co sie mowi

mam pytanko do ciebie 4rScorpion myślę by po tych wakacjach zapisać się na treningi i tak badam gdzie jest dobrze pytam ludzi jakie są ich odczucia i w sumie trafiłem tutaj i zaciekawił mnie temat mam 2 pytania : 1. słaba budowa ciała 0 sportu + kondycja szlugi itd czy osoba taka zginie na treningu oczywiście w przenośni ? :P właśnie rzucam nałóg [...]

Piotr nie będę ukrywał że miałem takie przeczucie po ostatniej wizycie w tych pięknych okolicach. Dlatego dobrze jest umieścić filmiki z imprezy żeby każdy mógł wyrobić sobie swoje zdanie co do przyszłych startów. Sędziowanie WW jest bardzo trudne dlatego wciąż się próbuje ulepszać zapisy regulaminu aby to ułatwić .Ale nic nie pomoże nawet [...]

jesli chodzi o tego propa to znalezlem jednego ziomka u siebie co wlasnie go bije, jest po 5shocie podczas wbijania zero bulu natomiat next day urywa dupe,dupsko spuchniete obolale i guziki mu sie robia nastepnego dnia po wbiciu,samopoczucie troche z***ane, mowi ze chyba bedzie musial go odstawic bo nie da rady pociagnac go dluzej ,po 2tyg nie [...]

Sory Dobryludz - pomyliłem konta, zwracam honor mój błąd- wietrzyłem pajaca Bazelaka tutaj bo on takie głupoty na swoim forum wypisuje.Ale przyłączam sie do proźby o link do wywiadu z Alexem w którym mówi to co napisałeś bo pierwsze słysze

"no przeciez dobrze mowi - Saleta nie zaprezentowal sie zbyt dobrze w tej "walce" "a co miał w tak krótkim czasie zaprezentować,skoro się nawet zmęczyć nie zdążył88-O

no ładnie ładnie, teraz będziesz miał jeszcze diabełka więc będziesz bardzo ładnie usypiał wieczorkiem tak jak zauważyliśmy to wszyscy testujący mi ostatnio małżonka powiedziała żebym przestał się już odchudzać Co do czego to nawet nie mam info od M0nstera,więc "nie mów chop" No mi moja mówi że sylwetki mi zazdrości ale z twarzy kiepsko wyglądam [...]

doswidczenie mowi mi ze najlepsze efekty uzyskuje sie przy diecie opartej na zroznicowanych zrodlach bialka (wol/wieprz/ryba/kura/ser/jaja), niz bazujacej na jednym, nawet teoretycznie najlepszym czerwonym miesie.. Zgadzam się z Tobą.Inną sprawą jest zjadanie porcji twarogu przed zaśnięciem(a czemu,to wszyscy wiemy),a inną bazowanie na tym [...]

[...] kulturysta (prawdziwy)nie jest w stanie zaspokoić swojego zapotrzebowaniea na potrzebne składniki bo musiałby jeść tego wszystkiego tyle że byłby po prostu gruby nie bede sie kłócił w sprawie diety nie mówie że nie można się starać co na pewno da efekty u każdego ,ale u jednych mniej u drugich więcej np. mówi sie że u kulturysty wazne jest [...]

Ozil też był zagorzałym fanem Barcy Z tym,że nikt nie mówi że Neymar czy Silva to fani FcB,tylko że chcą grać dla niej a to różnica.Poza tym Mesuta Barca nie chciała,to polazł do Madrytu Masz wiarę w te transfery Przede wszystkim mam wiedze,a to ułatwia wierzyć w pewne rzeczy;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-05-20 21:27:32 Masz wiedzę [...]

suplemetnacja scorch od tygodnia mam zamiar dodać venoma. Venom odpada. pon,wto,sro - silownia pia,sob,nied - silownia Jak? po silowni aeroby 10 minut + 4x w tygodniu aeroby 45-60 minut Pogubiłem się w Twoich treningach. Rozpisz raz jeszcze to wszystko więc nie wiem czy to nie za dużo czy nie za mało 6x siłownia (po nich krótkie aeroby) + 4x [...]

https://i.imgur.com/Qq9FOOJ.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Vicente Luque jest chętny na walkę z Leonem Edwardsem w eliminatorze do tytułu: "To rozwiałoby wszelkie wątpliwości" Spośród wszystkich topowych zawodników i pretendentów w wadze półśredniej UFC, nieco pomijanym i niedocenianym jest Vicente Luque, który jest gotowy stanąć do pojedynku z [...]

[...] żę kolejna kłótnia na temat Crocopa i jego osobwości. Ja lubię Crocopa: w wywiadach prawie zawsze stonowany, skromny (czy jak kto woli nieśmiały) a styl walki mówi sam za siebie- jest jednym z najlepszych. Jedni wolą takich co robią z siebie małpy takich Sapp i tacy są w znacznej większości japończycy albo robią z siebie mega -twardziela co [...]

[...] że nie będę wyrabiał z nauką...tłumaczę jej, że treningi są tylko dwa razy w tygodniu o 19:30...mam 2-3 godziny na odrobienie wszystkiego. A nauka na sprawdziany...i tak siedzę do późna...więc co za różnica, czy pójdę godzinę później czy wcześniej. Przynajmniej będę odchamiony i zadowolony z udanego treningu ;] I przy okazji zmęczony jak koń [...]

a skąd wiadomo, że brał jakieś osłonki ? że nie na******lał mety po 150mg ? w takim czymś ujawnia się oszczędzanie na zdrowiu - ile to jest zrobić badania po cyklu ? jak ktoś mi mówi że droga to mam ochotę wy***ać.. co jest ****a cenniejszego od naszego zdrowia, czyli nas samych ?

[...] o odstawieniu z dnia na dzień. Osobiście testowałem pierwszą szkołę. Problemem jednak nie jest tarczyca tylko CARDIO. Spodziewaj się lekkich jazd z sercem po odstawieniu. Szczególnie jeżeli trenujesz kolarstwo mogą pojawić się lekkie palpitacje, przygasające światło etc. Po 3 tygodniach mija. A no i na jakiś czas musisz zapomnieć o seksie.

[...] zebym z żelastwem dał sobie spokój. Sport tak ale nie siłownia. A wieć chcem zacząc trening domatora połączony z bieganiem(bieganiem powinienem wzmocnic serce co napewno sie przyda). I tu jest prośba o pomoc nizej podam liste wybranych przezemnie ćwiczen. Prosze o pomoc w ułożeniu planu, propozycje, moze jakies zmiany w ćwiczeniach (wszystko [...]

[...] turnieju, Rory MacDonald najpierw większościowo zremisował z Jonem Fitchem w ćwierćfinale, a potem pokonał przez jednogłośną decyzję Neimana Gracie w półfinale. W międzyczasie Douglas Lima pokonał w ćwierćfinale Andreya Koreshkova i odniósł spektakularne zwycięstwo nad Michaelem Page w półfinale. Walka rewanżowa przebiegła na pełnym dystansie [...]

[...] co mozesz zrobic to podniesc raczki do gory i z usmiechem na ustach wykonywac to o co cie grzecznie prosi... jak przyjdzie banda dresow z bejsbolami to najbardziej przydaje sie umijetnosc szybkiego biegania najlepiej na dlugie dystanse... jak przyjdzie grupka malolatow... no i tu zaczynaja sie schody z jednej strony istnieje "obrona" w [...]

[...] wolą chodzić w dresach nacodzień(...)I ludzie ci nijak mają się do twojego opisu "dresa"" No dobra, ale chyba sa oni na tyle inteligentni, zeby domyslec sie, ze jak ktos mowi "dresiarz" to nie chodzi mu o sportowcow, tylko o d****i pijacych po bramach i szukajacych latwego zarobku. " znam ludzi któży wprost [...]

[...] Quinn Rooney/Getty Images „Przetestuję jego szczękę, a jeśli to przetrwa, obalę go i uduszę” – Jimmy Crute zapowiada prosty plan na walkę z Michałem Oleksiejczukiem Jimmy Crute chce wrócić na drogę zwycięstw podczas gali UFC Fight Night 168 w Auckland, kiedy zmierzy się z Michałem Oleksiejczukiem i zamierza zrobić to na dwa [...]