Cris Thug co nam Sborna pokaże niby ? %-) jak dla ciebie wynik Polski jest sprawą drugorzędną to co jest najważniejsze ? % posiadania piłki przez Rosje ? |-) Nie jestem z topu 10 ani zaślepiony też nie , przykro mi |-) Twoje określenia co do mojej osoby są dziecinne i głupie . To że wierzę w Polskę w meczu z Rosją nie oznacza od razu zaślepienia [...]
Michał nie powiedziałeś drazekm jeszcze że konik wie co mówi:) Że co,o tej ławce rezerwowych zamówionej u stolarza :),śmieszne to było ale miesiąc się jeszcze nie skończył i na razie to Wy macie "tyły" :)
Ja wogole tego nei rozumiem .... jak to jest ze ma sie laseczke juz np kilka lat i jest wszystko Ok a nagle jak zaczynasz brac koks to wszystko sie ***ie itp ale dlaczego sie wszystko wali cyz cos ?? Dlatego ze wiekszy sie robie ?? Hm... toz dalej jestem jaki jestem wiec tego nie rozumiem... Hmm ... a nawet jak jest wszystko Ok to alska mowi nagle [...]
[...] nie miała ochraniacza na piersi...) która ma 25+ lat i także wygrałem ponieważ robiłem dobre uniki + zadawałem dużo kopnięć moją prawą nogą. Na koniec miałem sparing z kolesiem który ma rekord w kick boxingu 7:1:1 i też nawet nie źle mi poszło bo mi mówił co i jak i to był light contact więc tam bardziej technicznie żeby ciosy dochodziły. Po 5 [...]
[...] tez bys tak powiedział jakbys mnie spotkał na ulicy---co tu dziwnego mm90 po drogie kolo posłuchaj dzis na sfd dotarła bardzo smutna wiadomosc zmarł PUFF i nie zamierzam sie ujadac z toba tylko dodam jeszcze ze ze nie obraziłem jego mamy czytaj co pisze to ze sie lubimy to jest obraza skad ci w głowie takie pomysły? vandetta----nie mow ze [...]
Ostatnio własnie z dwoma kumplami byliśmy na pływalni i po pół godziny normalnego pływania poszliśmy na mały basen troche pokopać porozciągać się itp. I tak se ćwiczymy i nagle woła nas ratownik (koleś z mojej sekcji ale ze starszej grupy) i mówi do nas że nie powinniśmy się tak rozciągać bo w zimnej wodzie (mi było ciepło ) mozna se ponadrywać [...]
No to może i ja dorzuce swoje dwa slowa...mimo iż spagata nie robie i z powodu lenistwa nie zapowiada się żeby to się mialo zmienic Otoz chciałbym niestety potwierdzic to co mowi Shogun a dotyczy niemoznosci wykonania turka przez niektóre osoby.Moim zdaniem budowa anatomiczna stawu biodrowego uniemozliwia im wykonanie pelnego szpagatu mimo iż [...]
[...] UPRAWIAŁ seksu a następnego dnia wyniki byłby jeszcze lepsze?Dlaczego tego nie porównywali. TRENING SEKS TRENING TRENING BRAK SEKSU TRENING Jak,to się ma w dłuższym okresie? Nie wiemy też w jakim etapie przygotowań był Byrd,może miał przerwe w treningach i jego ciało następnego dnia zareagowało tak dobrze na trening,ja po przerwie też mam [...]
witam bede robił cos podobnego na jesien gdies poczatek wrzesnia,bold,prolo.i winko w takim zestawieniu 1-12 bold 350 week 1-12 prolo 400 week 6-12 winko 40 mg ed dla wersji oral(lub wymienie na incject)zobaczymy 12-20 hrt druga czesc wyjdzie w trakcie cyklu,ale napewno cos na trenie aktualna moja waga to 103 kg,bf troszke podskoczyło było w [...]
a idz po co pisza te regulaminy 1 koles sedzia liczy mówi i oczywiscie mówie mu czy to widzi ze to połowki to echooooo idzie sie jednem słowem wk... a potem ci powie ze tak wyszło ale to zabawa to niech daja komunikat k.... zabawa a nie zawody jakbym to miał 4km od domu to oki a tu jedziesz 4 godz i ci poranek spierd.....
Chciałem nim lecieć jakiś miesiąc ponieważ zmiana treningu dobrze na mnie działa .Mógł byś zasugerować co można zmienić lub dodać do treningu aby był on w miarę dobry . Przeważnie robiłem podobnie tylko inne ćwiczenie np w klacie było standard WL i inne wyciskanie sztangielkami itd. Działa to na mnie dosyć dobrze .Wiec proszę o jakieś sugestie [...]
Kumpel, co robi w izbie skarbowej mówi że się ostro za prostytutki i męskie d***** biorą teraz. Włażą na portale typu roksa.pl wydzwaniają do cichodajek i zapraszają na spowiedź. Chcą postawić im zarzuty dochodu z niujawnionych źródeł(a to jest 75% aż). Zgodnie z wyrokiem NSA z dn. 20 kwietnia 2012 prostytucja jest dochodem z nieujawnionych [...]
nie bedziemy sie tu klucic poprostu jak cor mowi mialem to samo i nie mowie ze to watroba tylko okolice, a to roznica piatek Panowie :D co dzis w planach maciee??
[...] na starty nie schodzi z bomby. Chociaż w przypadkach takich jak np. Centopani niedawno, moim zdaniem był tam mostek. Jeśli kulturysta mówi o schodzeniu z bomby ma na myśli most/hrt, warren podejrzewam to samo. Ale pewnosci nie mam, to zaznaczam. Co do cykli polskich kulturystow, niestety nie znam, malo interesuje sie kulturystyka w polsce.
[...] i po tylko czy przed i po silowym tez? dawka 3300 wystarczy (to beda 3 kaps przed i 3 kaps po). dziennik zaloze, tylko zdjecia musze porobic, aby moj chlop ani jego koledzy sie nie domyslili ze to u nas w pokoju ;) radosc z jedzenia to zatracilam...obsesja wziela gore, ale dalas mi wiare, ze cel jest osiagalny, wiec wierze w to i staram sie [...]
Ja ćwicze uy siebie na domowej siłce i też taki pajac przychodzi do mnie ćwiczyć typ waży z 59 kg przy 180cm wzrostu :] był u mnie narazie 3 razy i co jest u mnie to robi tylko 3 ćwiczenia na biceps i starczy a ze mnie się brechta że ćwicze plecu , klate itp.. :] teraz powiedział że po 3 dniach słabo coś idzie i ogarnia sobie sok ... Mówie ****a [...]
Cinool swingi u was jezdza? na bogato widze ;-) no to za 5min mam weekend, jako ze pora wyluzowac to taki zarcik: Wraca mąż do domu, widzi walizki, żonę generalnie gotową do wyprowadzki. - Gdzie się wybierasz kochanie? - Jadę do Vegas, słyszałam że tam płacą 400$ za loda, to skoro robię to samo tutaj za darmo, to mogę równie dobrze z tego żyć. Mąż [...]
Koksik - musisz się zastanowić co chcesz osiągnąć, siłownia z alkoholem nie idzie w parze. Jeśli według ciebie raz w tygodniu napicie się większej ilości alkoholu w żaden sposób nie zakłóci wzrostu siły/masy to jesteś w błędzie. Ja aby się odchudzić zrezygnowałem ze wszystkiego co dobre, aby coś osiągnąć musisz dużo popracować, wiem to po sobie. [...]