co pod

Ok. Bardziej pasuje mi metoda co 8 tyg. Pytanie ile j bic co te 8 tyg ? Pytam orientacyjnie co kupic zeby miec juz pod reka, hcg i clom napewno ale czy cos jeszcze ? chce poprostu w miare mozliwosci miec juz wszystko i byc spokojnym:)

Ja nie patrzę na to pod kątem "czy nie powinienem już gdzieś startować" itp, bo to nie ma sensu. Co do oglądania walk w internecie - nie tak łatwo jest na ich podstawie ocenić poziom. Gdy oglądałem ALLMA 9 to przy większości sytuacji w głowie wiedziałem co zrobić- sweep'a, obalenie, low-kick'a, rzut, snejka itp. Ale tak naprawdę to [...]

Tradycyjnie lowkick wali się albo na czworogłowy albo dwugłowy uda; czasami też na łydkę. To typowy atak na mięśnie i chociaż podciąć może jest typowym podcięciem. To o co Ty pytasz wygląda mi bardziej na podcięcie i nie kwalifikuje się pod hasło lowk. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] z dupy wziety tak naprawde na kazdego co innego dziala, napisalem Ci co wedlug mnie by Ci pomoglo, najlepsze rezultaty daje trening intuicyjny czyli jak sam go dopasujesz pod siebie, ja ci napisalem wskazówki wedlug mnie bardzo dobre a czy z nich skorzystasz to juz twoja sprawa : - ) poza tym rutyna rutyna jest najgorsza miescnie trzeba [...]

Szkoickie bicze-na przemian ciepły i zimny prysznic zakończony letnim. To zaraz po treningu. Do tego L-Glutamina (o ile masz właściwą diete-to podstawa)5g po treningu lub pod koniec. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

[...] Więc to co piszę nie jest jakąś tam wyrocznią. A jeżeli chodzi o treningi indywidualne, to lepiej szukaj jakiegoś rozwiązania, aby ćwiczyć w normalnym klubie. Nie da rady nauczyć się walczyć nie walcząc. Co do czasu, to powinieneś to wszystko robić pod siebie. Zajęcia z trenerem to tylko element, nie musi oznaczać początku ani końca treningu.

[...] ******lniesz cos takiego,pomysl wczesniej,zapewniam,ze to nie boli.Chyba,ze u ludzi z KK jest inaczej. To ja nie chcialem sie do tej pory przyczepiac do prymitywu jakim sa pod wzgledem budowy zdania wypowiedzi karateki,wiec nie pisz mi,ze moze sie okazac,iz inteligentniejszy ode mnie bo brak intelektu az bije z postow tego anonima.Poczytaj jego [...]

[...] "Godhand"? To film dokumentalny o Kyokushin pokazujący między innymi przygotowania do drugiego World Open. Tam bardzo dobrze było pokazane 100 kumite. Jak gościa pod koniec podnoszono z maty tylko po to, by zaraz potem upadł po ciosie. Jeśli nie widziałeś, to gorąco polecam, żebyś się nim zainteresował Z tego co wiem, to chyba nie ma [...]

[...] wcale taki zly jak wiekszosc ludzi mowi. Dobrze sie rozpuszcza, w smaku no da sie go wypic a z efektow ogolnie jestem zadowolony. Cena bije wszystko na leb na szyje. Biorac pod uwage zaleznosc cenajakosc- super sprawa. Ogolnie polecam tym bardziej ze waga skoczyla. Wiadomo ze za wieksze kwoty kupi sie lepsze specyfiki ale np. trec, olimp itp. [...]

- To był prawdopodobnie najlepszy moment w mojej karierze - powiedział Marcin Gortat po zakończeniu meczu nr 3 pierwszej rundy playoffów pomiędzy Orlando Magic i Charlotte Bobcats. Gortat nie ugiął się presji ponad 20 tysięcy kibiców w hali w Charlotte i trafił trzy rzuty wolne, które w ostatnich sekundach przesądziły o zwycięstwie Magic. - Nie [...]

[...] rund play-off... ----------------------------------------------------------------- Orlando Magic przegrali drugi z rzędu mecz na własnym parkiecie i zostali postawieni pod ścianą w rywalizacji z Boston Celtics. Rajon Rondo zdobył 25 punktów i rozdał 8 asyst w zwycięstwie Celtics nad Magic, 95:92. Marcin Gortat grał 15 minut i oprócz 2 [...]

No wlasnie - to jest kwestia sekcji. Bo sie serdecznie rozesmialem czytajac o 31 lat. Nawet jak piszesz pod wlos, to ja sie za taja zabralem bedac rok starszym. Ale sie wogole nie zastanawiajac nad niczym. Ja - rzecz jasna - polecam uderzane. A najlepiej boks tajski. sa dwie kwestie - Pierwsza to kwestia sekcji. Nie wiem jakie masz doswiadczenia, [...]

Co sie podoba: ---------------- -konkretne odpowiedzi,nawet na glupie pytania(podobno takich nie ma -kilka naprawde dobrych topicow o ukladaniu diety,punkt po punkcie co i jak -kultura wypowiedzi -brak przepychanek/klotni co ma miejsce wiadomo gdzie Co mozna zmienic: --------------------- -szybsze kasowanie naprawde glupich postow -zamieszczenie [...]

Smutne jest to co napisałeś i świadczy o całkowitym braku pokory i szacunku....a może pod tym nickiem to ty Piotrze piszesz ??? Po raz ostatni napiszę....reklamujecie się jako Tang lang Quan i proponujecie poznanie tego sysytemu.....i tu tkwi nieporozumienie ...jak mozna pokazywać coś o czym nie ma się pojęcia??? ale może jestem w błędzie? wymień [...]

takie położenie to b. niedobrą sprawą- z czasem faktycznie mogą zacząć się problemy z kręgosłupem, nawet bez kontuzji czy wypadku podczas takiego ćwiczenia, z takim ułozeniem sztangi. musi sie ona spierać na plecach/czworoboczne,b. dobra praktyką jest chwyt mozliwie najwęższy- analogiicznie jak trzymaja trójboiści- co powoduje że sztanga jest [...]

[...] Mod tez jest czlowiekiem, uczy sie pracuje, ma wlasne zycie, a oprocz tego jest uzytkownikiem tego forum. On rowniez chce poczytac o wszystkim co go interesuje podyskutowac. Gdyby moja fucha tutaj opierala sie na kasowaniu postow i kontrolowaniu userow tylko to rzucilbym to w cholere w 5 minut. Nim bardziej popularny dzial tym [...]

Niemiecki Mega mass nie jest podróbką amerykańskiego. Po prostu Weider oprócz zakładów w USA ma jeszcze inne, między innymi w Niemczech (Haleko). I wersja produkowana w Niemczech jeśli chodzi makroskładniki (białka, węgle) ma taki sam skład co ta z USA a jest uboższa jedynie w dodatki (kreatyna, chrom, vanadyl itp.). Biorąc pod [...]

[...] jako rzecznik w Amice - Musi udzielać codziennie tak nieprzemyślanych wypowiedzi, jak w czwartek w „Kropce nad i” - Musi dalej robić takie wrażenie, jak podczas prezentowania swojego programu - Musi dalej nie znać żadnego obcego języka, jak nie zna dzisiaj - Musi być tak pazerny, jak był w czasie pracy w Stali Mielec - Musi [...]

[...] że jestem spowolniony i niechętny do aktywności. Brzmi to jak narzekanie, ale na prawdę jest mi ciężko. masz inne warunki to i oczywiście na efekt wpływa i trzeba to brać pod uwagę przy oczekiwaniach co oczywiście nie znaczy żeby zaprzestawać czy się podłamywać tylko robić swoje zawsze to na plus wyjdzie :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

Acid podpisuję się pod tym rękami i nogami.Fighter swoją propozycją dania moda gościowi co pojęcia o walce nie ma i pierwsze co go na forum widze to już przegiąl pałe całkowicie.To jest żeczywiście konspiracja bo niech mi jaśnie pan moderator objaśni żemu to niby kandydatura jego kolegi jest "jak najbardziej słuszła?" czekam na podparcie [...]