co sie mowi

[...] 4 litry wody mineralnej . moze byc ta dieta ???? POZDRAW" zajrzyj do dzialu odzywianie, i czytaj czytaj duzo!! bo narazie o diecie nic nie wiesz a Twoj cel sam mowi za siebie (masa, rzeżba) Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-24 10:31:06 " prosze o dobra diete i rozpiske na poniedzialek srode i piątek . " Zmieniony przez [...]

Co do odblokowania to powiem ci tak ostatnio sprzeczalem się z kolesiem o to w jakim czasie po ostatnim strzale deci nalezy przyjmować clomid u mnie chłopaki zawsze brali tydzien Bling mowi ze 2 tyg, przyjmijmy więc ze 1,5 tyg po ostatnim strzale deci zaczniesz jesc clomid. Proponuje 5dni po 2 tab następne 10dni po 1tab jesli uznasz ze jeszcxze [...]

slyszalem ze przez fiolke powinno sie czuc zapach trenu a na tej co wklejilem nie czuc... kumpel jzu wbija tydzien w siebie z propionatem i mowi ze klepie.. ale ja mysle ze narazie sam propionat daje o sobie znac.

nie zgadzam się z tym,co mówi Mawashi. bokserzy nie chudną,ale biorą sterydy i hormony. cwiczyłem boks ponad rok i strasznie schudłem. najbardziej schudłem pzrez pierwsze 4 miesiące, około 20 kg. robiłem 3 treningi boksu w tygodniu,około 80 min trening chyba. zwiększenie ilości węglowodanów i białka nie pomogło,chudłem wciąż bardzo. pozniej [...]

[...] z normami /SFD/2016/12/20/464ae347e94f43f6b9ce6e0d83734604.jpg Zmieniony przez - KOMUCIOR w dniu 2016-12-20 07:20:14 Bylem wlasnie u endokrynologa i stwierdzil ze poczekamy 2mies i sprawdzimy jeszcze raz ,ale mowi ze powinna sam sie odblokowac . Co o tym myslicie bo ja juz nie kumam troche Zmieniony przez - KOMUCIOR w dniu 2016-12-20 11:02:13

[...] Powiedziałem ze cwicze na silowni juz pare lat i chodze na karate. Tak mnie spizgała, mowi ze zdrowie tylko sobie zepsuje, ze cisnienie jest o wiele za duze i bla bla bla az sie przestraszylem . Poszedłem nastepnego dla do lekarza sportowego. Cisnienie miałem mniej wiecej takie same. Zbadał mnie i powiedział ze nie mam zadnych przeciwskazan do [...]

Co do podciagania tez sie zgodze aczkolwiek moja waga nie pozowli mi zrobic 4x 12-10 A kto tu mówi o tak dużej ilości powtórzeń ? jest to ciężkie ćwiczenie i wykonywanie jego w granicach 6-8, z podwieszaniem jest wystarczająca.

Na tej stronce mało co jest i jak mówi Yang, nie powinneś tak tego zrobić, to jest naprawdę wandalizm. Jak zacząłeś tu juz temat co napisz coś więcej. Osobiście zakładałam temet o nowej szkole sztuk walki, ale więcej napisałam. A stronka wydaje się jedynie plakatem reklamowym ta szkołę.

jesli autor mowi ze moze robic to po co doszukiwac sie faktu ze jednak nie moze. To on bierze za siebie odpowiedzialnosc.

po pierwsze ankieta po drugie to ze cos posiadasz nam malo mowi powiedz dokladnie stezenie itd a po trzecie nie wiem co to za moda ze pierw sie kupuje srodki a pozniej uklada cykle

kumpel ma mi dzis podac nazwe tego "anapolonu" narazie tylko wiem tyle ze w jakims ***o.wym opakowaniu i ze wyglada jak by bylo na odwal sie , chociaz wiem ze to i tak nic pewnie nikomu nie mowi ] jeszcze takie pytanie , jest tam metka, tylko nazwy tez jeszcze nie mam , na opakowaniu podobno jest jakis smok... i tylko tyle wiem... czy [...]

generalnie strefa tlenowa-aero mieści sie wlasnie w zakresie 60-65% HRmax. ale jest jedno "ale": tłuszcze są wykorzystywane do produkcji energii, kiedy nasz organizm nie pracuje bardzo intensywnie, do 70-75% tętna maksymalnego. Co z tego wynika? Chcąc, aby w trakcie ćwiczeń energia czerpana była przede wszystkim z tłuszczy – [...]

Po długiej nagonce na gazowaną tendencje się odwracają (pewnie za 5 lat będzie znowu bee). Teraz mówi się, że gazowana lepsza "bąbelki" min usprawniają trawienie, po drugie co2 hamuje rozwój bakterii co jest szczególnie ważne jak pijesz "z gwinta".

Witam! Czy ta przygoda z żółtaczką nie dała ci dużo do myślenia?A może po kolejnym cyklu skonczy sie (odpukać w niemalowane) na jeszcze czymś gorszym? Jeżeli chcesz jakiś cykl to poszperaj w archiwum i odszukaj cykl Dąbka.Ewentualnie zajrzyj do działu Cyberpakera - Netrition Polska.Tam znajdziesz cos co napewno da satysfakcjonujące efekty bez [...]

powiem krotko malo jest ludzi co koncza na 1 cyklu kazdy mowi a to tylko raz pozniej nie wezme a jak juz raz wezmiesz i zobaczysz efekty szybkie efekty to potem nasowa sie taka mala mysl w glowie a moze 2 cykl mi nie zaszkodzi taki malutki cyklik znowu widzisz ten szybki efekt i pozniej jedziesz 3 cykl 4 5 i tak az osiagniesz juz niezle [...]

Nie patrz na wynik testosteronu na kartce papieru bo to nic nie mówi dieta i aktywność fizyczna wspomaga wszystkie procesy w naszym ciele co niekoniecznie musi ci podnieść sam wynik testosteronu tu chodzi o to jak ciało zacznie go używać i się zmieniać a nie jaka cyfra ci wyjdzie na badaniu. Druga sprawa dobrze że zrobiłeś zdrowo w cudzysłowiu bo [...]

chyba wyraziłem się niezrozumiale bo nie możliwe żeby nikt nie wiedział Proszę o ćwiczenia odnośnie najszerszego ,nóg ,obręczy barkowej które waszym zdaniem najmniej angażują kręgosłup ( dolny odcinek) Paradoksem jest to że gdy ćwiczyłem ból był mniejszy nawet były okresy że go nie było wcale .Teraz od 4 m-cy gdy mam przerwę w ćwiczeniach boli [...]

Ej no a kto tu mówi o dużych ciężarach?? Nogi są większe - to więcej dźwigną. Skoro szyja jest mniejsza - analogicznie obciążenie założysz mniejsze i będzie git. Poza tym szyja też ma co dźwigać - głowa waży chyba z 7kg!! A ja pozatym nie podawałem ćwiczenia z przywiązywaniem obciążenia do głowy. Pisałem aby ćwiczyć wyciskanie sztangi na leżąco na [...]

Nie wypełniłeś ankiety, nic o Tobie nie wiadomo. Więc ciężko doradzić cokolwiek. Oba układy mają rację bytu. Ale jeśli układają się w logiczną całość. Sam wycinkowy układ na serio nic nie mówi o tym co robisz.

[...] Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]