co sie mowi

Ja osobiscie wole domowa silownie , mam swoja. Widze same korzyści bo jest u mnie i ja nia żądze, robie wszsytko jak mi sie podoba , moge zucac wszystkim, rozpjerdolic wszsytko, drzec jape, muze miec na full taka jak mi pasuje, nie musze nigdzie chodzic, robie kiedy chce trening nawet o 3 w nocy. A jak ktos pisal ze po roku wykozystal sprzet to [...]

[...] końcówka.Mam jeszcze pare wątpliwości co do paru ćwiczen: 7.Tego wiosłowania sztangielką trochę nie czaje,bo cos te gify u mnie nie działają i nie wiem jak dokładnie powinno sie je wykonywać. 8.Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu)-tego jeszcze nadal troszke nie wiem:) 10.Wybrałem pompki w podporze [...]

[...] ze wydaje mi, ze przy podanych wymiarach, gdybys naprawde mial - jak piszesz - "dobre miesnie", to bylyby one widoczne. Sluchaj Tyki, on wie co mowi. Na razie skup sie na zbudowaniu miesni. Bo jezeli teraz zaczniesz sie "rzezbic" to zrobisz z siebie po prostu chudzielca. "Despite all my rage I'm still just a rat in a [...]

[...] Wartość 25 mg/kg m.c./dzień dotyczy Phe+Tyr, a tyrozyna nie jest aminokwasem egzogennym (ideą produktu jest podanie tylko aminokwasów egzogennych). „To samo tyczy sie aminokwasów siarkowych (L-metioniny i L-cysteiny). W swoim produkcie daliście tylko L-metioninę co zdecydowanie nie pokrywa w 100% dziennego zapotrzebowania wg WHO. W [...]

Witam uprzejmie! Po prostu idź na logikę, znajdź sobie kobietę, która walczy, jak dojdzie co do czego to... Wystawisz swoją kobietę i jak ona już ich powali, to sobie pomyślą tak... O w mordę jeża, jak jego Laska tak się leje, a on mówi, że ona wystarczy to... ...do niego bez kija nie podchodź. Proste, jasne i od razu jakby nie patrzeć stajesz [...]

[...] do dywizji lekkiej po krótkiej przygodzie w wadze półśredniej. Stwierdził, że ma nadzieję na dotarcie do walki o tytuł z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem i że w międzyczasie jest zainteresowany walką z klubowym kolegą Nurmagomedova, Islamem Makhachevem. „Słyszałem, że jadą do Moskwy i że Islam Makhachev może chcieć tam walczyć. Ja i Islam w [...]

[...] się dziełu rąk, temu, co uczyniły czyjeś palce”. (Izajasza 2:8) „Do kogo mnie przyrównacie albo z kim mnie zrównacie lub zestawicie, żebyśmy byli do siebie podobni ? Niektórzy szastają złotem z sakiewki i odważają srebro za pomocą ramienia wagi. Najmują kogoś wykonującego przedmioty z metalu, a on z tego czyni boga. [...]

[...] więc dieta chyba ok ? Poradzcie tylko co zamiast tej oliwy z oliwek mogłbym sobie dodac bo przy kazdym posiłku ona jest prawie. Dodatkowo muszę przyjmować witaminę PP 2x dziennie po 1 tabletce 200mg z przepisu lekarza na skórę a ponadto mamuśka powiedziała ze mam skaze białkową ale ja nie jestem pewny czy to sie jeszcze u mnie objawia :)

[...] Gość obiecuje,obiecuje i nie dotrzymuje słowa... Tak, właśnie to jest ten mankament, że SW a masa nie chodzą parami Ale o tym inny temat założe, może komuś innemu też sie przyda.... Bardzo mi brak treningów i walki, ale nie mogę się zdecydować-siłownia i masowanie, czy SW............... Dobrze, wiem że dobry fighter nawet o kilkanascie kg [...]

koshik - "Drwal bardzo wiele stracil u mnie tym wywiadem. Typowe zachowanie emigranta do usa ktory po 2 latach pobytu mowi "a u nas w usa to ..." co wy mozecie wiedziec? jakby nagle go oswiecilo i poznal odpowiedzi na wszystkie pytania. przyklad idzie z gory u nas jeden bez nerki i bez jaj a tam walka main event dwoch 50 latkow - [...]

[...] że nie są zawodnikami MMA i chcą sobie tylko legalnie wyrównać rachunki to coś jest nie w porządku." Też tak sądzę... Salta mówił, że w (o ile dobrze pamiętam) w boksie i kickboxingu Najman nie miałby szans, ale mówi że tu też nie ma, więc nie wiem o co mu chodzi... Najman zgodził się na warunki Salety, a pieniądze ma przeznaczyć na [...]

[...] o co chodzi?tak samo np. jeżeli ta klate miałbym dzien wczesniej rownież była by rożnica niż jakbym od razu jako pierwsze cw,1 dnia treningu robił francuza wnoski-nie ma sie czym podniecać żartuje,dobrze jest bedzie jeszcze lepiej;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o [...]

tez mam pajacow na silow :P jeden jest taki przychodzi cwiczy ciezarek ktory jest za duzy jak na jaego mozliwosci podniesie to z 2 3 razy widac ze niema sily a mowi sory chlopaki dzis nie moge nadgarstek mnie boli albo np cwiczylismy bica sposobem 21 i bylo tak ze ja z kumplami zrobilem i szlismy na inne maszyny itd on widzial ze my sie nie [...]

no to u mnie na osiedlu są takie lamusy ze 1. zaczynaja się ze sobą i jeden do drugiego mówi: " ile bierzesz na klate że sie tak rzucasz" 2. jest taki jeden h** co w szkole lata w dwóch bluzach żeby byc większym 3. inny jak idzie w bludzie to idzie normalnie, a jak załozy kurtkę zimową - pikowaną to macha łapami jak by miał gdzieś [...]

Siema ;) dziś wklejam trening z wczoraj. Waga pokazała mniej niz na raporcie trener mówi że to dobrze i nie dobrze :-P Zobaczymy co do soboty się wyklaruje. Dużo odpoczywam bo obecnie na urlopie .Aktywności pilnuje oczywiście ale regeneracja poziom master i siła na treningach cały czas mozolnie w górę ! 28.07.2021 Barki ,Brzuch 1.Odwrotny [...]

[...] dzieci, nie skomentowałem tego bo i po co, zrobilbym sobie tylko wrogów przez to, ale moje zdanie jest takie, że jako dziewczyna lat 18 (wnioskuje z nicka) utiwerdzasz sie w przekonaniu, że nie będziesz miała dzieci to jest to dla mnie conajmniej dziwne, jest to stwierdzenie myśle podobne, do rozumienia chłopaka ktory został rzucony przez [...]

hehe dzieki wam wszystkim kochani jestescie :*:* wlasnie jestem w trakcie rozmow z mama jak narazie jest jej glupio troche bo jej kolega cwiczy na silce zna sie na tym itp i jej powiedzial ze to nie szkodzi i sama nie wie co powiedziec wiec pewnie dlatego nic nie mowi

"Ja nie znam zadnych farmaceutow jakkolwiek producent leku na pewno na daremno tego nie napisal i musi cos w tym byc. Ba, w jego interesie jest aby klienci przyjmowali tego jak najwiecej, jednak ostrzega aby nie przyjmmowac wiecej jak 1 kapsulke. nawet witaminy przyjmowane w nadmiarze szkodzą". Przecież nie napiszą: "łykaj, ile zdołasz". Ktoś za [...]

Ogladales ed ponsi i nadal nie wiesz ze sie nie mowi sprzedawac/kupowac!?!?!? Kuhwa blase musisz sie w koncu nauczyc angielskiego, bo : Tejk jor faken tiket end sit dałn or aj wil faken smasz jor hed of. Moze nie zawsze wystaczyc :D I nie sciemniaj, obaj z MAriuszem tu jestescie 24 h na dobe i mariusz niby co neta ma na ZMYW-ie500? :D Jak tam [...]

Małe podsumowanie ok czterech miesięcy pracy nad sobą Pierwszy miesiąc super zapał Niestety błędy w diecie spowodowane zarciem zbyt duzej ilosci węgli , nim zrozumiałem jak to wazne,straciłem 2 miesiące Następnie kryzys Ok mówi się trudno,ale idę dalej Na obecnej płaszczyznie jest -minimalna wiedza na temat co jeść i jak -min. wiedza jak cwiczyc [...]