co sie mowi

[...] strasznie ciezko tyle dostarczyc. Mało kto, jest w stanie cały dzien w kuchni spedzic, zeby przygotowywac posiłki, czy tez w sklepie na zakupach. Zreszta troche sprzeczne to sie wydaje, nawet "znienawidzeni" dzisiejsi kulturysci polecaja 2g białka/kg, a przeciez oni przekładaja diete ponad wszystko, z kolei Rippetoe wydawało mi sie jest [...]

[...] tluszcze bo naprawde juz sam nie wiem co o jakiej porze jesc, duzo jest ludzi co mowi, ze zadnych ww przed snem, a tez duzo ludzi poleca i juz sam nie wiem, najlepiej bedzie pewnie sprawdzic na sobie, ale staram sie unikac bledow... Zmieniony przez - dymolbeatz w dniu 24/05/2018 15:42:03 Zmieniony przez - dymolbeatz w dniu 24/05/2018 15:43:00

[...] ta wiedza przyda się wielu. Zmieniony przez - MadDan w dniu 2023-06-03 20:56:37 Tez najpierw sprawdzilbym obnizenie progesteronu, ale coz lekarz stwierdzil zebym trzymal sie zalecen i wzial HCG. Mimo ze pisaliscie ze HCG podnosi progesteron, mam wieksze obawy. Lekarz mi powiedzial ze jesli to nie pomoze to wrzuci mnie wlasnie na bombe i [...]

[...] tez - IQ powyzej przecietnego hehe Nazwa szkoly niech narazie zostanie tajemnica ale nie jest to WSO, zreszta juz nie ma tam studiow dziennych (****a rzucilem studia zeby sie przygotowac do tamtej szkoly a ten ****a minister ON oglosil ze nie ma naboru) Znajomy pulkownik powiedzial mi ze nie mam szans sie tam bez plecow dostac, to stawiam [...]

Widzę, że jak Mirowi cienko poszło, to znak że musiał się bawić... Mir pokazał absolutny bar mleczny jeśli chodzi o zapasy w tej walce. Jeśli miał litość nad Cro Copem, czy kij wie co, toby go nie rozyebał kolanem na minutę przed końcem. Równie dobrze można powiedzieć, że Cro Cop się bawił, tyle że Cro Cop bał się uderzać (aż ciężko pomyśleć) [...]

A mnie się wydaje że Kliczko jest "troszkę" wyższy . Mnie tam wisi co ten Ukrainiec mówi, ale jak pojechał z tekstem że Władek jest na tym samym poziomie co Ali, to... to mnie trochę zażenowało .

Jeśli o to chodzi to :) , urodziłam się jak to mówi mama : "co do minuty" :P:P:P 5:15 rano... ^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

Witaj Musze Cie zmarytwic bo: Dieta to podstawa - nikt nie mowi jednak ze masz jesc codziennie to samo to raz a dwa ze wcale nie musisz siedziec caly dzien w kuchni Widze jednak ze obrales latwiejsza (co nie znaczy lepsza) droge wspomagania sie odzywkami ... zapmiataj wiec rzecz najwaznisjza JESLI NI EBEDZIESZ JESC WYSTARCZAJACEJ DLA CIEBIE [...]

spoko ja jestem uosobnieniem spokoju i wewnetrznej harmoni ducha nie jasne zasada 80/20 mowi jesli 80% diety jest corect to te 20% wogle sie nie liczy wiec raz w miesiacu napdy oki ,jesli sie kontrolujesz oglnie dobr diety pod siebie jest najwaznieszy ,tego jaki mamy metabolzim,ile lbm i aktywnosc ale ladowania laepiej zrobic nei wiem makronem [...]

właśnie jeszcze bardziej widac , roztep się tobie nie opali , co najwyżej będziesz mieć brązową skórę i białe paski ktore jeszcze bardziej widać przy opaleniźnie . Właśnie każdy tak mówi ale co najmniej u mnie jest inaczej, gdy się opale rozstępy są mniej widocznie niż gdy jestem blady.

mhm - tym bardziej, ze nie raz spotkalem sie z "ten co mi to dal, to mowil, ze 2-3 strzaly na tydzien po 1ml". jakby tam bylo dajmy 400, to byloby bardzo grubo jesli chodzi o dawke. ale jakby tam bylo 400mg/1ml, to by 1ml starczal na ok. tydzien na takim poziomie podworkowym, jak moj znajomy prezentuje. wiec rzecz jasna jest slabsze, a [...]

Miniak_DH przytoczyles moj text ale nie odniosles sie do calosci a mianowicie do skutkow ubocznych.ostatnio bylem u kumpla i pokazwal mi suple jakie jadl i w roku stala jakas pucha - pytam sie go - co to jest? a on mowi - mono ale nie ruszam bo mnie glowa po tym boli.takze ja juz podziekuje za podwyzszone cisnienie i przejde krok dalej do ww [...]

Eh a słyszeliście wypowiedz Gołoty z konferencji prasowej przed walka z Adamkiem? i bynajmniej nie chodzi mi JAK mówi( nie chodzi mi o jego problemy z mową) tylko CO mówi. Nie wmówicie mi, że jego wypowiedz była "na poziomie" ot tyle. Niestety więkoszość jego wypowiedzi była na tym samym poziomie i tylko o to mi chodziło. Nigdy nie [...]

Witam kolejne dni mijają a crea plus i iron rush cały czas mi towarzyszą. Myślę, że wyniki z zawodów mówi sam za siebie i moge wypowiedziec sie pozytywnie na temat tych odżywek. Tego Whey Protein mogło by być wiecej ale do zawodow i troche po wystarczył.Czuję się bardzo dobrze w tym teście a co ważniejsze nie narzekam na brak siły o którą mi [...]

[...] nie mogę się ruszać 2 kolejne dni. Zmieniony przez - NaczesanySterydami w dniu 2012-12-31 14:01:32 Zaskoczę Cię - sylwester a my - uwierz - jesteśmy ludźmi i często bawimy sie w gronie znajomych. Naprawdę. Atlas K** jest chyba najgorszym zbiorem techniki i ich opisów, jaki jest dostępny w sieci. Człowiek na filmi epopełnia dwa łędy - pierwszy [...]

Tu kolega napisał że to była "próba gwałtu" więc do niczego w sumie nie doszło a z drugiej strony po co domniemany gwałciciel miałby zerwać z dziewczyny bielizne i ubranie żeby ją tak zostawić? No dziwna sytuacja... Może jednak ona nie mówi Ci prawdy, i tylko wydaje Ci się że ją tak dobrze znasz.

niestety Nadal za burta cos musialo byc nie tak wkoncu Soderling to nie jakas super gwiazda i nie wierze ze nie bylo cos na rzeczy wiekszosc mowi ze przemeczenie co do Any mozna bylo sie spodziewac ze odpadnie nie jest w najwyzszej dyspozycji a teraz na zywo mecz Radwanskiej

Dzięki za odpowiedź.No mam znajomego ratownika więc pogadam z nim o technice(jest na AWF we Wrocku) przy kraulu choć boję się też że na temat techniki to każdy mówi co innego.Troszkę przyznam się nie chce mi się wierzyć że tak dużo zależy od techniki ale skoro tak mówicie więc pewnie tak jest.Jak na razie dla mnie robienie wdechów co 4-5 ruchów to [...]

Draciel, problem jest w tym, że mówić możesz, że to nie taniec, że czasem kogoś trafisz jak nie zrobi uniku, że tydzień temu był trening gdzie chłopaki prawie się pobili itd Problemem jest tutaj to, że na kickboxerach i bokserach piszący w tym dziale nie robisz żadnego wrażenia. Wręcz mogą się czuć obrażeni, że oni walczą intensywnie, ciężko [...]

Ale anabolizm się domaga. czego się domaga ? bo nie węglowodanów po treningu wyjaśniłem to wyżej I nikt nie mówi, by nie łączyć z bcaa - wręcz przeciwnie czy ty zrozumiałeś co ja wyżej napisałem ? czy ja tak napisałem ? zresztą ja gainerów nie używam od bardzo dawna i każdemu radze aby nie kupować żadnych gainerów ! tylko białko i mixować je [...]