co sie mowi

A ja pol kilo 10 lat temu zjadlem i do dzisiaj zyje Zadnych problemow z sercem ani otyloscia... To na pewno rpzez te orzechy A na powaznie to ogolnie mowi sie, ze garsc dziennie styknie. Ale to oczywiscie juz jest duze przyblizenie. Jak zjesz 2 to sie tez nic nie stanie. Musisz uwazac, zeby nie przecholowac bo orzechy moga wywolywac stany [...]

mg160 Lato juz sie zaczelo a ty dopiero teraz sie za diete bierzesz? xd chyba raczej wakacje 2013 miales na mysli tak jak to mowi g0g0 . Raczej za darmo nikt ci diety nie ulozy ani planu cwiczen ale mozesz uzyc gotowca co do treningu (fbw )-tylko jak to polaczysz skoro praca 12h dziennie ?

chasland17 to liczycie źle. Poza tym nie wierzę żeby ten gość wziął tyle co mówi, chyba że na max mostku bo na zdjęciu widać że się nieźle wygina

a więc tak: nie jestem żadnym ekto, czy jakimś elektro, jestem tym o którym w poradnikach mówi się że jest szczęściarzem, czyli mam kształt trochę podobny do litery V (nie pamiętam jak to się nazywa). mam 14 lat (no już prawie 15), trenuje od 3 tyg. mam 180 cm wzrostu i ważę 73 kg (przytyłem po masówce ) ćwiczyłem przez miesiąc A6W, obecnie [...]

2tab dziennie to mało wiec nic mu nie bedzie. Ja mam kumpla co brał mietka, do tego omke i qrwa pali szlugi, i pije wóde! jedyne co po tym ma to robi sie agresywny na imprezie ze trzeba go pilnować. Mowi ze next dnia mięśnie mu pali. ale ogólnie wszysko ok. :) ale jak juz ktoś bierze sterydy to powinien odstawić używki :]

Romek nie słuchaj tego co mówi Biernol, zrób tak jak ja mówie, tylko czy moja opinia sie jakoś różni od Biernola? ps. kup sobie te witaminki

diete mam dobra (taki mi sie wydaje), wszystko wyliczone, jem to co zalecacie :D np ryz piersi, jajka, ser biały to jak z tymi BCAA bo kazdy mówi inaczej

Jak wyżej po ostatnim mówi się że to był przedostatni po przedostatnim że jest przed przedostatni. A potem się człowiek zastanawia co by tu na 30 tyg uderzyć

BadMad zawsze tak jest że data ważnosci jest podana na wyrost. Zawsze wyprzedza faktyczną date przydatności jakiegoś specyfiku. Na prostym przykładzie jak masz jogurt któremu skończyła się data ważnosci na opakowaniu to ten jogurt zachowuje swoje właściowści odżywcze itd.itp. jeszcze przez ok 2 tygodnie. Podobnie jest z lekami - ale w tym [...]

[...] I n9ie sa to zadne dziwne zeczy powiem wam tylko ze takich przyrostow jeszcze niemialem jak teraz i najdluzej jest tro moja odczuwalna kuracja ....... co do podpisania sie rekami i nogami to w to niewatpuie czlowiek pierwotny niebedzie mial problemu z uzyciem rag i Nók Tak jest krzykacz uzywajaj jej takze do leczenia braku apetytu i snu [...]

W porządku, od środy zaczynamy. O co jeszcze chciałem zapytać, czy HCG musi lecieć w czasie cyklu? Rozmawiałem z kilkoma osobami i każdy mówi mi że zawsze śmigali po, także nie wiem jak się do tego odnieść. Informacje z neta podobnie, jedni tak, drudzy tak. I czy w drugim miesiącu zwiększać dawkę teścia?

wiedzialem ze jest cos w tym co mowi qaz =D wszyscy piją od razu po treningu a pozatym na silownie chodze do sasiada do piwnicy wiec dojscie zajmuje mi 30 sek a z tego wynika ze musze poczekac 14 min i 30 sek zgadza sie MACIEJA ?

[...] mieszkaja razem,trenja i walcza.przegrany idzie do domu a wygrany przechodzi dalej.zawodnicy podzieleni sa na dwie grupy.jedna trenuje tito druga ken.obaj zgodzili sie wystopic TYLKO dlatego ze jego przeciwnikiem mial byc najlepszy "przyjaciel".Widac ze chlopaki sie nienawidza jak jasna chole....Tito powiedzial ze KEN byl [...]

Czym jest hormon wzrostu? U podstawy mózgu, w tzw. siodle tureckim położonym mniej więcej na wysokości górnej okolicy nosa i oczu znajduje się niezwykły narząd - przysadka mózgowa. Ma ona zaledwie 1 cm średnicy i wazy około 0,5-0,7g. Pomimo swych niewielkich rozmiarów wywiera na organizm niezwykle istotny wpływ. To przede wszystkim od niej zależy [...]

Pierwszy posiłek składa Ci się z dwóch dań, najpierw z zupy, potem z drugiego :) Ale to bardzo dobry pomysł, rozumiem, że do owsiany jakieś jabłuszko, nektarynka, czy na sucho? Do chleba jakaś sałata, pomidorek itd.? Jeśli tak, to ok. W drugim posiłku faktycznie mogła by być jakaś rybka, chuda lub półtłusta. A jeśli ryb nie lubisz, daj spokojnie [...]

Oj, z klatą się zagalopowałem, MÓJ DUŻY BŁĄD! Klata jest najbardziej zaniedbana jeżeli chodzi o odważniki. Tu trzeba dodatkowych ćwiczeń, jak chociażby dipsy i pompki na trzech krzesłach. Ale to wszystko jest do zrobienia w domowych warunkach, a o tym właśnie mówimy. Bez ławeczki i innych bajerów. Hantle i całe ciało? Niby tak, ale takich ćwiczeń [...]

całkowite wyrzucenie wegli z diety to tzw dieta ketogeniczna, na tym etapie bym ci jej nie polecał. wyliczyles swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? tam uwzglednia sie trening siłowy, skoro nie cwiczysz to w wyliczeniach wyjdzie Ci zapotrzebowanie mniejsze. Krotko mowiac aby masa leciała w dół musisz wychodzic codzien na ujemny bilans [...]

Ja akurat na tę chwilę nie mogę podeprzeć swojej wiedzy żadnym nazwiskiem, ale doświadczenie użytkowników SAA z wielu forów mówi dokładnie co innego niż pan Ambroziak. No nie wiem, albo się pokieruj wiedzą Ambroziaka, albo choćby naszą - chłopaków wyżej i moją. Jeszcze popróbuję zrobić research w pubmed i tym podobnych, bo mnie to zaintrygowało :).

[...] Wyciąg MS-W003 - 249 zł http://www.allegro.pl/item853142398_marbo_semi_pro_wyciag_na_2_prowadnicach_gratis.html ale budzet mi sie troche wyszczuplil do max 1300 zł wiec zaproponowali wyciag do sufitu http://www.marbo-sport.pl/p,pl,36,marbo+home+-+wyciag+do+sufitu+w005.html kazdy mowi co innego a ja [...]

stara zasada mówi panienki i kompa się nie pożycza. a Ty widać słabo dbasz o drugie, to co będzie z pierwszym? Wybor należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szcześcia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS