co sie mowi

[...] a boli jak choelra, teraz odcinek piersiowy. bol jest mocny, nie moge wystac kilku minut tak mnie boli, byc moze maja na to wplyw stres, ciagle o tym mysle nakrecam sie jak cholera. To zdominowalo moje życie;/ Dlatego poszukuje optmalnego treningu, zarowno rozciagania jak i trening silowy zebym mogl dzialac cos w tym kierunku... [...]

[...] wszystkich uderzeń w jkd, 80 procent uderzeń to przednia ręka i noga ze względu na nastawienie na dlugi dystans. O czym mówi Ted Wong w filmiku. W jkd nastawienie ma sie jak szermierz bo są kopniecia kolana, kopnięcie w krocze. Walka w średnim dystansie i krótkim oznacza ryzyko ja moge trafić Ciebie a ty mnie. Natomiast w długim [...]

[...] wykonania tych ćwiczeń z takim obciążeniem bo ciężary w tych podstawowych ćwiczeniach masz na prawdę duże. Mógłbyś sobie ustalić stałą ilość powtórzeń na 5 i na takiem zakresie powtórzeń spróbować popracować i podciągnąć ciężar do przodu. Ale nie spodziewałbym się jakichś dużych przyrostów siły przy takich wynikach. Bardzo miło jest mi słyszeć [...]

Start "Mili dla Nadii" już za tydzień... Komandosi z Formozy przejdą 100-kilometrową trasę w Alpach, by pomóc 10-letniej Nadii. Dziewczynka cierpi na ciężką chorobę, wymaga ciągłego leczenia i rehabilitacji. Żołnierze zamierzają pokonać alpejską trasę Haute Route – z Mont Blanc na Matterhorn. Właśnie wrócili z treningu w Zakopanem i przygotowują [...]

Słuchaj, nie miałem na celu zdyskredytować Cię wklejając cudzy tekst. Wręcz przeciwnie: zdaję sobie sprawę z tego, że ćwiczeniami fizycznymi zajmuję się bardzo krótko i pewnych mechanizmów nie zdążyłem poznać. Jestem tego w pełni świadomy. Nie twierdzę, że dobrze, ale trochę Cię kojarzę z wpisów na forum i wydajesz mi się osobą, która wie co mówi. [...]

Ja jem dziennie 300-400 g mięsa, serek wiejski i to nie zawsze a reszta białka idzie z innych produktów. Mleko, owsiane, makarony itp. to wszystko tez ma białko, czasem to musze ucinac białka bo za duzo wychodzi. Sam już nie wiem czy liczyć to białko z ryżu i tych innych czy nie bo każdy mówi co innego. liczysz wszystko Aha, spoko bo dużo osób [...]

fajny temat. jak wchodze na silke i jest garstka osobnikow to do kazdego podejde i reke podam (no chyba ze cwiczy to wiadomo ze nieprzeszkadzam) tak sie utarlo na mojej silce, jak wchodze i jest multum ludzi to nie widze powodu dla ktorego mam do kazdego podchodzic i dawac grabe, po pierwsze by to zajelo duzo czasu a po 2 po 10grabach pewnie bym [...]

przykładowo dziś wkleiłem w tym dziale artykuł z yahoo , o zakończonym badaniu agencji rządowej USA dotyczącym 'heavy multivitamin users' (=~zawziętych łykaczy multiwitamin. Wyszło im że np mężczyźni mają 2 razy większe szanse kipnąć na raka prostaty niż ci co nie brali żadnych plastikowych witaminek. Badanie jest dość wiarygodne bo było 5-LETNIE [...]

kiedyś dla kumpla taka kosta łącząca kable od neta sie popsuła, i przyniósł taką popsutą i z łzami w oczach mówi" co ja kurva teraz zrobie" bo to jakies święta były i zamkni ęte sklepy z komami były. no to ja wziąłem igły 0.6 i naprawiłem, no i kto mi kurva powie że igły tylko do zastrzyków są?? hehe CAŁE ŻYCIE NA PATENCIE

[...] z ciemnej strony mocy to wedlug mnie jest slabo. Peptydy i tren nie odwalą za lenia roboty ale nie każdy to pojmuje %-) Kto to mówi. Ten co wali w nos i zajada ptasie mleczko. haha dobre sobie :) P.S. Nie upieram się że jest dobrze bo sam wiem że nie jest. Mimo wszystko biorąc pod uwagę staż i błędy jakie popełniałem uważam że jest [...]

[...] 48 sekund, odnosząc zwycięstwo przez dewastujący nokaut w walce z Crute i zgarniając bonus Performance of the Night. "To było wielkie" – powiedział Hill. "Miło było uspokoić siebie, że po prostu miałeś potknięcie i to wszystko. Po prostu rób dalej to, co robisz." Zaledwie dwa miesiące później, Hill (9-1 MMA, 3-1 UFC) wraca do klatki z kolejnym [...]

[...] nie możemy zawieść. Jeżeli zagramy tak jak z Wisłą (sobotnie 1:5 - przyp. red), to przegramy. Do Krakowa pojechaliśmy w roli wicelidera tabeli, było dużo szumu wokół tego spotkania i oczekiwań, a my pokazaliśmy 30 procent możliwości", mówi trener Lecha Czesław Michniewicz. źródłó: wp.pl Po meczu moze tak sie bedzie publicznosc bawic

ROSA nie produkuj sie , wiele mieli do powiedzenia nie wiele pokazali, wynik mowi sam za siebie nie wazne co bys napisal Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-28 17:55:07

[...] i sam otwarcie mówi że chce do Legii a nie Polonii. cos czuje ze o tym gdzie bedzie gral zadecydowaly puchary i nowy stadion co do jego przyjscia to pare lat wczesniej bym sie cieszyl, a teraz sam nie wiem czy on ma jeszcze na tyle sily zeby grac w Legii i walczyc o 1 sklad. jezeli jest w formie to napewno wzmocnienie. zeby tylko nie byl takim [...]

Dokładnie, ci którzy mają mniej kasy i gorszą ekipę farmakologiczną przegrywają. To jest to co Saleta cały czas mówi. Łapie się tych biedniejszych albo mniej cwanych.

Ja mam trochę inne podejście. Przygoda rozpoczęła się jak kolega z pracy przyniósł mi marketówę i mówi "Majk Ty lubisz takie ziołowe co nie co, wypij sobie". Wypiłem. Było bardzo kiepskie, jak pety. Mimo wszystko jestem takim.. powiedzmy że gadżeciarzem. Wszedłem na stronę niepolecaną mi przez wszystkich - czyli stronę Pana Wojtka Cejrowskiego i [...]

[...] Ali Abdelaziz, prezes Dominance MMA. Co ciekawe, Abdelaziz prowadzi wszystkich trzech wymienionych pretendentów. To może utrudniać sprawę, ale Abdelaziz był na tyle pewny siebie w ostatnim wywiadzie, że w rozmowie z TMZ Sports podał swoje przewidywania co do planów dywizji lekkiej. „Justin Gaethje będzie następny”, powiedział Abdelaziz. [...]

[...] gromadnie ( w 5 ) wychodzą z taryf i podbijają do "damskiego boksera", wśród nich mój kumpel-taksiarz który tą historię Mi opowiedział. Dziewczyna werbalnie, siedząc gołą dupą na zmarzniętej jezdni, zachęca ich bardzo aktywnie do pobicia kolesia. Gość coś się zaczyna tłumaczyć, ale jest raczej przestraszony, taryfiarze krewcy i [...]

Michał powiem w stylu Roberta, ale p******isz. Matka Teresa z Kalkuty się znalazła bd nas uzdrawiać duchowo ;p Ciężko żyć w Polsce i nie zrozumie tego ktoś kto siedzi w USA i zbija kasę za p******enie farmazonów na radiu, ot taka prawda. Ładnie się tak mówi komuś kto żyje w innym świecie ;) Tobie się udało wyrwać co nie znaczy że wszystkim się [...]

Witamy i witaj }:-( Gereg myli sie co do podawania hCG podczas cyklu bo jest niedoinformowany i tyle. Postrzega podawanie hCG jako srodek TYLKO na zwiekszenie ilosci testa w organiizmie co jest bledne i zapobiegajacy artrofi jader. Zapomina np w ogole o potrzebnym nam testosteronie wewnatrz jadrowym, ktorego poziom na bombie bez hCG bedzie [...]