po osiem. - Ależ Puchatku - mówi Prosiaczek - dziesięć baryłek na dwóch, to będzie po pięć, nie po osiem - Ja tam nie wiem, ja swoje zjadłem! Na wykładach, starszy już profesor [...]

U mnie nie ma bata:/pokazywalem mu co to sa odzywki,sklad,suplementy na "koncentracje",lepsza pamiec... i nicdalej ma swoje zdanie i mowi,ze "nie bedzie sie trul tymi tabletkami czy proszkami"...ale nie ebde sie nasilał... Brawo Colter za efekety i za Staruszka

Lekką kratę da się utrzymać większość sezonu, wiadomo, że nie można też cały rok chodzić na niskim bf choć znam takich ziomków co tak mają naturalnie, ale w okresie masowym można sobie pozwolić na delikatnie wyższy bf. Tak. Ja np. miajac ok. 13% mam delikatnie zarysowana kratke i sobie robie taki lean bulk który w moim przypadku polega na tym że [...]

[...] pigułki z baterią i nadajnikiem radiowym, gdy ćwiczą w laboratoriach symulujących gorący klimat Chin. Pigułki przechodzą przez żołądek do jelit, aby monitorować w czasie rzeczywistym i zapisywać wzrost temperatury ciała, który mógłby zmniejszyć zdolność do wysiłku. Pigułki przekazują informacje personelowi medycznemu dzięki [...]

[...] dotarła i do mnie, ma jednak rozwinięcie. Otóż podobno Polsat może zablokować transfer Mameda, bo to telewizja, a nie KSW, pokrywa wynagrodzenie Chalidowa. Do tego na jesień 2012 roku planowana jest gala transmitowana w systemie pay-per-view, a wyjazd największej obecnie gwiazdy polskiego MMA z pewnością obniżyłby wartość tego produktu. - [...]

Taa a teraz bede sie bac ze wroci, a takie jedne spodnie co mają bardzo wąską talie się nie wżynaja 8-) tak mogloby byc ciagle :-) 56/84 DNT MISKA 1240 BTW 130/80/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b4a4dba52614b6b82e0b9313834ca6d.png + 1 pomidor, 1 papryka, kapusta biała + sok 1 szkl. (kapusta biala, 1 marchewka, 1 pietruszka, seler naciowy) + suple [...]

kurde czytajcie co pisze:P 72kg to tylko by było na chwile, żeby ja najwięcej fatu zredukować... a potem masa:)do np 85?90? ale to porządna masa, więc mały bialns na +:) może 100/150kcal:P ale to teraz małe piwko, czekam na pomoc z treningiem;) DZISIAJ mam niby trening nóg, ale jak Autopsy mówi że przeładowany plan to tylko same przysiady i [...]

[...] sam przejal wladze. Wilk: Casus , trochę sam sobie zaprzeczasz. Z jednej strony piszesz o wolności wyboru, o odpowiedzialności, o tym, ze nie wolno ludziom zabraniać samych siebie niszczyć itd., itp. Z drugiej - że ludzie to bezmózgie bydło, które nie wie, co dla niego dobre. Nie rozrozniasz decyzji dnia codziennego dotyczacych swojej wlasnej [...]

Dobrą anegdotkę mam. N wróciła w przedszkola i widzę, że kręci się koło mnie i chce coś powiedzieć. W końcu mówi: Mamusiu, a Filipek to mówił i pitolach! Odpowiedziałam, że to brzydkie słowo i tak się nie mówi. Po kilku godzinach Młoda już w łóżku, zasypia i mówi: Mamusiu, ciekawe co to są te opitole, nie?

u mnie jest wyps mam 2 rodzinne mieszkanko na dole babcia sobie egzystuje ma górze reszta rodzinki... tak sie slkada ze siłke mam u babci ( mnustwo miejsca itd) cwicze od niedawna ale wydarzyło sie kilka zabawnych sytuacji.... 1.Raz kumpel z którym cwicze przyprowadził swoja dziewczyne tak "dla zabawy" dostała herbatke ciasteczko i [...]

[...] jak co to wołaj, on zawsze lubiał ustawiac inaczej stojaki i ławeczke i tak ustawił i tak był napalony na te 40kg (było 50) ze sciągnoł ze stojaków upuscił na szyje i zaczął sie dusic, nie widziałem tego bo robiłem co innego odwrócony byłem dupa do niego, i po chwili patrze a on sie dusi i ze sztanga zjezdza z ławeczki przestraszyłem sie jak nie [...]

[...] przez tydzien bo remont ..jeden z nich ćwiczy 3lata czego widac wyraźne efekty i ma pojecie drugi jego kumpel którego pierwszy raz widziałem na oczy ciwczył miesiac..my sie rozgrzewamy..patrze co on robi i widze ze nakłada na sztange jakies 55kg i sie kładzie..pytam sie go czemu rozgrzewki nie robił..a on,że szkoda mu czasu ..na co ja że [...]

Witam! U nas na siłowni ćwiczymy we dwóch, a od dłuższego czasu mogę rzec że ćwiczę sam, więc nie mam zbyt wielu śmiesznych sytuacji, ale kilka się przytrafiło. 1. Jakoś na początku kupiliśmy sobie łamany gryf. Kiedy kumpel ćwiczył sam, pomyślał, że zrobi sobie na nim biceps nachwytem. Założył mało obciążenia, więc mu szybko szło i przy którymś [...]

ja nigdy nie zapomne, jak kiedyś z kumplem chodziłem na siłke (sam jestem dosyć dużych rozmiarów, ale mój koleś to chucherko z 65kg) no i siedzimy w 2 na siłowni, ni z tego ni z owego wchodzi dosyć potężny koleś, zajmuje ławeczke, zakłada ciężar - szybko obliczyłem sobie, że zamego obciążenia było 320kg :D !!! no i rozglada się szukając kogoś kto [...]

Kilka lat temu trenowałem na osiedlowej siłowni, gdzie przychodził każdy kto opłacił składkę. Wielu nie miało pojęcia co robią, ale soków pokupowali, miecia po kilkaset sztuk i zaczynają treningi. Jeden ziomek, masy ok.55kg przy 165cm, trenował 2tygodnie, więc już był zaawansowany :) Chciał nabrać masy, kupił 400szt.miecia, i łącznie ok.30 [...]

Ale oni to specjalnie według mnie robią pod show tak jak przed galami bokserskimi :) czasami mam wątpliwości czy "udają". pomimo tego maja wspólny cel to wiadomo że każdy jest inny. fakt faktem że na 16 tyg. redukcji człowiek na serio może być bardzo nieprzyjemny;-) całe życie podyktowane pod jeden cel wiec musza być pewni swojego, z drugiej [...]