[...] tylko w****ia mnie że w turniejach "klatkowych" jak tylko ktoś kto uwielbia G&P obali przeciwnika na glebe to zaraz "czołga sie z nim" pod ogrodzenie aby tam zablokowac mu łepetyne i nap*****lać. W Pride jest to w dużo mniejszym stopniu bo jedyne takie akcje moga być przy narożnikach.I jakoś mniej sie tego [...]
[...] jak sam zauwazyles AD to po czesci tansza droga uzyskiwania takich samych rezultatow u osob nie startujacych w najblizszym czasie stad wybierane sa rozwiazania optymalne pod wzgledem ceny/jakosci/dostepnosci hydrolizat jednak nie spelnia wszystkich tych wymogow jak pisalem wyzej jesli mozesz i stac cie na hydrolizat prosze uzywaj go smialo, [...]
To po co się pytasz włąśnie o to jak wiesz Czy jest sens , jeżeli trzymasz ścisłą dietę , chcesz coś osiągnąć i trenujesz poprawnie pod okiem instruktora w porządnej siłowni to jest sens. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga [...]
co ty gościu opowiadasz nie robisz szpagatów i dajesz rady? pod moim okiem około stu pięćdziesięciu gośzci zrobiło turka przez opstatnie 15 lat, jeżeli jest kontuzja to rozćwiczenie nic nie da tylko pogorszy sytuację, kontuzjowana kończyna regeneruje sie długo i nigdy już nie osiągnie 100% dawnej sprawności nigdy przy dobrych wiatrach tylko 70% [...]
te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?
[...] a wracając do organizacji.... była za***icie ujowa jak sobie pomysle: 1 wystawianie przeciwko sobie zawodnikow z tych samych klubów (czasami nawet celowo <waga do 73 pod koniec repesazy>) 2 niski poziom sędziwania w szczegulności na macie nr 1 3 kazali sie stawic na wage miedzyy 8 a 9 a rozpoczeli wazenie tak około 8 40 no i bylo [...]
[...] triceps Wtorek.Plecy, bicepsCZwartek.Barki Piątek: nogi, trenowałem 3-4 razy w tygodniu, głównie były to treningi na mase, z progresją. Nigdy nie robiłem martwego ciągu, podrzutów i innych tego typu.Możliwości czasowe i sprzętowe są, przeciwskazań medycznych również nie ma.Diete ostatnio troche zaniedbałem, staram sie jeść coś pożywnego tylko [...]
no nie wiesz ? masz pod moim avatarem .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
bramki na lotniskach są do wykrywania duzych metalowych przedmiotów mogących być np. nożem lub innym niebezpiecznym narzędziem,co do tabletek , to moga byc w słoiczku pod warunkiem,że nie dostajesię do nich wilgoć i nadmiar światła.Najlepiej full szczeclne. Grzegorz :)
[...] byc nie tylko antykatabolikiem,ale mialo budowac siłe i mase miesni w spoosób bezposredni. To może coś z badań.. "Suplement dietetyczny HMB był badany przede wszystkim pod kątem zwiększenia masy mięśniowej i obniżenia zawartości tkanki tłuszczowej, w celu zwiększenia siły i mocy oraz bardziej estetycznego wyglądu w takich sportach, jak [...]
[...] no i WTEDY pamietam robilem wyprosty nog z ciezarem 40 kg. no i dla mnie tro duzo,. patrze potem koles zaklada 40 i jedzie na jedna noge tyl myslałem ze sie zapadne pod ziemie .. potem raz byl ze mna stary - ma lekki9 brzuszek, ma sile w bicu (na seryjke walił 37 kg 8 razy ! oczywiscie z lekkim uniesienm barków. potem taki kolo sie [...]
ale ja bede to nosił pod spodniami. Czy to tylko poprawia wyskok czy np cwiczy uda czy qrwa na co to do cholery jest? w jaki sposób wzmacnia nogi? yyyyy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
Moze od low kickow. Ale zeby akurat pod posladkiem Nie golenie, nie uda. Mi sie nic takiego nie dzialo. Zeby to bylo od streczingu to musialbys wiezadla pozrywac ale wtedy wiedzialbys ze co jest nie tak To moze w szatni sie stalo cos, ze teraz jest siniak X X X
[...] zycia. Bedac Mistrzem Swiata juz mozna mowic inaczej. Poniewaz na to sklada sie wiele imprez zagranicznych, jak rowniez reklama itd. W zwiazku z tym nie wpisujmy wszystkich pod jeden margines. Dlaczego trojboisci, czy bokserzy nie zarabiaja tyle co polscy pilkarze. Nie..., no bokserzy duzo zarabiaja, wystarczy spojrzec na Michalczeskiego. Moje [...]
[...] niby serwatki..) Jest różnica miedzy koncentratem białek serwatkowych a samą serwatka...Nie kupuj tego bo dostaniesz bana. Te witaminki kupisz w aptece.Wychodzą nieźle pod względem zawartości i nieźle cenowo.Podobny skład do vitaforce Hi teca,ale w kilku punktach lepsze. Cena ok. 26 zeta za 100 tabsów. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
Volvie o co Ci chodzi? "Cena dobra... Smak bezsmakowy ok. Ale to bv malutkie..... Czekam az szanowny OLIMP wypusci alternatywe pod wzgledem ceny i ilosci dla HI TEC PROTEIN o podobnym bv 124!!!!!!!!!!!" Post jest o izolacie, który ma BV 159-nie ma wyższego. Moderator w dziale OLIMP
witam, wiesz pompki działają na triceps i to najprawdopodobniej on jest u ciebie rozwinięty (triceps to ten mięsień pod bicepsem, ten na dole :)) co do nie równości to nie licz na to ze bedziesz idealnie proporcjonalny, bo takiego człowieka nie ma, zawsze jedna strona rózni się od drugiej. nie równość moze byc tez spowodowana nie równomiernym [...]
[...] do śmieci albo sprzedajesz jakieuś frajerowi,a za kase kupujesz kilo białka. Bcaa przed treningiem.Aminy całodzienne niepotrzebne.Porównywanie aminek całodziennych do bcaa pod kątem zawartości aminek rozgałezionych mija sie z celem..choćby w całodziennych było więcej rozgałęzionych to i tak nie spełnią takiej roli jak same izolowane bcaa.. [...]
[...] z białek uzywac jedynie np. sojavitu z mlekiem odtłuszczonym na noc. Dysponując kasa otwieramy sobie możliwości,ale wykorzystanie tej kasy to juz inna ścieżka.Popatrzcie na podpis Binia pod wypowiedziami"mniej błędów-koniec z marnowaniem pieniędzy"Mniej więcej o to mi chodzi a nie o bv 159. Pozdrawiam ps. nie pisałem też nighdzie ze [...]
A co myslicie o preparacie KOLAGEN ACTIV PLUS (w proszku), jest sens to brac? Chodzi mi o jak najszybszy powrot do treningow, a wiem ze miesnie pod gipsem po tak dlugim okresie beda slabsze, nie mowiac juz o tych zlamanych kosciach.. Pozdr. D3vA$t0...
Suplementacja okolotreningowa
