Uczymy się po prostu tego co trzeba, to co jest w ''zagadnieniach'' :) Niektórzy marudzą że robili głupie dźwignie i zrezygnowali. Również Krav maga wcale nie jest szybkim szkoleniem (ludzie gadają jakieś głupoty że pójdziesz kilka razy na seminarium i umiesz.. *face palm* to są ci co nie mają pojęcia o KM), najlepiej jest łączyć coś z KM np ja [...]
Uczymy się po prostu tego co trzeba, to co jest w ''zagadnieniach'' :) Niektórzy marudzą że robili głupie dźwignie i zrezygnowali. Również Krav maga wcale nie jest szybkim szkoleniem (ludzie gadają jakieś głupoty że pójdziesz kilka razy na seminarium i umiesz.. *face palm* to są ci co nie mają pojęcia o KM), najlepiej jest łączyć coś z KM np ja [...]
bokserska praca nog nazwana jest w ten sposob iz jest stosowana w boksie.jezeli w tym SPORCIE sie to sprawdza nie oznacza to ze KK powinno przejac to i bazowac na podobnej mechanice ruchow.nie na darmo KK to nie sport a SZTUKA walki.przez wieki byla doskonalona i to droga ewolucji wlasnie stwierdzono ze wlasnie optymalnym sposobem poruszania sie - [...]
[...] nam praktyki i do tego szkodliwe ;-) Nowkon, nie żyli oni tylko na ziemiach okalających nas. Poza tym, druga strona medalu, ciężko porównać Polaków ze średniowiecza do dzisiejszych. Jak było wtedy? Wystarczy popatrzeć sobie na muzułmańskich zyebów w telewizji co wyprawiają, albo na jakichś Murzynów z buszu którzy palą żywcem na stosie jakąś [...]
[...] "po męsku" i pewnie jeszcze dziesiątek innych rzeczy. Mówicie że lekarze orzekli że jest kobietą. Psychicznie czy fizycznie? Mentalnie może sobie być nawet Alienem albo Kubusiem Puchatkiem, FIZYCZNIE 100% KOBIETĄ NIE BĘDZIE NIGDY! To jest fakt, tyle w tej kwestii. Ma inne ciało i jego budowę niż kobieta. A to ciało w tym sporcie się liczy [...]
Napisz jak było na treningu Wiem, że Twoim celem jest masa. Tylko do niej prowadzi długa droga, nie ma nic na skróty - to znaczy można sobie drogę prostować, tylko po co później w polu nocować (jak mówi stare hobbickie przysłowie). W temacie "Porusz swoje tricepsy", w połowie pierwszej strony masz drugą rozpiskę na wolne ciężary - chyba [...]
co za smietnik;o gustach sie nie mowi..mi sie podoba i wyrazilem to..jak dla mnie mozesz sluchac bayerfull albo skaner i ci nie powiem nic.twoje gusta rzondzonce.
[...] o jakims nawracaniu?! Napisalem tylko swoje spostrzezenia... Ot i wsio Chudzina – ująłeś kwintesencję mojej pierwszej wypowiedzi pjerdolicie hipolicie, za miche sie brac i tyle. co drugi tu gram towaru w siebie wali, a wyniki z dupy. Dokladnie o to mi chodzi! teraz tylko zadajmy sobie pytanie dlaczego tak jest? Poniewaz podstawowe [...]
Uuuu, nie gloduj, bo spali sie nie to co trzeba . Jak narzekamy na zarobki, to ja tez: za indyka place 9 funtow u rzeznika (bo te z tesco to nie idzie jesc), ryba 12 funtow,a zyje na koszt uniwersytetu, no. Rany boskie. Gdzies byl watek "redukcja jest dla mnie za droga". Chyba sie tam wpisze. Ostatnio z gadalam z baba z uni i mowie jej, [...]
Czemu bez różnicy? Właściwie to zastanawiam się czy połączyć to razem dla lepszego efektu, czy po prostu po skończeniu anabolic freak zarzucić jakąś kreatynę na podtrzymanie np. cell techa? A w ogoóle co do anabolic freak pytałem już na forum i większość osób mówi, że nie trzeba odbloku, ale gdzieś wyczytałem i ktoś doradził. Czy ktoś mógłby [...]
Cos mi mózg zaczyna szwankować Ktoś coś do mnie mówi a ja za chwile nie pamiętam o co chodziło ;P Albo w domu chodze i sie powtarzam po kilka razy, bo wydaje mi sie że jeszcze tego nie mówiłem
[...] wyglądu: łysina, luźne spodnie i bluzy (najczęściej), a jak idę ulicą to czasem jakaś babcia spyta się o drogę czy cuś Pamiętam, że jak chodziłem do średniej, to w klasie miałem kolegę, który chodził na siłkę i coś brał, nie pamiętam co (nie mówię tu o odżywce białkowej itp :) ), miał co najmniej 44, 45 w bicepsie, kark szerszy od głowy, i [...]
[...] o wybuchowym podnoszeniu nie mowi o tym jak podnosimy przy zwiekszaniu obciazenia, tylko jak powinnismy podnoscic. Jasne, ze przy duzym obciazeniu bedzie to wolniejszy ruch - ale ta teoria mowi,ze nalezy starac sie go jak najbardziej przyspieszyc (co zreszta nie zawsze jest madrym pomyslem) bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.
[...] mięc "mandatory title defence" innymi słowy: Posiadacz pasa danej federacji powinien stawać do walki z czołowym pretendentem danej federacji. Problem w tym że w dzisiejszych czasach fighterzy pokroju Klitshko którzy mają za sobą wiele walk mistrzowskich ustalają własne zasady i dobieraja zawodników wedle własnego widzimisie. Spójrzmy co [...]
Wlasnie przez takich pseudo-dermatologow powstaja rozne 'afery' z Roaccutane ktore mielismy okazje ostatnio obserwowac i potem mowi sie jakim niebezpiecznym lekiem on jest. d**** nawet zapalka zrobi sobie krzywde. Badania krwi (trojglicerydy, cholesterol, bilirubina, ASPAT, ALAT) sa OBOWIAZKOWE przed jak i w trakcie brania Roaccutane!!! Kur.wica [...]
[...] pryszczy niż przed rozpoczęciem kuracji. Panowie, którzy nie przeczytali zamieszczonej w pudełku ulotki/instrukcji. To jest normalne, że skóra po 1-3 tygodniach wydobywa z siebie więcej łoju. Jedna ten okres trzeba przeboleć i brać dalej leki. Zacisnąć żeby i brać leki! Chyba powiedziałem ci wszystko co wiem na ten temat. Podsumowując, jak [...]
[...] Magazine w roku 98 bodajże - 56cm w bicu 149cm w klacie 130kg zył - typ mówi: Teraz już ojciec mnie nie uderzy nigdy wiecej - bo bil go notorycznie. Co wiecej typ wydawal sie sobie malutki i zamiasrt monstrum widzial malego skrzywdzonego chlopczyka. Nie ma co koksowac, zeby byc wielkim - bo przyjdzie chuchro 50kg wyciagnie klamę i poszlo sie [...]
[...] ze to nic nie da, przpisze podobne leki ktore nic nie pomoga.przynam szczerze ze latem przyczykow mam malutko bo slonce mi wypala i nie widac ale co z tego kiedy lato sie konczy znowu to samo wywala tyle ze nie wiem:]moze znacie jakis sposob na to:] teraz czekac aby do lata:p.A moze to przez slonce mi tak wywala na jesieni. bo szlyszalem [...]