sranie w porcelanie. On wmawiam tym durnym amerykańcom te durne tezy bo to idioci i im da się wmówić wszytko. A zobaczyli że gość to lekarz z wykształceniem to mu wierzą jak ślepe kury jeszcze mógł napisać że jedzeniem fastfoodów jest zdrowe. Po prostu on po przekręcał wszystko na odwrót tak jak oni robią czyli żrą do oporu swoją chemie, leżą i [...]
A co najciekawsze z jakim wyczynowcem bym nie rozmawiał (a sfd obserwuje wielu) to każdy mówi że on nie ma 1/10 tej wiedzy analityczno-porównawczej co niektórzy forumowicze i nie zwraca w ogóle uwagi na sprawy o które często na sfd toczą się dyskusje. A my myślimy że to takie ważne ... SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] do internisty bo masz grypę to też wyzywasz go od głąbów? Psychiatra lekarz jak każdy inny, zaburzenia psychiczne, fobie, depresje czy inne tego typu schorzenia są w dzisiejszym świecie coraz częstsze i to nie jest a przynajmniej nie powinno być powodem wstydu. To jest wpisane w ludzkie istnienie. Przemyśl to sobie dogłębnie i na spokojnie. [...]
Może nie wyjaśniłem klarownie. Podejście atletyczne to takie które, polega na wygraniu walki przede wszystkim - nawet kosztem efektowności. Liczy się zaimplementowanie najlepszej możliwej taktyki, nawet jeśli ona jest nudna (vide walka z Thompsonem i Maią). I to samo podejście w stosunku do całej kariery. Nie bierzesz np walk na ostatnią chwilę - [...]
[...] pokonam i myślę, że to tylko wymówki, dlaczego nie chcą ze mną walczyć. Jestem gotowy na walkę z każdym z nich w pierwszej piątce i to wszystko.” Edwards, który ma za sobą osiem zwycięskich walk, jest o krok od walki o pas, ale nie rywalizował od pokonania byłego mistrza wagi lekkiej UFC Rafaela dos Anjosa w lipcu 2019 roku. Obecnie nie ma wielu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy źle sie wyraziłem ;) Footballer 97 nikt sie nie obrazi :d ale Ozzy już troche czasu siedzi na forum więc napewno wie co mówi , możesz ;) A czemu nie zrobisz troche więcej masy ? Pare kg mięśni nie przeszkodzi :D
Do autora-Lęk przed konfrontacją z kimś,nie jest niczym nienormalnym.Niektórzy odczuwają go mniej,niektórzy bardziej,tylko psychopaci się nie boją.Z lękami się nie walczy,tylko się je oswaja,bo im bardziej będziesz chciał z nimi walczyć,tym bardziej w sytuacji w której może dojść do konfrontacji,będziesz się bał i będziesz sparaliżowany [...]
Kosei: Judo ok, ale nie mam 7 lat na nauke... chcialem cos czego szybko bym sie nauczyl, mysle ze bjj bedzie najlepsze w tym wypadku, a samo bjj bede laczyl jeszcze z boksem (chyba dobra mieszanka, co sadzicie?) No i oczywiscie chodze caly czas jeszcze na silownie... Gohan dobrze mowi, liczy sie technika... To co juz pisalem wczesniej, bjj jest [...]
Oczywiście cena jeszcze nic nie mowi bo jest składnikiem marketingu tak jak wszytsko inne, ale sam wiesz ze czekolada czekoladzie nie równa, juz począwszy od surowca. W sumie watpie by Goplana miała gorszy od Milki ale patrząc na sam skład nie dowiesz sie najważniejszego - co to za kakao i skąd pochodzi.
quazar ... za duzo wierzysz slowom 6g fish oil to nie 6g tranu to raz dwa - to to że namniejszą iloscia wymagana przy rozych restrykcjach jest 6g (co daje w przeliczeniu i tak ok2g czystych omega3) ale normalnie przydaje się wiecej omega3 ... bowiem ok 4g (powiedzmy że ten przedzial zawiera się od 2-6g czystych kwasow) jest ilością akuratną [...]
Nie wspominałem o tym ale miałem dokładnie to samo!! Tzn. chirurg na pogotowiu sprawiał wrażenie jakby miał za***iście zły dzień i tylko coś burczał pod nosem... nawet mi nie powiedział co mi jest, powiedział tylko że nie ma złamania ani pęknięcia, zapisał jakąś kartke (zresztą tak niewyraźnie że później w przychodni się zemnie śmiali bo NIKT nie [...]
masz: stoimy na rozdrożu dróg nie wiemy co jest za zakrętem (może być urwisko/smok/kwiatula albo miasto) nie możemy się cofać przed zakrętem stoi 2 braci (jeden na każdą odnogę) jeden zawsze mówi prawdę a drugi zawsze kłamie jakie pytanie zadać obu braciom (takie samo) żeby trafić do miasta?
max83a jak brales mdrola to czy w 5tyg zauwazales jeszcze przyrosty masy,siły. bo teoretycznie m-drol słabnie juz w 3,4 tyg. i nie zaleca sie go brac dłuzej.a do jarusa co mówi ze słabe efekty. misie wydaje ze dobre, bo koles ma chyba strasznie słaba genetyke, skoro przez 8lat cwiczy i tak wyglada.atutaj przez 5tyg złapal 6kg i2cm w lapie, o sile [...]
Znowu ja sie odezwe, ale kumpel bral wlasnie niedawno enana, deke i wino, wszystko z tej firmy (12 strzalow enana Normy na poczatku misl, reszte konczyl na enanie Balkana i nie czul roznicy w dzialaniu). Ogolnie kazdy kto go widzi teraz (nie bylo go 3 miechy, bo pracowal za granica, ale cwiczyl i jadl raczej dobrze) mowi, ze go rozyebalo mega. To [...]
no ale nie bylo jeszcze takiej sytuacji i nazywa sie to przejsciem do historii, przykro mi Mikel, nie wymyslilismy tego na sfd. %-) nie bylo tez gatekeepera, ktory zdobyl pas, takze Bisping tez przeszedl - no ale o tym sie tyle nie mowi, wiadomo. ;-) wiadomo, ze najlepiej, to gdyby bronil na zmiane pasa w czterech kategoriach, w miedzyczasie [...]
cze ja po treningu. martwy ciąg za***iście poszedł katowałem na powtórzenia... nie mam pasków wiec robię bez.... w rękawiczkach zawsze wypadał mi ciężar, dziś robiłem bez rękawiczek klasycznym chwytem i muszę powiedzieć ze mocny ścisk mam :) tylko jeden problem... magnezje trzeba. da się kupić jakiś zamiennik??? kumpel mówi żeby talk kupił ale [...]
ja też rano albo yoga albo yoga i siłownia i cały dzień jestem pełna życia - jak nic nie zrobię to jak dętka Rano na siłowni to ja się mogę na ławeczce położyć co najwyżej. Wieczorem jestem za to pełen energii. wieczorem to ja zasypiam w locie i facet mówi, że ni cholery nie da się mnie obudzić
troche dla rozluznienia atmosfery: opowiem Wam cos z zycia wziete- moj dobry kumpel pracowal w BRE i siedzial biurko w biurko z synem dyrektorki jednego z oddzialow- ten synek (nazwijmy go Jurek) to typowy chlopiec wychowany w skrajnym dobrobycie (zarabial w BRE okolo 10 tys. miesiecznie na poczatek, mieszkal z rodzicami w olbrzymiej willi, na [...]
Lodzianin twój pomysł bardzo mi się podoba lecz mam kilka pytań a mianowicie: 1) Jak sprawa DD przy proporcjach 500 teścia na 400 deki? 2)Czy 400 deki to pierwszy raz to nie za dużo? 3)Czy prawda to że Deka strasznie siada na głowie i powoduje dupowate sampoczucie? 4)Czy po przejściu na prop npp zmienić dietę pod redukcję? 5)Czy w razie [...]
[...] w felietonie zatytułowanym "Nie płaczemy po Łukaszu Trałce" na łamach weszlo.com jeden z fanów "Czarnych Koszul". Trałka występował w Polonii przez 3,5 roku. W tym czasie był nawet kapitanem "Czarnych Koszul". W zeszłym tygodniu piłkarz związał się 3-letnim kontraktem z Lechem Poznań. "Kolejorz" zapłacił za niego stołecznemu zespołowi 100 [...]