trzeba poczekac Gizmo dobrze mowi czas pokaze:d trzeba przyznac ze goscio co sie wypowiadal (ten z klubu) ze nie patrza czy to light czy full contac ida na 100% a przeciesz tu chodzi o zycie i zdrowie innych blendnne podejscie moim skromnym zdaniem
NIby po co utwardzać? ale z jednej strony jak się mówi nie jeździć butelkami po goleniach ani nie walić jakimiś kijkami a to w sumie nie nie zepsuje kości... jak ktos ma czas to może to potraktować jako dodatek na pewno przyswoi to troche tolerancje piszeczela...
co do jakosci srodków to u mnie na siłowni kazdy co bierze mowi ze sa naprawde dobre, nie wiem tylko jak oxa bo droga i nikt nie kupuje, a z tym konczeniem to fakt cos sie słyszy ze produkcja idzie do innego kraju gdzie mozna lepiej zarobić ale nie jest to strasznie daleko wiec moze zrobia jeszcze jakies znizki dla rodzimego kraju
Co do autora tematu, 2 dni mogą byc tylko dobrze rozplanuj by wszystko przetrenować, można dać fbw 2 x tydzien, albo jakieś push pull Co do drugiego autora co się wciął w temat, czy dobrze robisz tego nie wiemy, nie wiadomo jak trening wygląda, odżywianie białkowe z warzywami i owocami też za wiele nie mówi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I tak samo nowi użytkownicy nie wiedzą żeby pisać wszystko w jednym temacie , tylko zakładają do każdego pytania 20 tematów . Ale każdy z nas był zielony i nowy . Więc moje przesłanie jest takie : Jak widzisz że ktoś pisze robi po kilka tematów , albo odgrzebuje stare tematy , to wytłumacz mu grzecznie i bez drwienia jakie są zasady forum i [...]
jesteś już stary koń a nie rozumiesz co się do Ciebie mówi. marzenia o JAKICHKOLWIEK Sterydach musisz odłożyć na półkę, co najmniej na 2 lata - pod warunkiem że przez ten czas będziesz przykładał się do diety/suplementacji/treningu. W innym wypadku możesz całkowicie o nich zapomnieć. Jeśli teraz coś weźmiesz mocniejszego to jedynym efektem [...]
kamil masz racje przesadzilem, przepraszam zcie ,ale to wina cyklu nic ni e poradze. Ja mam typa u siebie na siłowni, ze przychodzi zero rozgrzewy klate robi po 110 na serie wali i super mu idzie. Do czasu ma brata rodzonego, tak samo robil i sie przekonal co to znaczy dotkliwa kontuzja. I na tego mlodszego przyjdzie czas a uwierz ze karki nie z [...]
[...] dawkami schodzić. Do końca 100 mg, czy później ost week 50 mg??? Salbutamol hehe. Jak to się mówi, za bardzo nie wiem z czym to się je hehe. Słyszałem o tym, ale to jakaś siekiera jest??? Żeby mnie nie telepało po tym haha :D Pytanie jeszcze. Robiłem badania hormonów niedawno, tak kontrolnie. Właśnie odczuwałem zmęczenie po długotrwałej [...]
[...] nie chodzi o to czy umrzesz mlodo jak bedzie koksy wp*****lal. W sumie mi to by bylo obojetnie czy umre jak bede mial 40 lat czy jak 85. Im wczesniej tym lepiej bo jak ma sie 85 lat i kazdy ci musi pomagac, ogolnie na czaisz bazy za bardzo co sie dzieje. Wg mnie to jest do dupy z takim czyms. Lepiej zyc krotko a dobrze. No wlasnie tylko jak to [...]
no i do tego musi miec nowy telefon, kozulka rozmiar "M" -biała, solarka i 35cm w reku i na wiejskie disco jezdzi swoim Bandite Machine Wecikle(tak sie mówi a jak pisze to nie wiem) a po miescie to chodzi jakby był najpotęzniejszydo tego troszke z grypsery, co chwile : ziomek, kopsnij, rozkiniaj, itd. ale ze "pycha przychodzi przed [...]
Nie bardzo wiem co by bylo potrzebne (w profilu troszku jest) W tej chwili od 1,5 miecha na masowce jestem i obecnie ok 93 kg waze (lekko tluszczyk sie zaczal odkladac na brzuchu) dieta 2,5g b 6gww Staz treningowy to 14 miesiecy teraz i 3,5 roku przed przerwa.Poza silka gram w pile raz w tygodniu. Mialby to byc pierwszy leightowy cykl. Soga daje [...]
Do innego nie mam dostepu :( kurde to zostaje mi kreatyna ? zaryzykuje jak to sie mowi a co tam wezne 1 pudlo jak nie bede nic czul to lipa a jak cos poczuje to wezne wiecej
A co sadzicie o odzywkach megabolu??? Zawsze sie mowi ze co tanie to drogie... a w odzywkach chyba nie musi tak byc:) Macie jakies wspomnienia z brania przez siebie badz przez kolegow tych odzywek?? thx pozdro
rafixP - skończ ten cykl tak jak Chuderlako Ci mówi, a potem kolejność jak chcesz. Po prostu jest większy wyrzut hormonów, oraz jesteśmy "świezi" jak zaczynamy, co się równa - efektywność.
Ok to jak będzie możliwość zrobię badania, ale tak na przypuszczenie czego.moga być spowodowane te objawy jak myślicie, jak to sie mówi tak na oko co przypuszczacie
Po 50 razy kazdemu to sdamo odpowiadac. Nie wiem kto Ci naopowiadal jakichs glupot i cwiczysz a6w no ale trudno sie mowi. Poprzegladaj troche tematy wstecz, co chwila ktos sie o brzuch pyta a znajdziesz odpowiedz
co sie czepaicie- chlopak nie ma jeszcze wlosow pod pachami, a wy chcecie, by nabral w pol roku gigamasy... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele