załozył pod tym samym nickiem ale czy to ma znaczenie , nie dostał bana za pytanie! Morał jest taki ze nawet gdyby załozył pod innym nickiem to dlaczego dostałem tutaj bana? Co to za tłumaczenie? Jakryc jeżeli to ty to czekam na odpowiedź
OLIMP PRZECZYTAJ DOKLADNIE A COS ZOBACZYSZ 1.1. Gdy Olimpa spróbowalem to go moment polubialem gainereczki,amineczki wprost z pod mojej choineczki.Tam prezentów jest od groma ktoś mi przyniósł Olimpa batona tego nowego olimpowego mysle sobie czy to jego tak był ladnie zapakowany i okropnie tez zadbany i smaczną czekoladą oblany później zerkam do [...]
A oto podsumowanie a zarazem streszczenie konkursu Mikołaj Olimp! Praca zrobiona dla wszystkich w prezencie pod choinkę, bo sporo pracy mnie to kosztowało .. ==================================================== Dzień pierwszy- 15-16 grudnia ** Pytania: 1] Która firma w Polsce posiada największą sprzedaż odżywek i suplementów? 2] Która firma jako [...]
o w morde,ale jaja,wszyscy znawcy teraz siedza na kompie w swieta i mysla o miesniach zamiast z rodzina umierac pod stolem z przezarcia,to jest jednak styl zycia,ze wszystko co robimy,jemy itp.to czesto jest zaplanowane pod katem silki,to mi sie podoba ze se mozna z takimi ludzmi pogadac,bo malo takich i czasem juz se mysle ze jestem jedyny taki [...]
[...] jako ze jest dieta no i wiedza o treningu to przynajmniej zawsze sa jakies te postepy,w sumie to i tak u mnie na silce to razem z 2 znajomymi co starowali w zawodach pod wzledem wyglady to odstajemy znacznie od reszty cwiczacych nawet dluzej niz my,i od tych co duzo naprawde duzo koksza,ciagle ktos mnie sie pyta o jakies rady co do [...]
[...] gdzie opisano probe badania przeprowadzongo przez zespol niemieckich naukowcow z Institute of Clinical Osteology, im. Gustava Pommera w Hamburgu. Badaniu poddano grupe kobiet w wieku powyzej 70 lat, a przedmiotem badania bylo okreslenie wplywu suplementacji preparatami wapniowymi w polaczeniu z witamina D na wartosci cisnienia [...]
Znam. Ale nie sądzę aby tu się stosowało. -------------- Stosuje sie. Czasami takze drugie, ze glupi ma szczescie, bo niestety podejmowanie walki z uzbrojonym przeciwnikiem gdy mozna jej uniknac jest glupota. No, tych z księżyca ja też nigdy nie tenowałem... -------------- Przykro mi ale trenowales. Wszystkie zen sa. Myślę, że nie każda rzecz, [...]
łe czyli zwykła ściema :) tym bardziej po tym jak gościu mi przysłal odpowiedź na pytanie czy układa diety "Mam ułożone te pod daną mase tak jak jest opisane w aukcji i jeszcze posiadam te specjalne pod mase 60 i 90 kilogramów pozdrawiam a tak szczególnie to juz nie układam zostały mi te dwie " a jak waże 105 to co? eh
[...] ,zarzucasz nam że Cię oszukamy? . Mamy pytanie: Jak sobie wyobrażasz załatwienie takiej reklamacji wiedząc,że bez paragonu nie powinniśmy rozmawiać?. . To co tutaj piszemy z pod tego Nicka jest oficjalnym stanowiskiem firmy i pełnym zabezpieczeniem Twojego interesu. Wysyłaj tak jak wspomnieliśmy odżywkę do nas na nasz koszt i jeśli uznamy [...]
[...] spowodować w ciągu roku wzrost masy ciała o 34 kg, a wciągu 10 lat 30 40 kg! Czynnikiem powodującym nadwagę jest również niewłaściwa jakość pożywienia, czyli niedostateczna podaż wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich ilościach i proporcjach. Decydujące znaczenie ma również ilość i jakość substancji odżywczych wchłanianych [...]
"Klate wyciskanie płasko 2 serie Wyciskanie skos 2 serie tak to ma byc i tak samo na plecy we wszystkich cwiczeniach robic po 2 serie?" -- dobierasz serie pod siebie, nie wiem jak ćwiczyłeś poprzednio wiec ci nie powiem, ile tych serii masz mieć, niemniej nie ma zasady, ktora mówi, że maja być 2 serie na każde ćwiczenie ile razy sie [...]
[...] sie zgodzic z wami no nie ma co tego popierac nie jestem pedziem ale cos tam jednak wiem na tematwygladu powiem teraz swoje zdanie na temat mojej wizji moej sylwetki: biorąc pod uwage ze mamy teraz XXI wiek i jestesmy cywilizowani popwinnismy dążyć do tego zeby ładnie wyglądać czy to na imprezie na codzien na plazy latem ludzie do licha nie [...]
Sorki, ale jak tak patrze na tegoroczne plany co do konkurencji na eliminacjach, tu zwiększymy, tego zabronimy, to mam takie durne wrażenie, że ktoś tu chyba ustala coś bardziej pod siebie, niż pod ogół zawodników.. Bleee.
[...] wie ze "studia ochroniarskie" to jedna wielka sciema i sposob na zbicie kabony - od poczatku 3 semestru na zajeciach z samoobrony prawie non stop gramy w kosza bo podobno wszystko umiemy (jaaaaasne). 1 i 2 semestr jakos wygladaly - po "rozgrzewce" przez tydzien sie ruszac nie moglem a po padach, rzutach, dzwigniach, [...]
[...] bo według opisu wszystko odbyło sie błyskawicznie i profesjonalnie według standardów AT, wytłumacz o co Ci chodzi z tym nieprzygotowaniem. "jesli podejrzany ma psa to sie bierze nan siatke" i "Zastrzelili psa zamiast unieszkodliwic" Siatkę ? Jaką siatkę ? Jeśli uważasz się za fachowca w unieszkodliwianiu [...]
[...] nie byli przygotowani ? "Akurat o walce z psiarnia nie pisalem nic, wrecz przeciwnie, tym razem rozpatruje to od drugiej strony." Wcześniej pisałeś : "jesli podejrzany ma psa to sie bierze nan siatke" i "Zastrzelili psa zamiast unieszkodliwic" Więc oczekuję od Ciebie, fachowca taktyki AT, jak unieszkodliwia się [...]
[...] … „ ale właśnie było najwięcej takich co wpadali 3 miechy chodzili w zieli coś urośli w kolejne 2 a potem utrudniali ćwiczenie bo się nabijali stego ile podnosisz albo że taki mały ciężar ale prawidłowo wykonywane to lepiej dlanich wziońsc 60 na bica na łamaną ale machać i się kołysać jak wahadło , albo ćwiczysz klatę a tu 4 [...]
[...] oceniam zbyt dobrze, i naprawdę są ku temu powody, nie żadne osobiste bynajmniej." Prosił bym żebyś uważnie przeczytał to co pisałem wcześniej, nie tłumaczę policji, podałem przykłady że w każdym srodowisku znajdziesz czarne owce, i wszyscy (którzy coś robią) popełniają błędy, myślę ze tak będzie zawsze bo niestety nie da się tego [...]
kermit,niechaj bedzie,bede robil 15stki,potem 10 i 5 i negatywy po 2 tygodnie jak pan bog przykazal.serie mam dobrane pod siebie oczywiscie bo zawsze robilem po 3-4 cwiczenia na miesnie.wiec suma seri w hst jest rowna tej w normalnym treningu.to,ze na barki mam tyle seri to porostu moj priorytet,co do tricepsa to mysle ze jest ok.wyciskanie wasko [...]
[...] po kazdym 2 miesiecznym cyklu mam okolo 2 tygodnie na regeneracje, po za tym na codzien duzo snu, wypoczynku itd. Co do samych treningow trzymam sie w nich dwoch (wg mnie podstawowych regul) roznorodne treningi, zmiana bodzcow co 2 miesiace i okresy regeneracyjne miedzy nimi. Na forum spotkalem sie z rozmaitymi treningami, empirycznie je na [...]
Mój Ban.
