[...] i doszedl do winiosku, ze znowu sluch go zmylil... Rozluznil posladki i rybki lapie dalej... Nagle calkiem blisko, tak jakby obok slyszy "SPIERDäLAJ". Az podskoczyl... Rozglada sie... Hmmm nikogo nie ma... Pomyslal: -"Ja to stary jestem. Na emeryturze. A co ja sie bede mieszal". Jak sobie powiedzial tak zrobil i noz [...]
o to dobry wynik robisz,jest to nasza piąta impreza którą organizujemy i zawsze staramy się ja dopracowac na maxa pod kazdym wzglądem ,nasza dyscyplina wymaga sporo poświecenia i wyrzeczeń więc nagrody muszą byc i to z górnej półki,rok temu jak zobaczyłem łzy w oczach zawodnika który wygrał w wylosowaniu laptopa to było cos pieknego nie [...]
[...] siłowych umieścić wszystkich ćwiczących na siłowni, niezależnie od dyscypliny /piłka nożna, koszykówka, rugby, hokej/ i porównywać ich z dwu-, trójboistami lub strongmanami, którzy "też regularnie ćwiczą na siłowni" Jakkolwiek definiuje się siłę, bierze się pod uwagę masę /fizyka/. Zmieniony przez - PanTomeusz w dniu 2012-07-30 08:46:14
[...] zobaczyć na filmiki chłopaków z California Strenght- zarzucającą po 200 kg, a 220 kg na siadach ich miażdży. Kozak z dzienników dla zaawansowanych trenował dwubój i przy podrzucie 150 kg miał rekord we frontach ... 160 kg. Jak to napisał Rafał są jeszcze sytuacje, gdy u niskich zawodników rekord w martwym ciągu jest rekordem jednocześnie w [...]
[...] zarzutu... (..) w moim przekonaniu idealnie byłoby gdyby można załadować wszelkie istniejące ćwiczenia a nawet ich odmiany na poszczególne grupy, wtedy rozwój byłby idealny pod każdym kątem- jednakże nie muszę przekonywać, ze jest to nierealne, zawsze musimy wybierać rozwój podpewnym kątem, trzeba to w jakiś sposób sobie unaocznić, skonfrontować [...]
[...] wypowiedzi, więc odświeżę temat. Uważam że zarówno split jak i fbw są dobrymi sposobami na zbudowanie sylwetki jesli będziemy trenować zamiennie. To dokładnie rozumiem pod pojęciem periodyzacji :-)) Osobiście uważam, jak Godula, że powinniśmy zdobytą siłę umieć wykorzystać w życiu codziennym. Na pewno nie wszyscy zgodzą się ze mną, ale nie [...]
[...] wiadomo jak wygląda a oni mają zdjecia na dowód, a Knife bierze sterydy a oni na sucho @-) Sene jest kurdupel i jest pocięty to wiadomo że jak kwadrat nie będzie wygladać. Ale ćwiczy tylko i wyłącznie treningami pod TS w sprzęcie. Wg mitu siódmego powinien wyglądać jakby wogóle nie ćwiczył %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-01 22:03:10
[...] online, tylko zna się na rzeczy. Zdaje sobie sprawę e ceny mogą się różnić, ale może jakieś widełki albo, albo uśrednioną cenę. srednio +- 250zl i masz dobrą współpracę , pod zawody wiecej pewnie wyjdzie .. oczywiście uznane nazwisko nie gwarantuje Ci rzetelnej opieki ;-) bo i tam słyszało się że działają na zasadzie "kopiuj wklej" i zdarzały [...]
On Cię nie troluje, tylko dobrze Ci radzi. Szkoda kłuć mięśnia na hcg. Jak nie masz insulinowki to wbij pod skórę czym masz. No może 1.2 bym się zastanowił %-) Dzięki Wojmir za odp. Poslucham co tam "Rysiu" z pod mikroskopem mówi no occie jabłkowym :-)
[...] że o ile lekkie ćwiczenia, izolowane, jakieś maszyny powiedzmy czy robimy na początku czy w środku trejingu to zrobimy je tak samo dobrze, tak ciężkie wiosła, ciagi czy podciągania lepiej zrobimy na świeżo niż nawalone na kupę w jednym treningu. Z tym 5 * to ich raczej fantazja trochę poniosła. Nie wiem czy piszesz o oryginalnej wersji USA, [...]
[...] do większości z was kończyłem ekonomię (SGH) i z całą mocą mówię że ***** :) Przestańcie myśleć w kategoriach PIS - PO i oceniajcie rzeczywistość obiektywnie, na podstawie danych i bez emocji. Dzięki temu złemu PiSowi którym sobie dupę podcieracie dług w skali % do PKB spadł do najniższych poziomów od 89 roku. I dzięki temu dziś można [...]
F1 to nie wina kaczora. To wina Tuska ludzi jaszczurów oraz płasko ziemców. 8-):-) a tak naprawdę, kto by nie rządził dzisiaj każdy od nas miał by zyebe. Napewno?Moze pod zwględem covida wmniejszym badz wiekszym stopniu ..ale pewnymi krokami zblizamy sie do totalitaryzmu..ograniczanie swobód obywatelskich ,kontrola nad mediami ,własny system [...]
Powiem wam, że te mechanizmy potrafią być naprawdę skomplikowane i patrzenie na to tylko pod kątem poziomu PRL nie jest takie dokładne. Ale to potrzeba by było naprawdę konkretnego specjalistę (nie konowała z Luxmedu, co po nocnym dyżurze wpada dozbierać na nowe autko). Dam wam dwa przykłady: Prolka ciut powyżej normy na trenie i dece - libido na [...]
Dysfunkcje wynikające z braku GNRH, LH i FSH podczas podawania suprafizjologicznych dawek egzogennych AAS ... więc co się tak naprawdę p******i, kiedy jesteś na grubej bombie i NIE podajesz HCG (lub LH+FSH) W poniższym filmiku Maciej - nie z wiem dlaczego (prawdopodobnie nie zna tych faktów, bo inaczej by to było z premedytacja) - nie informuje, [...]
Znalazłem, więc podzielę się na forum, żebyście mogli przeczytać i może coś wyciągnąć z tego, trzeba dzielić się wiedzą, wskazówkami i warto sobie pomagać wzajemnie. Jest dłuższa wypowiedź: Teoria człowieka o wybujałej wyobraźni, oraz najprawdopodobniej braku rozróżnienia progesteronu od progestynów, zbliżonych budową, ale niejednokrotnie [...]
każdy jest indywidualny wg odczuc identycznie się czuję z wynikami mam na mostku 250 czy na 500 testa plus czuje jak podbije testa na 750 max testa leciałem 1.5 gr ale to czasy jak nie robiło się badan i zadnych ia nie stosowało się jeszcze wtedy , siła szła strasznie ale też jak balon byłem ale to były czasy masa ponad wszystko e2 pewnie było [...]
[...] Ciągle licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów prezentowanych na tym forum. Jakieś nieszablonowe podejście, coś nowego, czasami śmiesznego. Nie ma lepszej kandydatury niż Twoja. Tak, przekocur. Nazywany tu często cudem genetycznym. ;-) Owszem - pierwsze pytanie lekarza [...]
[...] się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]
[...] się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]
[...] się nie będę. Tak, w skrócie "Spożywanie glutenu jest szkodliwe dla trzech grup ludzi. Do pierwszej z nich zaliczają się osoby chorujące na celiakię, czyli chorobę trzewną o podłożu autoimmunologicznym i genetycznym ‒ stanowią oni około 1-2 % populacji. Dlaczego gluten im szkodzi? Otóż w przebiegu choroby dochodzi do uszkodzenia kosmyków [...]
Kawa czy herbata część I
