co sie mowi

Tzn. nie chodzi mi tylko o poprawe snu ale ogólnie o poprawe regeneracji. Biorąc glutamine zauważyłem lepszą regeneracje min. czułem sie bardziej wyspany (mysle ze to nie mogło byc placebo choc nie bede sie kłócił) Powtarzam nie chodzi tylko o lepszy sen ale przede wszystkim o ogólną szybszą i lepszą regeneracje. Jeżeli chodzi o zma brałem [...]

No właśnie jest wielki, ale nie łamie się, podniosłeś mnie trochę na duchu, więc najpierw redukcja, co do bicepsu to źle zmierzyłem, mam 37 jak to mówi koksu nie op*****l...się%-), biorę się za prace, oprócz brzucha reszta wygląda jakoś? dzięki Tomek

No wiesz,czytałem.Ale tego nie znalazłem. Qrde,stara zobaczyła carbo z kreta i mi zaczełą jazde robic.Mówi ze to sztuczne.Dałem jej przeczytac sqad,ale dalej jej sie to nie podobało.Zabroniła mi to brac dopóki nie skontaktuje sie z lekarzem i zapyta sie czy to mozna brac.LOL.Jak myslicie,co jej lekarz powie(biorac pod uwage,ze moze to byc [...]

Biorę Symex na estro 0.5mg co 7dni oraz Cabaser 0.5mg co 10 dni czy to nie za często? Biorąc tak dawki hormony lekko powyżej normy. Mam tendencje do prolki i muszę szamać Cabaser. Odstawić Cabaser na jakiś czas i jak prolka podskoczy 2x normę to trzymać ja bo kolega mówi że prolka jak pójdzie może się zatrzymać i będzie stać w miejscu czy zbijać [...]

[...] zwazone (przed obrobka termiczna) Jezeli masz tendencje do odkladania tkanki tluszczowej na dole to niestety jest to uciazliwa redukcja i trzeba miec sporo zaparcia. Nie da sie zobaczyc rezultatow w 2 tygodnie chocby nie wiem co Ewa Ch obiecywala, nie wiadomo jaka rzezbe, jakie posladki i jakiego fat killera. NIE DA SIE - trzeba czasu. Czy da [...]

[...] się silnymi blokami deprechami i ogólnym marnym samopoczuciem. Niewielu jest świadomych tej mocy pozornie bezpiecznego środka, i lecą na konkretnych dawkach w długim okresie a potem z chyja sznurek Na Twoim miejscu bym się nie łasił na te 4 tyg cyklu tylko odstawił ta dece i powoli schodził dawkami teścia z cyklu wraz z hcg, w tym przypadku [...]

dieta - w czasie treningów uzupełnianie ubytków witamin i mikroelementów jest niezbędne, bo: 1) na dłuższą metę bez prawidłowej diety organizm się "wypala", 2) efektywność treningu zależy od energii i budulca jaki ma nasz organizm do dyspozycji - jeśli nie będzie miał ich wystarczająco dużo będzie spalał to co ma pod ręką i szybciej się [...]

o cenach się nie na forum nie mówi:) a co do prola - właśnie skończyłem cykl,w któym wbijałem identyczny i jest jak najbardziej ok:)

to troche tak jak kobieta.. najpierw mowi pozniej sie zastanawia co mowila

Ja mam takie cos, diler powiedzial ze to testosteron prolongatum w kapsulkach, wydawalo mi sie ze czegos takiego nie ma ale on mowi ze to jest wstrzykiwane w kapsulki i ze nie gromadzi sie po tym tak woda jak po szczalach poniewaz rozpuszcza sie w jelicie grubym Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest [...]

[...] obciążenie dla organizmu szczęgólnie stawy ponieważ siła idzie każdemu średnio tak około 20kg na ławce i warto by było żeby były dobrze podlane wodą żeby niebolały co wiąże sie z nabieraniem kg. Proponował bym np po kuracji m-drolem wrzucić kreatyne na potrzymanie efektów i HMB jakos spalacz i również antykatabolik na conajmniej na 3miesiące i [...]

juz drugi raz nazywasz kogos tryglodyta i radzisz sprawdzic co to znaczy-tak do twojej wiadomosci mowi sie TROGLODYTA no i po raz drugi piszesz ze jesli ktos odpowie to bedziesz mial racje jesli nie jestes niedowartosciowanym szczylem za ktorego cie uwazam to wyprowadz mnie z bledu i napisz cos madrego uzywajac znakow interpunkcyjnych (sprawdz co [...]

ja mam sie zamiar z bratem zlozyc na 3 kg białka ,takiego ovopol czy cos ,z mleczarni ,brat mowi ze lepiej to kupic niz gainera .Co wy na to??

Tak jak mówi urbanek1 na pewno idzie nastawieniem bo na początku sobie mówisz że będziesz pakował i dajesz na maksa... A z czasem nudzi ci się siłka i o niej zapominasz... Ja tak miałem ale teraz od miesiąca chodzę co chwilę i nie narzekam na rezultaty. Co do twojej wypowiedzi to dodam jeszcze że wina może być też taka że nie robisz albo za krótko [...]

Ja nieraz dostalem od Matki jak bylem w podstawowce. A Ojciec staral sie mnie nie ruszac i teraz rozumiem dlaczego skoro ma 193 cm i wazy 110 kg to chyba by mi cos mogl zrobic. Mialem rozmowe raz z rodzicami ze chyba mam za dobrze ze niemam zadnych kar a Ojciec mowi no ze nikt mnie nie bije a innych bija. Powiedzialem mu ze bym mu oddal i sie [...]

[...] nazywane bigoreksją. Całe ich życie emocjonalne z czasem staje się podporządkowane ćwiczeniom, ważeniu i mierzeniu objętości klatki piersiowej oraz bicepsów. Na koksie Tam nigdzie nie napisali ze kazdy bierze koks a co was to tak boli ze wam ktos cos takiego mowi ? tak dobrze wygladacie ze ktos wam zwrocil uwage ? jak wezmiecie [...]

Każdy w mojej klasie( z chłopaków oczywiście) mówi:,, Ja bym mu dorypał itp'', ja się nad tym zastanowiłem i doszedłem do wniosku że nie jestem tego pewny, więc kupiłem rękawice i zacząłem ,,ćwiczyć,, i właśnie strach przed ciosem jest najgorszy, a jak pomyśle o walce(bójce) bez rękawic to już nie wiem co myśleć...

jak narazie nie mowi mi to wiele (siady wyciskanie itd) ale bede sie w to wdrażał po troche...nie wszystko na raz ale z czasem dojde do "wprawy"...najtrudniejsza wydaje mi sie bedzie odpowiednia dieta...jest mnie troche i faktycznie musze sie ograniczac i patrzec na to co jem...

Znów ktoś wyciaga stare posty,hmmm...tak będziemy dalej koksować tylko ciekawe czemu nikt niepowie czegoś takiego komuś kto pali papierosy albo ćpa,jak sterydy to odrazu za łeb się łapiecie i mówicie jakie to złe i straszne,a sami na imprzeach piguły zapijacie piwem i do tego szlugi jaracie...to nie takie złe co;)? Niewiem czy to Ciebie dotyczy [...]

[...] praca fizyczna przez większą cześć dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Wybiorę średnio aktywny. Bede ćwiczył więcej 5 razy na tydzien ale mam skreconą kostkę więc nawet praca siedząca [...]