Dla mnie problem trzeba rozpatrywać pod kątem logicznym. Co i komu by dało zabicie Adamowicza? Adamowicza, który miał przecież delikatny konflikt z PO i z pewnością nie był postrzegany jako idealny przedstawiciel tej partii. Przypominam, że postawił się PO i rywalizował z Jarosławem Wałesą... i z nim wygrał. Ale "namaszczonym" kandydatem partii [...]
[...] badana jest odpowiedź układu odporności osób zaszczepionych i poszukiwana jest optymalna dawka oraz w badaniach III fazy, gdzie oceniana jest skuteczność i bezpieczeństwo pod kątem występowania niepożądanych odczynów poszczepiennych oraz bezpieczeństwo jej podawania z innymi szczepionkami już ujętymi w programach szczepień. No ale co nam da [...]
[...] taki pewny , obym się mylił a tam aborcja ... ja wnoszę o ustanowienie "eutanazji rodzinnej" jak za długo żyje jakiś łobuz i zawadza rodzinie ... wystawić na mróz na noc pod las i z głowy ( jako to chłopi dawnemi czasy robili z zatwardziałymi dziadkami co nie mieli przyzwoitości sami w porę skapieć ) Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]
https://newhumanist.org.uk/articles/4021/the-dark-side-of-buddhism Mądry artykuł. Dlatego wolę hinduistyczne podejście od buddyjskiego - zamiast uciekać od życia to można po prostu robić to do czego jest się stworzonym/co się lubi i tą drogą osiągnąć wyzwolenie. Kto wie czy Budda nie miał depresji i na tym nie oparł swojego twierdzenia że życie [...]
[...] - "... WG MNIE KTOS NIE JEST NATURALNY JESLI ZAPODAJE SOBIE DO OGRANIZMU SUBSTANCJE DLA LUDZI STRASZNIE CHORYCH ...". Oczywiscie nalezaloby uscislic co rozumiemy pod pojeciem "ludzi strasznie chorych" - czy do takowych zaliczaja sie np. ludzie z ostra niewydolnoscia nerek ? Jezeli tak to bierzemy pod lupe prearat NEFORMIN - [...]
Aksel napisz nam jak wygłądał twoj trening do tej pory jaki zakres obciążenia jakie ćwiczenia A teraz jeśli chodzi o trening: Trenuję cały czas pod kątem kulturystyki. Mój trening nigdy nie wygląda tak samo, co trening zestaw ćwiczeń różni się od poprzedniego i trenuję bardzo intuicyjnie. Bywały okresy w których dane partie, które chciałem akurat [...]
Po 3 misiacach zrobisz 150kg, pozniej rzucisz sie na 170-180 i zostanie juz tylko 2 z przodu, jak sie przylozysz to i do końca roku ogarniesz :) Tylko wytrwalosci a tego co widze to Ci nie brakuje wiec do zobaczenia na pomostach. Ja pod koniec roku tez chce wrocic wiec powinnismy sie poznac, pozdrawiam
Ale nawet biorąc to pod uwagę - te wznosy przodem nie mają sensu jakiegokolwiek. Przedni akton i tak dostaje wystarczająco w palnik. I to się na dłuższą metę zemści jak dla mnie. Także obserwuję dalej i ciekaw jestem co z tego wyniknie.
Witajcie, dzisiaj zamówiłem suplementy, które dodadzą mi jeszcze lepsze podłoże pod to by w terminie zrealizować cel programu jakim jest 150kg na sztandze. Dzisiaj miałem dzień totalnej regeneracji, gdy tylko dojdą suplementy to wstawię zdjęcia i opiszę co zamówiłem, a może nagram filmik z otworzenia paczki ;-).
[...] cieszę jak się komuś coś udaje ale to info o AWF dało dużo wątpliwość co do realności celu w takim wąskim oknie czasowym. kawał byka z Aksela ale jak go tam zajeżdżają kondycyjnie to nawet 145 stoi pod znakiem zapytania szczególnie ze na filmiku walczył już ze 135. jak by nie było życzę powodzenia i mam nadzieję że udowodnisz mi że się mylę;-)
Aksel, na początek gratulacje za próbę, w pierwszym podejściu nawet była szansa to wycisnąć, nie zmiażdzyło Cię, co raczej dobrze rokuje na przyszłość, może innego dnia by się udalo. Po sobie wiem, że trening jaki wykonujesz jednak nie jest optymalny dla celu jaki masz osiągnąć . Piszę masz, ponieważ nie jestem przekonany czy chcesz. Czy to na [...]
No i co dalej? Aksel będzie robił siłę na redukcji? Mam nadzieję, że nie rezygnuje z podejścia pod 150kg bo to byłaby wielka klapa dla tego programu :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-04-08 11:05:30
[...] o 5 kg sie poprawia a tu ponad 20 kg.. Kto trenował rownolegle z tym programem-pewnie zauwazył,ze trening nastawiony na max siłę nie jest wcale taki prostu a kładac się pod sztange,gdzie jest cięzar wiekszy od naszego rekordu,każdy odczuwa niepokój obawe,ktę dekoncentrują-trzeba to przezwyciężyć i czasem się udaje-jak drugie podejście Axela [...]
[...] opornie i brakowało pary tyle co wcześniej. Niechęć poranna aby wstać o 8 i wybrać się na 9 na trening była ogromna (zwłaszcza że do 1 w nocy grałem w Diablo 3 bo dostałem pod choinkę od żony dodatek:) ) Poszedł Firestarter i jakoś szło... chciałem spróbować z dwoma saszetkami ale jeden zrobił robotę powoli kable mi zaczynają na przedramionach [...]
[...] mam wewnętrzne zawody ratowników policyjnych. Jadę na eliminacje garnizonu stołecznego z kolegą. Co do wygranej... to ciężki temat... są garnizony które szkolą ludzi tylko pod takie zawody i goście ok 1mc przed zawodami klepią tylko to co będzie na zawodach... my jedziemy na spontan... lekkie przygotowanie i zgranie... szanse jakieś mamy Ja - [...]
Regulacja: W tej lawce jest możliwość regulacji i siedzenia i oparcia. Siedzenie ma 2 stopnie regulacji a oparcie 4 stopnie. Mi osobiście srednio się podoba ta belka do regulacji oparcia, mogla by być troche grubsza, wykonana z większego profilu, nawet jest troche miejsca przy stopniach regulacji, na pewno koszty by nie były wieksze a dodalo by to [...]
??? czemu z glutenem, z moimi jelitami wszystko w porządku... Tylko w podejrzeniu nietolerancji na gluten należy go usunąć z diety. Nabiał? - masz na myśli nietolerancję laktozy. Kiedy nie piję mleka i jem chudy twaróg oraz odtłuszczony żółty ser 3% tłuszczu, żadnych objawów nie mam, a wierz mi, że po mleku, śmietanie, greckim jogurcie 10% [...]
??? czemu z glutenem, z moimi jelitami wszystko w porządku... Tylko w podejrzeniu nietolerancji na gluten należy go usunąć z diety. Nabiał? - masz na myśli nietolerancję laktozy. Kiedy nie piję mleka i jem chudy twaróg oraz odtłuszczony żółty ser 3% tłuszczu, żadnych objawów nie mam, a wierz mi, że po mleku, śmietanie, greckim jogurcie 10% [...]
[...] i węgli, tylko po prostu uciął białko. Jeśli masz dodawać w to miejsce kalorii to przy Twojej diecie powinny to być same węgle bo mieszanie tłuszczu i węgli rozwala gospodarkę cukrową. Ważne jest tez to jakie węglowodany spożywasz, bo jeśli mają wysoki IG to jasne, że glukoza będzie skakała. A tak na marginesie to jesteś jaroszem a nie [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
