co pod

[...] nie umiem co do intensywności .. ja już od dawna tak trenuje ( noe moze ciut mniej ) ale siła rosła znacznie szybciej ... bez kreatyny. co do HST to własnie teżtak uwazam. narazie dajta spokój zobacyzmy jak będzie pod koniec i sie pomyśli wraca mi chęć do życia powoli jak koles dzisiaj na mnie patrzyłjak na starego wymiatacza na treningu jo

[...] odpowiednia dieta pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej, ale przy zażywaniu sterydów spalanie tłuszczu jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii podczas brania sterydów jest znacznie szybsza. Optymalnym aspektem przy spalaniu tłuszczu są ćwiczenia aerobowe trwające od 30 do 60 minut. - Zwiększenie wytrzymałości Pod [...]

[...] matka, pracująca żeby było śmieszniej w szkole sportowej, poznała mnie z trenerem na siłowni. Przez dwa i pół roku "trenowałem" na szkolej siłowni, z czego rok pod "ścisłą" kuratelą tamtego człowieka. Te pierwsze dwa lata to tak naprawdę było nic - miałem wtedy co prawda ledwo 15 lat, więc po prostu traktuję to jako BARDZO [...]

Właśnie tak sobie przypominam gramatyke z polaka i czytam: czasownik odmienia sie przez strony, przykład: strona czynna:baca pierze pantalony strona bierna:pantalony przez bace są prane strona zwrotna:baca pierze się w karczmie,,Pod Baranem" Baca a co to są k**** pantalony

Hej, mam pytanko w sprawie zalozenia nowego tematu pod nazwa sklady druzyn na mistrzostwa swiata w niemczech. Co wy na to? Bysmy tam napisali sklady wszystkich druzyn

[...] nie jestem zbyt dobry w pływaniu gimnastyce i 100 m bo 1500 m to w miare looz to ejsli zaczoł bym trenowa cod wakajci do 3 liceum teraz bede w 2 liceum to dałbym arde dużo podciaganc sie w wynikach w piłke mozna powiedziec ze radze se świetnie pod wzgledem technciznym i fizycznym ora ztaktycznym bo aj chialbym isc na Awf ale nie na w-f co [...]

Vieira to spytaj się ich czy mi tez pomoga bo mie trochę męczy to wiesz ide przez szkołe i tornister haczy mi o lampy na suficie ;-( Body wiesz co to opcja edytuj zasmiecasz tylko forum tymi postami pod soba

Vieira a masz SOGa co mi tam Dzieki Polakom jestem w za***istym humorze...W dodatku postawilem i wygralem troszke $....Dalej jestem pod wrazeniem....Rozjedziemy szwabow, jestem pewien

jakim cudem zawodnik może nie ogarniać posiłków?? }:-( jem z zegarkiem w ręku, z zaplanowaną i odmierzoną ilością makro, więc tu żadnego problemu niema. Trzeba tylko pod inse odpowiednio dobrać makro i jest ok. Nie uzyskałem do tej pory odp na moje pytania więc sam rozwiązałem to w ten sposób. Dziś rano wbiłem 12iu, 10g mono, zjadłem 100g [...]

często takie pipska w aptekach pracują, nie ogarniam tego co im zależy, tylko żeby biednego koksa pod ch**a wziąć ; /// taka poj**ana mentalność w polsce, lepiej nie sprzedać igieł bez recepty, bo na pewno narkoman :D albo prezerwatyw, bo będzie dzikie orgie urządzał, komedia

Ja jestem bardziej za podejściem Faraha, dlatego tez przetlumaczylem jego plan, moze jak bedZie czas to zrobię z Palumbo tez George Farah's Basic Precontest Diet for Clients Przedstawię przykład 200lbs szczurka który planuje wyskoczyć na scenę, albo chce sie lansic w Mielnie. -po pierwsze, jego dzienne zapotrzebowanie na kcal bedZie bazowac na [...]

Ja trenuje crossfit, wiec tam troszke inaczej to ukladam. Co do przetrenowania to oczywiscie biore to pod uwage, ale biorac pod uwage ze jestem na cyklu to jestem w kropce bo miesiac przrwy na odbloku to srednio mi sie widzi. Stawy owszem pobolewaja ;/ Spadki beda na pewno po 4 tygodniowej przerwie, ale zastanów sie nad tym poważnie, bo miesiąc [...]

Sanckim - Napisałeś (i słusznie) "Akurat nie tylko jakośc stali ma znaczenie. Same podobieństwo do oryginału to najmniejszy problem. Bo nie cwiczy sie ładnie rzeźbiona tsubą. Wg mnie bardzo ważne jest czy miecz jest dobrze wywazony." Zgadzam się. Dlatego napisałem o PROPORCJACH (w tym przecież także wagowych) i o wygodzie używania. [...]

jak juz pisalem koksem nie jestem ale budowa mam wystarczajaca, moja nie lubi miesniakow a ja sobie tez podobam, chce jedynie brzuch wyrzezbic, mi tam i zreszta kobieta tez podoba sie bardziej sucha masa miesniowa a nie ulane swiniaki :) i do tego daze, do tej budowy kratka bylaby moim niwielkim marzeniem, zaparcia mi nie brakuje tylko musze [...]

[...] to o 1 i 3 się nie wypowiem ,ale o brzuchu... Wszystkie treningi na brzuch robi się codziennie, włączając w to trening Weidera, który się robi 42 dni po 20-30minut pod koniec, więc się pogubiłem teraz A co do mojej łydki ,to jest ona tak mała ,że nie będe podawał jej rozmiarów nawet przez neta, poprostu napiszę po miesiącu o ile (o [...]

Panowie co to może być, ból pod żebrami podczas wysiłku, szczególnie cardio? Badania wątrobowe robiłem i niby ok... Zmieniony przez - tey w dniu 2019-10-30 09:02:12

Panowie co to może być, ból pod żebrami podczas wysiłku, szczególnie cardio? Badania wątrobowe robiłem i niby ok... Zmieniony przez - tey w dniu 2019-10-30 09:02:12 Pewnie okresowe bóle czynnościowe, pytanie czy generują tkanki miękkie czy nie. Może się garbisz? Może przestrzenie międzyżebrowe albo idzie od kręgosłupa.

Wypelni sie troche miesem ten brzuch na masie.Moze tragedi nie bedzie.Poczytaj tey co sie robi pod koniec redu...Ja juz ci mowilem,koncowka najgorsza i zeby pchnac to do przodu to sa patenty na to...

[...] hcg i efe IM insulinówką %-) Coś złego się działo jak wbiłeś Ewę domięśniowo? Ciekawy jestem bo to ma taką konsystencję że pewnie w trakcie już było "ło k***a co ja robię" Nic się nie działo, zorientowałem się na koniec jak zimno w mięśniu było a nie pod skórą ;-) Inaczej sprawy się mają jak chcesz wbić ef w kabel, trzeba rozrabiać.

Dobra, sprawy na mieście załatwione. W dziekanacie byłem. Czas rozpocząć majówkę. Macie dobry kawał: Założył się facet z babką, że zaspokoi ją pięćdziesiąt razy z rzędu, pod warunkiem, że wszystko będzie się odbywać w absolutnej ciemności i po każdym razie on, dla odzyskania sił, będzie wychodził na minutę. Krótko mówiąc przystąpili do dzieła. [...]