[...] ona na wykorzystywaniu specjalnych, ceramicznych filtrów, dzięki którym od białek (będących cząsteczkami większymi) oddziela się mniejsze cząsteczki tłuszczu i cukru w procesie odwróconej osmozy. Zjawisko odwróconej osmozy polega na wywarciu ciśnienia z zewnątrz na jeden roztwór i w ten sposób wymuszeniu przejścia (w tym wypadku tłuszczów i [...]
Art Pauliny Klimki Nie zdążyliśmy jeszcze dobrze ochłonąć po zeszło sezonowych emocjach a już przyszedł sierpień. Początek nowych nadziei, emocji, celów...powrót na boiska ekstraklasy. Ów powrót przyjdzie nam uczcić bardzo prestiżowo. 1 sierpnia na stadion przy Twardowskiego wybiegną piłkarze drużyn, których kibice darzą się ogromna sympatia i [...]
[...] Archie Moore, Jack Dempsey, Witalij Kliczko, Władimir Kliczko, przyjdzie również czas na podsumowanie kariery Andrzeja Gołoty. Na koniec Steward wypowie się o kryzysie panującym od kilku lat w wadze ciężkiej i spróbuje znaleźć podobne przypadki w historii boksu. - Jeśli Sonny Liston mógłby wcześniej spotkać się w ringu z Floydem [...]
[...] obręczy barkowej-artykuł Krzycha: http://www.sfd.pl/temat262068/ - Oraz poprzez rozbudowanie mięsni barków- o tym głównie chciałem pisać NA POCZATEK TROCHE ANATOMII Mięsień naramienny zbudowany jest z trzech aktonów: - przedniego Wg mnie akton najlepiej się prezentujący, szczególnie przy niskim % bf, oraz dobrze rozwiniętej górze klatki. [...]
[...] wiadomo uwarunkowana jest wieloma czynnikami genetycznymi. Jest ona zależna od aktywności hormonalnej, od przekroju poprzecznego mięśnia, jego początkowej długości w czasie pobudzenia, liczby i typu włókien mięśniowych, aktywnych jednostek motorycznych, wielkości mięśnia, kąta zgięcia w stawie, prędkości skracania mięśnia oraz częstotliwości [...]
[...] firmami, stawiającymi sobie za cel promocje i działanie na rzecz boksu. Na świecie liczy się tylko kilka federacji bokserskich. Najważniejsze korporacje w światowym boksie to: Word Boxing Council (WBC), Word Boxing Association (WBA), International Boxing Federation (IBF), World Boxing Organization (WBO). O sile i uznaniu federacji decyduje [...]
[...] rozciąganiem, a właściwościami mięśni. Zmiana w sile napięcia w wyniku rozciągania mogą być efektami zmian w mechanicznych właściwościach zespołu mięśniowo-ścięgnowego (mięsień wraz z tkanką łączną wiążącą go z kością) albo w sposobie sterowania pracą mięśni przez układ nerwowy. Zajmiemy się teraz najbardziej odczuwalnymi skutkami rozciągania. [...]
Tak patrząc po podpisie działu "Trening i odżywianie dla zwykłych ludzi" pomyślałem, ze wrzuce tu swój artykuł na temat zapobiegania infekcji w naturalny sposób. Myślę, że przyda się zwykłym ludziom i ćwiczącym . "Niefarmakologiczne sposoby zapobiegania infekcji" Wszyscy wiemy jak ważna jest odporność dla sportowca. Każde osłabienie organizmu [...]
Przegladalem w necie stronki, doksztalcalem sie, przy okazji znalazlem to! . niewiem czy to juz bylo, ale wkleje to tu i sobie przeczytacie. Wogole to wszsystko to tak smiesznie jest napisane, ze bania mala i duzo bledow rzeczowych! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Raport: Chore ciało. Bigoreksja. Paker na dopalaczu. - Facet powinien wyglądać [...]
[...] odżywek i suplementów. To o czym pamiętam na bieżąco mniej więcej Wam przedstawię a co mi się jeszcze przypomni może kiedyś dodam, a niektóre ciekawostki zachowam dla siebie A więc po kolei: HMB - tu muszę posypać głowę popiołem i przyznać że bigger miał rację, przynajmniej częściowo. W rzeczywistości istnieją 2 rodzaje HMB: CA HMB taki [...]
[...] jaką muszą mieć cząsteczki substratu, aby podczas zderzeń powstał produkt zachodzącej reakcji. W przeciwnym razie cząsteczki, które mają wejść w reakcje nie zbliżą się do siebie, nie pokonają bariery aktywacji i nie dojrze do procesu. Z tego wynika, że podniesienie energii aktywacji jest niezbędne. Jednak jest ono stosunkowo mniejsze w [...]
[...] od traktora) - trochę zachęcony przez dobrego kolegę, trochę przez rosnący sześciopak brzuszyska (a i kardiolog swoje trzy po trzy dołożył ;) ) postanowiłem ruszyć swoje zasiedziałe przy komputerze dupsko... Biegać nie lobię, pływać się "odzwyczaiłem" - pozostał więc rower i siłownia. Jeśli was jeszcze nie znudziłem tym przydługim wstępem [...]
[...] płacą rodzice 12-letnich chłopców trenerowi Pogoni Zduńska Wola. Szkoleniowiec prowadzi działalność gospodarczą i wystawia rachunki.Tyle także dostaje obserwator w B-klasie. 40-Tyle za wstęp otrzymywała wiosną każda z trzech Wron, klubowych maskotek Amiki.Przebierali się synowie pracowników klubu.Jeśli czwartoligowiec wzmocni się już po [...]
W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób obalonych zostało wiele mitów żywieniowych jak [...]
[...] można, że pobyt w Holandii był dla Ronniego swego rodzaju katorgą. Nie znał tam nikogo, nie znał języka, czuł się samotny - było to na pewno trudne. Dopiero po jakimś czasie, dołączyła do niego matka, a również dziewczyna Nadia, którą po jakimś czasie zmieniła Vivienne. Obie teraz są popularnymi modelkami w Brazylii, brały udział w sesjach [...]
Znalazlem go na o2 wrzucam bo moze ktos ma ochote przeczytac wrzucam go tutaj bo chyba jedynie do tego dzialu sie on nadaje Odchudzanie jest niebezpieczne? Wynik testu wykonanego przez niemiecką Fundację Warentest i opublikowanego przez miesięcznik "Świat Konsumenta" (nr 6/2007) nie pozostawia wątpliwości: jakość preparatów odchudzających jest [...]
Hej! Trochę mnie nie było, w tzw. „międzyczasie” podjęłam współpracę z Łukaszem Kowalskim, ale zrezygnowałam ze względów osobistych. Wracam do prowadzenia dziennika (okazało się, że trochę mi tego brakowało :p), by uporządkować wypiski – może mi to pomóc wychwycić jakieś niuanse i zapobiec dalszej rekompozycji w złą stronę @-) (Nie nazwałabym [...]
[...] czy Warszawa jest faworytem w wyścigu o ten pojedynek? T.A: Nie wiem. Mówią o Wrocławiu, ale ostatnio gdzieś słyszałem w mediach, że Warszawa, ale nie wiem, bo ja nie siedzę w rozmowach aż tak szczegółowych. To robi grupa K2 i Main Events. Ł.G: Organizatorem walki z Kliczko będzie grupa K2 należąca do Ukraińców. Czy jest szansa, że podczas [...]
Kiedy pełzam, jestem wolny Andrzej miał być rośliną. Leżeć, patrzeć w sufit i robić pod siebie. - Niech lekarz, który kiedyś tak mówił przyjdzie, popatrzy na niego i powie mu to w oczy. Jestem pewny, że nie będzie miał odwagi - mówi jego przyjaciel Piotrek, patrząc jak Andrzej na macie... robi pompki. Tekst Izabeli Kacprzak w Dzienniku [...]
[...] lub dwóch, np.jak pięć kg w przysiadzie w ciągu najbliższych 30 dni. Pozniej kolejne 2 czy 3 w ciągu kolejnych 4-6tygoni. Itd. Oczywiście to tylko pięć kg, ale pop tym okresie 30dni wiesz, że jesteś na najlepszej drodze do Twojego celu! http://www.t-nation.com/img/photos/2011/11-702-05/overhead-press.jpg 2. Masz zbyt wiele priorytetów Załóżmy, [...]