SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Wisząca skóra na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja już problemy z moją skórą nie mam aż tak, a miałam w cholerę tego.. Te kosmetyki używałam i CUDO!! Oczywiście używałam to z AVONU; Skin So Soft ( soft%firm ) -Ujędrniający tonik do ciała -Ujędrniający balsam do ciała -Ujędrniający żel pod prysznic to wszystko z jednej Seri te 3 komplet suma około 60-70 zł, a teraz to już nawet po 40zł są

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12874 Data: 2009-07-21 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy korzen

    Post
    Strength & Endurance

    Na redukcji nie jestem ,jem zdrowo ale nie licze kalori ,ale cos kolo 3 tys kalori dziennie jem ,wrzucę dzisiaj co jadlłem pod koniec dnia .

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie wam pochwalic:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tomek zbieram kapsle szczegolnie po piwie bo nigdy jeszcze nie mialem okazji sprobowac jak bede mial 12 lat to moze wezme lyka od pana Zbyszka spod sklepu monopolowego... moze zrozumiesz kiedys to co pisalem wczesniej, polki co nie spodziwam sie ze wyciagniesz odpowiednie wnioski w tym wieku ciezko o rozsadne myslenie, wez pod uwage ze nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2006-08-26 18:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i poprawa planu FBW , rok starzu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz trening na fbw ..." ZAWSZE WYCHODZ OD TEGO,CO ROBILES OSTATNIO. przeczytaj kolejny moj post i sprobuj wyciagnac wnioski: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html Tomasz nie rozumiem,dlaczego znowu podstawowe kwestie nie sa brane pod uwage!!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-01 19:05:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-09-01 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawostka jest to, ze w bardzo malych dawkach testosteron tez pobudza przysadke jak i jej wskazniki i do tego sluzyl kiedys np testosteon propionat w stezeniu 10mg/ml podawany co kilka dni Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-07-31 20:35:10 Hmm a ja bylem u endokrynologa i ona powiedziala wlasnie ze nie przepisze mi provironu bo mi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2020-08-01 00:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Absolutnie! Chociaż niektórzy ćwiczą na czczo to działa bardziej na psychikę niż w rzeczywistości na spalanie tłuszczu( byłem głodny, więc spalałem tłuszcz) A tak naprawdę organizm potrzebuje energii do spalania tłuszczu, więc jeśli jej nie otrzyma, to sobie "weżmie" na początek z tego co "najsmaczniejsze" i najwartościowsze, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2007-09-18 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zatwierdzenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybaczcie za post pod postem, ale... co sądzicie o tej diecie wyżej? Jakieś sugestie? Sprawdźcie również plan FBW niżej. Dodam, że na razie w domu posiadam tylko: http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-hs1070b-z-modlitewnikiem-hop-sport-p-13294.html i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-05-01 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszałem że ten monitor "CRT" działa jak żarówka że jak do żarówki przyłożymy rękę to po chwili "piecze" to samo dzieje się z oczami że ten monitor podobno wypala pomału oczy... nie jest tak że stracimy wzrok ale podkrążone oczy itd. Może to być nie prawdą, ja się na tym nie znam ale gdzieś tak przeczytałem. Od urodzenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2009-06-30 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to chodzi o żyły pod oczami??A ja nie wiedziałem do konica o co chodzi,ja też mam kable jak trening porobię,wcześniej jak byłem chudy to kable były widoczne praktycznie cały czas,wiec moja rada weź się za michę,twarz stanie się grubsza o co za tym idzie brak kabli

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2009-08-08 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-10 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić ławeczkę ze sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub więcej coś do domu a kiedyś trochę chodziłem na siłownie z 3 miesiące ale nie za wiele to mi dało. W każdym razie tak oglądam sprzęty i widze że za te 300zł mogę kupić 2x hantle 10-15kg i ławeczkę taka do mięśni brzucha którą można ustawić na taką zwykłą pod szatnagę i tylko z czasem kupić stojaki pod sztangę i samą sztangę co myślicie o tym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2013-03-11 12:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mogłeś nadwyrężyć sobie mięsień ale weź pod uwagę także kręgosłup. Nadwyrężenie kręgosłupa mogło spowodować przykurcz mięśni, które dają dolegliwości bólowe. Poza tym, łopatka to kość, nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "ból łopatki" czy chodzi o kość czy też o mięśnie, które się z nią łączą.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2011-02-19 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sirdalud

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dolegliwości, a także ma zapobiec stanowi przewlekłemu, który bywa znacznie trudniejszy w leczeniu. Wzięcie opakowania tego leku nic Ci nie zrobi, trzeba tylko wziąć pod uwagę przeciwwskazania. Do fizjoterapeuty oczywiście prywatnie, bo tu nie chodzi tylko o terminy. Po prostu tryb leczenia opłacany przez NFZ jest idiotyczny (codziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ZBIERACTWEM i polowaniem. I długo musiał się NACHODZIĆ zanim coś znalazł do jedzenia. Dlatego otyłość wtedy nie istniała. Warunki życiowe zmuszały do spacerów. Bo podczas biegania, nie znajdziesz grzybów. Dzisiaj nikt nie ma czasu na długie spacery. Bo taka praca, bo dom, itd. Czasami tylko jedzie się na wycieczkę w góry. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15825 Data: 2005-07-09 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra genetyka to zbyt ogólne określenie. Każdy ma dobrą na swój sposób. Budowa jednych jest nastawiona pod dużą masę i ogromną siłę i to oni w dzisiejszych czasach dostają najbardziej po dupie. Bo przy braku ruchu a apetycie ogromniastym robi się z nich 200 kg flak. Budowa innych nastawiona jest pod maxymalną wydolność/wytrzymałość organizmu przy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2008-05-04 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI DLA NOWEGO CIEBIE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Już mówiłem na temat joe weidera. Generalnie dzieki niemu powstały poczatku kulturystyki, co nie zmienia faktu, że jego treningi dla kulturystów zawodowych były pod kox i dla ciebie one są bez wartościowe (przypominam że to trening dla zaawansowanych naturalnych kulturystów).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2009-06-18 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE PORADY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opcje sa 2 1)prowokacja w tym wypadku nie pisz juz nic 2)prawda w tym wypadku napisz maila do www.niedowiary.pl w tym wieku 42 cm w lapie z tym stazem heh chyba komus sie lekko centymetr przekrzywil A co do tematu tak ogolnie to nie ten dzial, i nie uklada sie treningow pod suple/odzywki/koxy tylko odwrotnie to je sie dobiera pod trening

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-11-01 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mamy dobry balans na niedzielę i samochód wydaje się odpowiednio reagować. Mark Webber (P17/P4): Myślę, że ten rezultat to wszystko, na co mogliśmy dzisiaj liczyć. Zawsze spodziewasz się utraty jednej sesji na Spa z powodu zmiennych warunków pogodowych i tak właśnie było dziś rano. Mieliśmy jednak produktywne popołudnie, po którym mamy sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-08-28 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30kg mniej - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty wiesz co to ZARYS ? A zreszta to założenia głównej diety a nie tz. Okresu przygotowawczego ( w którym przygotowujemy organizm pod redukcje ) !

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2008-01-27 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja split czy niepełne FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - jeżeli masz skoliozę w odcinku lędźwiowo-krzyżowym to unikaj też MC. Co do wyciskania na bary - mi fizjoterapeuta mówił że o ile rozsądnie dobieram ciężary to mogę robić na ławce skośnej pod dużym kątem (> 80 stopni) - chociaż nie jestem tego pewien, czytałem wiele art. i zdecydowanie mniej obciążające kręgosłup jest wyciskanie stojąc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-02-12 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)