co pod

Nie ma najlepszej sztuki walki. Każda jest inna. Musisz sam wybrać co lubisz robić. W sekcjach, które podałem możesz przejść się na treningi stójki (uderzenia, kopnięcia), rzutów i obaleń oraz parteru. Poza tym na ulicy najważniejsza jest psychika. Do tego warunki fizyczne (wzrost i waga). Więc pamiętaj na ulicy unikasz zagrożenia, a jeśli się nie [...]

[...] 30 kg mięcha, zgol się na łyso, zrób sobie kalafiory, skaryfikacje jak Popek i tatuaże na ryju. Gwarantuje, że na ulicy będziesz siał postrach. Nie da nauczyć się walczyć pod ulice, ale każdy trening sportów walki zwiększa twoje szanse na przetrwanie. Skąd wiesz, że przeciwnik zaraz nie wyciągnie kosy? A jak będzie ich pięciu? A gdy dostaniesz [...]

Moim zdaniem, trenowanie układów to trenowanie właśnie w powietrze, "co by było gdyby" a nie tego co jest walka jest zbyt nieprzewidywalna żeby układać ją pod odgórnie ustaloną choreografię. Co do trenowania kopnięć w powietrze, to na wszystko jest czas i miejsce w treningu i na uderzanie i kopanie w powietrze, ale głównie powinno robić się to na [...]

Antek, jeśli chodźi o jkd to autentyczne (t****) które obecnie trenuję jest realistyczne podejście do walki, nie jest to sportowe nastawienie, ale nie ma tajemnic, wręcz przeciwnie wszystko co się robi uzasadnione jest naukowymi prawami, biomechaniką i realistycznym podejściem do walki, bez żadnych magicznych i mistycznych historyjek. Bo Bruce [...]

[...] źródło dochodu, zaczynają się historyjki mistyczne o super technikach para militarnych do likwidacji ludzi że na ulicę się nadają i dlatego nawet sparingow nie ma bo to pod ulicę. Teraz aby być instruktorem wystarczy matura, brak doświadczenia, i kurs instruktora samoobrony za 1200 zł w 4 tygodnie.. a później zdziwienie że syf i głupoty [...]

Higlighty są fajne ale to co Bruce pokazywał na dużym ekranie to była teatralna choreografia pod ekran. Nie ma zawodów w jkf ale, jak.ktoś chce to może startować nie ma ograniczeń. Patrz na to kto naucza czego z jakiej linii przekazu, i czy w ogóle dana osoba jest autoryzowana i przez kogo do nauczania jkd. Tutaj masz artykuły Johna Little "JKD [...]

Nie zachowuj się antek jak laik w temacie i.troll internetowy, nie wiem.co i gdzie ćwiczysz bo się boisz albo wstydzisz podać, piszesz jako anonim co może sztuki walki ćwiczy k***a z 2 lata max i się mądrzy na forum zza anonima bo nikt go nie sprawdzi kim jest a wszy trolluje. Widząc ilość postów w każdym temacie na forum to.wcale nie cwiczysz bo [...]

[...] ze prezentacja technik Bare knuckle Boxing tytul Scientific Boxing, właśnie od mojego trenera. :-) a skąd wziąłeś pietro że było dużo uderzeń na korpus w bkb? Możesz podać źródło vswej informacji? Czy anonimowe jak twój klub i trener? ;-) :-D Uderzenie odpowiednio ułożona ręką w rekawicy lub bez jest lepsze od złego ułożenia tu rękawica [...]

[...] Jotko na gali UFC on ESPN 9. Obydwaj mieli walczyć 11 kwietnia na gali UFC Portland, ale została ona odwołana, a ich pojedynek został przeniesiony na 16 maja. Anders jest podekscytowany, że w tym trudnym czasie będzie mógł rywalizować i cieszy się, że nadal będzie to walka z Jotko. „Cieszę się, że jestem w tej sytuacji. Jeśli nie będziesz [...]

[...] rundę do ostatniej chwili, ale Barboza zakończył rundę w gardzie zadając wiele ciosów z góry. Chociaż Ige dobrze rozpoczął rundę, wydawało się, że Barboza ukradł ją pod koniec co pozwoliłoby mu uzyskać 10-9. Przynajmniej tak sądził White i wielu fanów oraz zawodników. Ostatecznie dwóch sędziów uważało, że Ige zrobił wystarczająco dużo, [...]

[...] minut i bedzie lecieć,jak robiłem teraz redukcje i spadło mniej niż tydzień wcześniej to wystarczyło odjac 80kcal i odraxu ruszyło Każdy organizm jest inny i inaczej trzeba podejsc a nie sztywne minus 500 i ch** }:-( Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-11 08:54:37 Czytaj że zrozumieniem napisalem że zależy od wagi i wzrostu tutaj jest [...]

[...] na zasadzie pulsacji bialkowej 1:2 , plus dobre periworkout przed, w trakcie, po, dopiero pozniej posilek w sensie stricte. Ale jak pisalem -szczegoly w nastepnym eksperymencie. A np. Thib teraz je tylko 3 razy dziennie + periwkorkout pod 2 treningi dziennie. Kazdy orze jak moze :) Jak nauka nas opuszcza - jest bezkrolewie. Oczywiscie zart :)

[...] qe? a co to ma wspólnego z bieżącym wątkiem? To tak, jakbyś na zarzut np. braku gardy w aikido odpowiedział: "Ludzie, wy nie rozumiecie japońskiej kultury oraz religii aikido". Historią capo się interesowałem, podoba mi się pod wieloma względami ten styl, ale co poruszany temat ma wspólnego z "religia capoeiry" to nie wiem...

dokladnie rezun a trawa na tym wiejskim stadionie miejscami taka wysoka ze naszych nie widacjak tu grac? to tego te doly wykopane pod chorwacka bramka co chwile ktos tam wpada i zanim wyjdzie to 10 minut go niema

co ma jedno do drugiego? undery sa chuiowe, propy sa chuiowe pod katem ilosci odczynnikow. enantat to jest hormon + BA(<5%) prop to jest hormon + ok 18%BB + kilka% BA (zaleznie od produkcji) enantat, panowie, enantat (parafrazujac popka).

no to trzeba umiec brac, dobra miska to podstawa ja bralem kiedys pod koniec 06r i jadlem co popadnie to spuchlem jak balon z omo i deka. naprawde z treningu na trening bylem bardziej napompowany. najmocniejszy srodek moim zdaniem to wlasnie anapolon

chudzina dokladnie ci co by jej patykiem nie tkneli to pewnie pod disco jej minete trzaskali

u mnie tacy ludzie nie wychodzą z domu a co dopiero robić sobie foty pod blokiem jak jakies gangstery

"Ale myślę, że to tylko do czasu, kiedy taki naćpany (nakoksowany) 17-letni szczyl uderzy twoją matkę albo pobije syna pod sklepem dlatego, że krzywo na niego spojrzeli." stary ty mówisz o jakiejś skrajnej patologii... przywołujesz tu przykłady jakiegoś marginesu społecznego... i powielasz stereotyp... Temat z d u p y... Wy sie nie [...]

[...] bodajze 825 godzin, to jest pol roku full time Z tymze ja celuje bardziej w indywidualne trenowanie studentow w zajeciach praktycznych W sensie robia male projekty pod moim okiem, podobno za duzo wymagam Do tego musze zrobic jeszcze kursy PhD za 30 ECTS, na co przypada kolejne pol roku Czyli w teorii, jesli pracowalabym te 37 [...]